专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师的判断很准确，也提供了有效的办法
咨询主题：恋爱倦怠
好好好好好好，词穷了
咨询主题：恋爱倦怠
挺好的，宋婉秋老师讲解挺耐心的，抓住了重点，七宝服务也不错，回复很及时
咨询主题：情感困惑
和老师咨询之前，我心情有些低落，难过，因为看到分手后女友微博里的文字。和老师的谈话 我理解到前任因为原生家庭的原因和自身内在的原因 没有办法去面对分手后的疼痛和委屈 所以需要通过打游戏或者别人的陪伴来去转移，慢慢化解。还有她说的不喜欢我，曾让我一度怀疑自己，经过老师的分析，我了解到她只是不喜欢我的一些行为而已，并不是真不喜欢我这个人，因为我觉得自己本身是个很优秀的男生，通过咨询，我放下了我内在的自我怀疑，否定，我对她的仇恨几乎没有了，也不再认为她对我pua,反而更多的是理解和怜悯，心情随之也好转了起来。谢谢老师！
咨询主题：焦虑情绪
我咨询的问题是如何放下前女友，咨询前我很难过 很心酸 ，咨询中我理解和领悟到，要与自己和解 别压抑自己 允许接纳自己的难受，当自己难受的时候，要去安抚自己 而不是自己置之不理，同时经过老师的启发，发现自己其实很棒。 这次咨询 让我明白了 在感情中不能那么卑微 面对pua的时候要赶紧逃跑，咨询完，我放松了，内心坦然，相信我会好起来的。
咨询主题：情感困惑
问题：情感挽回 咨询前：不知所措，不安，焦躁，抑郁 咨询后：有方向感，有目标，内心更坚定踏实，更坚强。 收到的支持：认真梳理了我和男朋友关系中存在的问题，自己相应的解决方案，在自我成长对自己更加了解，性格和弱点等等，老师帮助我更深刻的认识自己，有目标的成为更好的自己。还了解到父母矛盾中的很多问题的严重性，这也让我更加坚定了自己的选择。 启发：1.想要做什么就勇敢去做，不要给自己留遗憾。 2.但是无论是什么感情都需要用心经营，即便是好的想法，也需要有技巧的去沟通。 3.世界上最爱我的是我自己，最应该好好对待的是我自己，爱自己是最重要的事情，发现自己的创伤，然后努力修复填平它。我们不能决定出生和什么样的成长环境，但是我们能决定自己成为什么样的人，坚定勇敢无畏的成为自己想成为的人。 4.无论是谁都无法永远依赖某一个人，别人总会有离开的可能，能给自己安全感的，始终是自己，努力生活挣钱，让自己变得有力量，自己就是自己最大的主心骨。 5.即便是再喜欢的人，也不值得把自己放到尘埃里去喜欢，只有尊重自己爱自己，明白自己的价值，才能在感情里和对方平起平坐。有时候考量一个人是不是值得可托付的不能完全依靠自己那一腔热情，更应该清楚这个人的品质，他的情绪，性格，能量，价值，还有他对自己的态度，爱是平淡时相守，是风雨中共进退，是互相理解和包容，是无论发生什么事情都要不离不弃，光靠一个人的支撑是远远不够的。 意义就是：让我明白我生活的意义，不是为了谁，而是为了自己，成全自己，去追寻快乐，去做对的事情，去珍惜眼前人，是对未来永远抱有希望，就算经历了痛苦，也不要因此怨怪这个世界，也要抱有善意和真心拥抱未来。现在看来很大的困难，也许在未来某一天回忆起来，也不过是生命中的小小波澜，所以不要大惊小怪，也不要抱怨，全力以赴，问心无愧就好了。 感谢宋老师，在我最困难的时候，一路陪伴和支持我，我才得以走出困境，创造了人生新的充满希望的局面！谢谢老师！
咨询主题：失恋心理危机
一个月的时间，收获了不少，期待下一次
咨询主题：恋爱压力
我咨询的问题是：恋爱指导。一开始我抱着试一试，死马当活马医的心态选择了心理咨询，因为一开始我了解到的错误信息，导致了关系碰壁，我很沮丧和无助，但在宋老师的鼓励下我又重新振作起来，并且通过老师的启发，我摆正了自己的心态，不再总是卑微讨好，而是平等对话，再学习了专业的沟通技巧，和矛盾化解的方法，终于她对我的态度上有了很大的转变。 在之后情感指导和个人成长都在有序进行，由于暑假时间的空闲，个人感觉提升比过去的都要多，也确定了接下来的方针。由于我之前犯的错误而导致的我和喜欢的女生关系变味儿，在我一次次陷入绝望的时候，但宋老师的鼓舞，让我重新站起来，并且让我学到了不少有用的知识，它们无论是在日后的日常生活中，还是恋爱中，都大有益处。宋老师是一位极其负责和用心的老师，尽管有如此困难的情况，她依然为我出谋划策，而且所有学习都是从提高自己，强大自身为基础，坚定目标，全力以赴。她是我这段时间的有力后盾，辛苦了，宋老师！谢谢你！而接下来一段时间，我将独自面对，但我内心不再畏惧，而充满了力量！
咨询主题：恋爱压力
谢谢宋老师的开导，心里好过一些
咨询主题：恋爱压力
宋老师很用心去感受我的心情
咨询主题：恋爱冲突
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