专业的心理服务
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为人真诚热情,以心换心,是很好的咨询师!
咨询主题:睡眠问题
没啥用,就当找了个倾诉对象吧!
咨询主题:睡眠问题
感谢黄老师,我会尽快调整好自己的心态
咨询主题:睡眠问题
老师特别棒,对我的帮助也很大,有些想不明白的都慢慢想透了
咨询主题:睡眠问题
说得太好了,听完后,整个人心里就好很多
咨询主题:心理咨询服务
老师很专业谢谢老师!!!
咨询主题:睡眠问题
这几天突然出现了些悲观又忧郁的情绪,仿佛回到了曾经抑郁带给人莫名其妙突然而来的想哭崩溃的感觉,心理很害怕,以为自己不是不是又要变成曾经那个样子了。老师在一定的情况下对我进行了催眠,首先让我观想了自己在广阔的草原上放松的状态,温暖的阳光和动物们花朵们都在对我开心友好地微笑,是十分放松的一种状态。在记住这种状态之下切换到了曾经高中的一段不愉快的经历,在那个观想中看到了弱小无助的自己,老师引导我说出了曾经压抑心里没有说出的话,释放了情绪,并拥抱了曾经那个无力的自己。接下来我到了未来的五年之后,那是我希望活出的自己,我感受到了力量,并记住了它,希望在接下来的人生旅程中当我遇到困难也能感受到那股强烈的力量在支持自己
咨询主题:焦虑情绪
老师认真负责。在这整个过程中,有时候思绪又会回到过去。有时候也不因思绪回到过去却觉得曾经的难受悲伤的体验使自己感受很强烈。老师一直在很耐心的陪伴着我。
咨询主题:焦虑情绪
非常感谢黄老师 让我很放松
咨询主题:睡眠问题
很用心的教我怎么平复自己的心情和态度,让自己的心得到平静。
咨询主题:睡眠问题
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