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赵如水

赵如水

可预约
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国家二级心理咨询师

上海市·长宁区

视频

2 年 从业年限
16 小时 受训时长
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年10月
日一二三四五六

个人简介

90后,社会心理师(中级),市场营销和消费者心理学研究生在读。10年外企职场销售经验,转型消费/科技投融资,业余辅修心理咨询。

我擅长的领域:

✨个人成长与探索:毕业独自来到上海工作落户定居的过程中积累了许多个人成长的感悟和经验,擅长自我驱动、分析利弊、路径规划;

✨职场社交:10年的销售经验让我直面利益驱动下的真实职场,快速了解到职场规则和人性逻辑,将职场定义为历炼心境和个性成长的练习场,相信顺遂的职场离不开有运气、有温度、有技巧和有人格魅力;

✨亲密关系:自己对原生家庭的探索和两次真切的失恋以及现在幸福的家庭生活让我积累了对于亲密关系的经验,被允许和不被允许的亲密关系都是情感的需求,我愿和你一起面对真实的需求探讨出更适用于你的情感方案;

✨人际关系和情绪波动:人是活在关系里动物,在关系里成长在关系里受伤在关系里被滋养,一切关系中产生的矛盾或感受会带来情绪的波动,而这情绪的背后是什么,我愿和你一起探索。

咨询师寄语: 在关系中认识自己,在关系中受伤与成长,有我陪着你。

擅长方向

议题

人际冲突 人际关系敏感

人群

成人个体咨询

擅长服务

关系改善 情感陪伴

语言

普通话

流派

焦点解决短期治疗 认知行为疗法 经典精神分析

风格

温和而真诚 赋能 专业

擅长介绍

情绪管理

风格介绍

注重为你赋能,偏向专注倾听和温暖回应的方式。

资质与受训

1项短程
资质 社会心理师
学历 本科
短程 1项培训,累计16小时
  1. 中阶理论培训证书

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

我该怎么办

答

你好,我是壹点灵的公益解答师赵赵,看到你的提问让我想起了我的集体生活时光,我很乐意与你一起探讨交流; 在你的描述里我看到一个因为半夜上厕所,不小心踩翻凳子吵到室友而心生恐怖害怕自责的你,似乎在小心翼翼的等待着你所恐惧的事情发生,在不安里提问在不安里入睡… 半夜大家都在熟睡,吵到别人或者被别人吵醒多多少少都会有一些心情不舒适,这是人之常情,通过表达可以化解彼此的不适,但它似乎给你造成了很大的情绪负担… 我想和你聊聊你的害怕不安的原因;半夜吵到室友对你造成的恐惧似乎很大,我想知道你是害怕室友训斥指责或者室友会对你做什么其他行为吗?或者你是因为自己的失误对别人造成困扰而感到自责? 不论是哪一种,我都愿意和你一起探讨“怎么办”,我们分几种情况: 情况一如果室友的行为让你恐惧,那室友的行为是否有暴力辱骂孤立伤害到你的身心健康?如果有请你尽快向你绝对信任的人求助(比如父母比如老师等等) ; 情况二如果室友在语言上表达生气不满,我们也可以就半夜吵到室友的行为表达歉意,歉意表达就无需再自责了,自责不会对你和室友的关系有更多帮助哦; 集体生活难免遇到磕碰,可以适度顾虑他人感受,更重要的是保护好自己,希望我的回答能帮助到你。

问

我喜欢的男生说先跟他试试发生关系试了有感觉就谈恋爱 他是不是渣男?

答

你好,在简短的提问中我有感受到你的迷茫和无助~希望我的答案是你有参考意义~ 渣男是一个复杂的属性,单从他的提议上似乎也无法给他贴上渣男的标签,但可以明确的是 他似乎没有耐心和贴心去更近一步的了解你,而是更多的希望通过发生关系来判断你,这不是喜欢和爱的方式,这更像是追求激情~而没有任何灵魂交流就发生的激情是短暂的可以被替代的~建议多一些耐心和陪伴多一些深入的交谈和灵魂碰撞之后再听听身体的反应呢~ 遇到喜欢的男生是一件令人愉悦的事情,同时也记得爱自己,保护自己的权益~期待进一步交流~

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