韩晓蕾

妈妈出轨的行为与你的道德观发生了冲突，你觉得很痛苦，你不希望妈妈是一个“不道德的人”。 但是，孩子，妈妈与爸爸的婚约是他们两个之间的契约，他们之所以结婚，是因为这对他们都有益处（情感上的满足，生活上的稳定等等）。爸爸出轨的时候，妈妈之所以原谅爸爸，不离婚，也是因为她认为这样家庭利大于弊。 而且。我们年龄小的时候，都以为世界上只有一套绝对的道德观，黑就是黑，白就是白。但等我们慢慢长大，见到的事情多了，就会发现人性的灰色地带。这些灰色地带，也许不符合道德，却不触犯法律。爸爸妈妈的道德观已经与你的道德观有所不同。作为孩子，你对妈妈的了解是有限的，她的喜怒哀乐，你只了解其中一部分。每个人都同时兼任许多角色，她是你的妈妈，是爸爸的妻子，是姥姥姥爷的女儿，是公司员工……只要她爱你，关心你，她就是个好妈妈。 至于其他角色做得好不好，跟你就没有直接关系了。她是不是好妻子，有没有遵守婚姻契约，这是她和爸爸之间的事。 更何况，每个成年人都在按照自己的心意过生活，没有人能逼迫另一个人按照别人的心意过人生。 你能做的，就是相信他们能处理自己的问题。把重心放在自己身上，做好自己的事，尊重他们的选择。

同意于荣老师和张晓东老师的看法。 为什么你想要大家知道自己很惨？ 你遭遇了这么多丧失亲人的事件，心中一定有许多的悲痛，可能还有对世界的迷惑、对命运不公的愤怒、对自己的怀疑等等强烈复杂的感受，可是，也许，你的双亲没能很好地帮助你处理这些情绪。你经历这些事的时候，年龄还小，非常需要有人倾听，有人给你解释这一切，帮你度过这些艰难的时刻。你期待大家知道你很惨，是你内心的小孩想得到帮助。 为什么你又害怕大家知道你很惨？有几个可能的原因，你可以看一看这几种假设里有没有哪一条是符合事实的。一、我们都想要保护内心的伤痛和脆弱，这是一种本能。二、也许是怕就算大家知道了，也不给你帮助，就像父母知道却没有给你足够的帮助一样。三、也许你怕大家有人被一些迷信思想影响，无端怀疑这些不幸事件与你有关，对你产生不良影响。 你偶尔会期待自己更惨一些，甚至失去双亲，这也有两个可能的原因（纯属假设，是否符合事实，只有你本人有权决定）:一、你内心的小孩觉得目前没有得到足够的心理帮助，可能是因为不够惨，如果够惨了，就能得到关爱了；二、你内心渴望得到双亲的爱、关注、帮助，却没有得到，失望化成了愤怒和攻击性想象，你并不是真的想失去他们，你只是太渴望他们的爱。 你现在需要的，是关注、共情，是有人和你一起处理那些丧失带来的创伤和情绪，帮助你走出这些阴影和混乱，重塑内心的秩序。需要有人教你在自己的内心建立一个关心你的“父母自我”，学会自我支持、自我关爱、自我满足，成长为一个内心有阳光的人。这个能帮助你的人也许是父母，也许是朋友，也许是另一半，也许是心理咨询师。 最后再次强调，以上关于父母的部分，是基于你短短的文字描述所做的假设，由于信息有限，这些假设可能不符合事实，真正的答案在你心中。