专业的心理服务
平台承诺 免费退改
非常好，听曹医生说了之后我明确了一些事情，会慢慢的按着她的方式进行沟通。
咨询主题：婚姻冲突
专家回复：谢谢你的信任，继续理解自己，理解爱人，经营婚姻
非常真诚专业耐心
咨询主题：压抑心理
专家回复：谢谢你一直以来的信任，你的进步非常大，好好珍惜生活，修炼自己
老师认真，仔细
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：谢谢你的信任，你的素质非常好，继续努力，改变自己
针对原生家庭做了详细的诊断，让自己与最开始的那个无助的幼时的我进行对话，让我找到自己在亲密关系中自己思维的弊端，给予我自我疗愈技术的帮助。我相信在曹老师的陪伴下，我会变成更好的自己。
咨询主题：离婚咨询
专家回复：谢谢你的信任，你特别优秀，非常有悟性，你会越来越好的
曹老师很有耐心，对问题分析的很准确，与客户很容易产生共鸣，细心，耐心，贴心
咨询主题：离婚咨询
专家回复：谢谢你的认可，你也非常优秀，让自己更加优秀
给妈妈买的，满意，重点很清晰！
咨询主题：离异创伤
专家回复：感谢你的信任与支持，做一个优秀的女儿非常不容易
首先非常感谢曹老师这几天专业的心理疏导，我来这个平台主要是解决自身比较严重的焦虑和孤独感，咨询了几节课，主要是文字和语音的方式，在咨询前我自己是有通过心理书籍，瑜伽和心理视频进行自我解救，有一定效果，也知道自己的一些问题，比如不自信，不够爱自己，原生家庭对自己的影响等等，但是这些自我了解都是碎片化，很多问题也没有找到适合自己的系统化解决方案，老师前两次咨询主要帮我梳理我与父母之间的关系以及对自己的认知行为方式的影响，后面老师辅助我把自己感觉焦虑孤独的事例情况描述出来，帮我具体分析了产生问题的根源是因为我从小生长在被亲人否定与言语侮辱，身体被虐待的家庭环境中，这种环境同时让我形成了回避社交，拖延症，思虑过度，失眠，羞于做真实的自我，觉得真实的自己是不会被周围人接纳的，于是便会不断的通过各种努力去改变自己的外在形象，个人能力，这些行为有一部分看起来有点励志，但是也让我陷入了无尽的焦虑和自我不满意之中，每天晚上睡前总会觉得自己还有很多事情没做，自己做得永远不够好，我常常会不自觉的设置远高于我能力的目标，实现不了时就会自我批判，焦虑或者走向另一个极端回避现实生活和问题。而我所做的很多事会让我忽略自己内在真正想要的东西，离真实的自己也更遥远，于是我哪怕通过各种充实自己的方式（看书，跳舞，学习），停下来也会倍感孤单。之后曹老师通过一系列的系列的心理技术，比如拥抱自己，陪伴内在的自己成长，矫正认知片偏差，呼吸疗法，用平和代替自我批判等方法让我舒缓了很多，这些方法我会经常去练习，让自己形成自动化的认知，让自己身体训练成一个平和愉悦的状态，人体就像一台电脑，有硬件和软件，他们都有可能回出故障，心理问题就像电脑软件出了问题，需要心理咨询师帮忙修复，我依然在自我修复和疗愈的道路上，再次感谢曹老师专业的心理帮助，有空我也会整理与老师对话的疗愈笔记。
咨询主题：同一性混乱
专家回复：你总结的真好，你的反思能力太优秀了，希望你成为更好的自己
老师真的好治愈，跟老师的交流让我解开了疑惑，幸福感持续到咨询后的岁月。老师给了我很大力量，也在好好对待我。
咨询主题：代际冲突
专家回复：你值得别人好好爱你，你也确实优秀，我尊重你，理解你，欣赏你。
今日整理：别人说了让自己不舒服的话，把感受说出来[多练习！］，你的话让我觉得不舒服了，要考虑我的感受，希望对方怎么做，这对自己好，不让自己积压负面情绪，这也是对对方好，让她在与人相处方面有所成长。 遇到比我厉害的人，要会承认自己这些地方不如别人，承认自己不足，要有祝福别人的大方心态，甚至学习的谦虚心态，不要把对方放在对立面。 遇到不如自己的人，看到对方的焦虑紧张，试着去鼓励别人，不要把对方放在对立面。看清人与人之间的界限，他是他，我是我，他有他要履行的，他的命运，我也有我要履行的。 多做些让自己舒服的事，并且做这些事对我来说是理所应当的，不要太听话。
咨询主题：自卑心理
专家回复：你真厉害，感谢你这样的总结，让我得到了我希望的，也会帮助到其他来访者。也希望对你未来的成长有帮助。感谢。
挺有用的，点醒了我。
咨询主题：代际冲突
专家回复：继续努力，成为更伟大的自己
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