专业的心理服务
平台承诺 免费退改
还好这一年多来跟着吴老师成长了，很多思维上想法会有所改变，否则我遇到困难，遇到事情绝对就像是热锅上的蚂蚁，不知如何是好。 发生这事时，我也联系了吴老师，她让我镇定并想想解决办法，而且这也是孩子的事情，也需要让孩子参与进来，吴老师教会我在孩子面前要适当呈现自己的脆弱，让他尽量为自己的事情负责，培养孩子的独立自主。 经过了一年的学习和成长，我发现自己： 第一，遇到问题不会非常的慌张，会尽快让自己冷静下来。 第二，开始想应对的办法。 第三，事后会总结经验，思考下次遇到同类型情况，自己可以如何做得更好，尽量把核心找出来。 要不是一直有吴老师陪伴，指导并要求我习惯性的遇到每件事都复盘，估计我也不能像今天这样突然冷静下来，想对策处理问题！ 真的很感谢并感恩遇见吴老师！有专业人士的带领成长，真的很不一样，让我看见了不一样的自己。
咨询主题：假性亲密关系
1、一开始是因为感情出现了问题才开始做咨询的，整个人都处于压抑状态，由于疫情，一直都见不上面，感情也越来越淡，实在令人太难受了。咨询了几个月，眼见和他的关系好了不少，他也夸奖我好像变了很多，也懂得支持他了，说很多鼓励和正面的话语。 别提当时我有多开心了，整个人感觉越来越轻盈了，老师的指导，教我如何与老公的沟通，真的很有效果。 2、有前几个月老师一直训练我的内在成长打了底子，让我知道自我价值感和配得感，还有自我认同的重要， 在练习的过程中，我是很痛苦的，一开始连看到镜子中的自己都会很胆怯，不敢多看，没自信，慢慢的看着镜子中的自己，练习说鼓励自己的话语，并练习微笑，还有观察自己的内在小孩。 老师教会我如何去应对冲突，首先不要害怕冲突，要为自己争取本该就是自己的利益，我的付出需要被人看见，停停走走，一开始每次面对冲突，我都需要哭几天，修整好几天，才能再次继续学习成长，在我停下来的时候，困在情绪里的时候，老师一直陪伴着我，接纳并允许我暂时在情绪的漩涡里，也会指引着我走出情绪。 3、慢慢的我开始学会管理情绪。开始把以前对老公的过度关注转移回自己的身上，自己不优秀，整天只知道刷剧，脑袋空空的家庭主妇换来的只会是被嫌弃和抛弃，没有了价值，什么都不是。可不把心思放回到自己的身上，让自己过得更加的开心呢！ 4、这期间还学会了耐心的看书，并写出一篇又一篇的总结和读后感，以前写个句子都很艰难的我，现在开始了写文章，开启了新的一页。真的是很神奇的一个过程，要不是有老师优秀的指导和不断的鼓励我，我估计都不可能了解到原来自己也能写。老师一直启发我，一再的鼓励我前行，让我发现原来我也是有很多长处和优点的，假以时日，也会找到属于我自己的方向。我的世界不再只围绕着老公和孩子，只有我成长了，我身边的一切才会越来越好！ 5、经过了一年的咨询，感觉就像是我获得了重生的机会，第二次成长起来的机会，这次不再是在别人的指指点点之下卑微的成长，而是抬头挺胸的，看到自己的价值，感谢老师一如既往的高价值辅导，敬佩老师和众多咨询师对这个领域的诚挚态度。毫不夸张的说，吴老师等同于我的再生父母，没有吴老师的引领，不会有今天情绪稳定的我！期待很美好的未来，谢谢吴老师！
咨询主题：假性亲密关系
老师真是我的灵魂伴侣，通过老师指导学习，多年的疑惑解开了，知道该以后怎么生活了！
咨询主题：婚姻冲突
最近跟老公的关系趋向比较平稳，没有很大的冲突，反而是儿子的学习和我的相处又开始出现了很多问题了，吴老师让我明白我现在很多的问题，其实都是之前对孩子的教育堆积起来的。很感恩老师的推荐和指导，简直就是为我推开了学习知识的大门，有时候也不禁会想，要是能在儿子小的时候学到这些知识就好了，也许现在面临的困难就不会那么大了。不过一切都没有如果，老师让我好好活在当下，当下的改变也影响着未来的自己和孩子，多去鼓励和赞美孩子，多去发现孩子的优点，拿放大镜去看，只有孩子感受到爱，跟孩子建立起关系，才能更好的教育孩子！这路还很漫长，孩子正是青春期，每天都有不同的挑战。还好有吴老师的陪伴和指导，不厌其烦的给我分析并支持着我，很感谢，感恩遇见！我还在继续成长中，在老师的陪伴下，我更加的有能量。期待我也陪伴着孩子，能给予他力量，让他成为更好的自己！
咨询主题：假性亲密关系
以前每次遇到事情我都极其焦虑甚至不停的哭泣，心里各种忐忑不安，包括刚开始跟吴老师咨询的时候，每次遇到事情，我都好希望老师立刻能帮我想出解决办法帮我挡住。很幸运，老师都在我身边，那时候就安心多了。也总是能告诉我可以如何去应对，并给我分析这件事情是因为什么发生，我的心态需要怎么去摆正，还有要有边界感，给自己设立边界等等。 经过了多次的冲突和近一年的训练，我慢慢变得不再那么焦虑，遇到事情，也不会很着急的找老师解决，反而更多的是在沟通过程或者事后才找老师聊，并作出反思和总结。吴老师每一次都能给我带来新的启发和指引，真的很幸运能遇上这么负责又知识丰富的老师！感恩感谢，谢谢！
咨询主题：爱情嫉妒
咨询收获及评价：第一，咨询的问题是通过自我成长挽回女友的问题 第二，咨询前的状态：迷茫、焦虑 、闹心、纠结，不懂对方要什么，也不知道对方是如何想的 第三，咨询过程老师点对点的分析，帮助梳理了我们的感情进程，以及在情感经营当中我的盲区以及可提升的方面 第四，第一次咨询完后我深深的明白了一个人的成长才能吸引另外一个人，只有学会经营感情才能保住感情，所以我决定做后面的持续成长咨询 第五，感谢老师细心耐心的讲解以及用心的引导，虽然我接收慢，但是老师也耐心的把一些要点重复说到我能吸收为止，能够感受到老师的专业及用心，同时也感谢自己的努力，我也明白到爱一个人是让对方得到一个优质的爱人而不是去拿对方过来满足自己。 第六，经过成长，我感叹，原来，爱是可以习得的能力。
咨询主题：恋爱压力
老师很耐心，也很能根据讲述get到咨询者的一些性格特点等等，并给出中肯的建议。善于剖析，一步步引导咨询者找到核心问题所在，情感方面感受到了疗愈。教会咨询者在更高的纬度看待当下。
咨询主题：婚姻不忠
嗯嗯，最近还是挺好的，他会经常联系我，我也没有太大的攻击性了，也不去质问他了，其实对他有没有影响我不知道，但是对我而言我的状态放松了很多
咨询主题：情感困惑
我确实对现在比较满意的，我找咨询的初心也是不求我俩关系多好，重点是我能做到独立，到今天不能说是完全独立吧，但真的不再那么恐慌了，每天按时睡觉，也想好好吃饭，还能聚精于自己得考试和工作，我已经很满意了
咨询主题：情感困惑
挺好的
咨询主题：情感创伤
印象标签：