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擅长方向 情感创伤 、 失恋心理危机 、 恋爱压力 、 亲密关系不安全感 、 情绪调节困难 、 焦虑情绪 、 压抑心理 、 情绪表达困难 、 家庭压力 、 家庭冲突 、 离异困境 、 婆媳矛盾
擅长群体 伴侣咨询 、 青少年咨询 、 孕产妇
咨询风格 温暖 、 抱持 、 温和而坚定 、 温和而真诚 、 真实
擅长服务 情感陪伴 、 情绪疏导 、 情绪管理 、 关系改善 、 认知调整
语言能力 普通话
咨询流派 萨提亚家庭治疗 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 人本主义疗法 、 心理动力取向 、 理性情绪疗法
作为一名具备十多年企业人事行政管理经验的资深HR，身为70后女性且身为两位女孩的母亲，我在家庭承担成员间的关系纽带责任，在工作中担任着企业内部层级间有效沟通的协调者与桥梁。在我的职业履历中，我积累了丰富的跨领域交流经验，深刻领悟了职场生态与人生百态的多元性。
随着年龄的增长，我更加珍视每一次倾听与分享的过程。为此，我积极加入壹点灵心理倾听师培养计划，期望利用我丰富的人生经验及专业的沟通技巧，为那些寻求情感宣泄与心灵温暖的人提供坚实的支持与慰藉。我致力于用我的专业与温暖，为您的心灵带来一丝宁静与安慰。
2023-11至2024-06：心理倾听师培养计划
2024-06至2024-06：认知行为疗法CBT技术入门
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