J**

Very useful psychological consultation.

咨询主题：恋爱压力

专家回复：Thank you for your trust and persistence, let me know more about you, let me see your special and shining....

海**

还不错，心情会好很多，是很好的倾诉方式

咨询主题：失恋心理危机

J**

咨询效果佳、收获比较多

咨询主题：恋爱压力

J**

It's very useful to have this consultation.

咨询主题：恋爱压力

J**

宋老师专业，会持续向其请教学习。

咨询主题：情感创伤

J**

宋老师专业，会持续向其请教学习。

咨询主题：情感困惑

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我来咨询的问题是婚姻关系信任问题，当时我处在崩溃、消极的情绪中。和老师的咨询中，我发现了我婚姻中存在着最大的问题就是和老公沟通基本都是无意义的沟通，同时也发现我个人有很多需要提升改进的地方，比如沟通的目的不明确，不能明确地表达自己的感受以及经常被自己的情绪左右等，我过去和老公基本不互动，或者以沟通就是相互不退步的模式。通过咨询，老师说了很多话，让我有所启发（或领悟），我决心改变自己，开始不管有什么事情先稳定住自己的情绪，先理性分析有这种情绪的心理，然后了解自己或者别人的需求，慢慢掌握沟通的技巧，明确沟通要达到的目的等。 在具体实践的过程中，我收到了老公良性的反馈，我个人的情绪状态有了较大的变化，再不是被情绪左右，而是先冷静下来，控制自己的情绪。咨询半个月以来，我最大的收获是女人想要在家庭中得到幸福，不能很强势，适当的示弱会得到意想不到的结果，最感谢的是遇到什么现实中的问题，老师都能耐心地倾听，并给予有效的解决方法，沟通起来也很舒服。接下来我会继续加强夫妻之间沟通技巧的学习和自我塑造方面的学习。

咨询主题：恋爱压力

赫**

在宋老师这边做了好几个月的咨询了，强烈推荐宋老师

咨询主题：亲密关系不安全感

付**

老师很不错，很耐心。好评

咨询主题：情感困惑

电**

专业解答 认真细心 用心交流

咨询主题：成长创伤