50元/节起
卢菁

卢菁

今天 19:10 可约
50元/节起

心理咨询2年长程受训 | 中科院心理咨询基础受训

赣州·于都县

视频

181 小时 个案时长
1 从业年限
7 小时 督导时长
18 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

你好,我是卢菁(曾用名:卢倩倩),一名专注于个人成长与情感咨询的心理咨询师。

我曾在少儿教培行业工作多年,之后又经历了5年全职妈妈生涯。亲身体验了育儿、家庭与自我价值的平衡之难。

我主要运用精神分析流派与后现代短焦技术。通过深入了解你的过往经历与内在模式,积极寻找、强化你的自身优势,促进你的个人发展、增强自信,并最终协助你找到内心的平静与力量。

当你准备好时,我就在这里,用专业和温暖,陪伴你一同探索,共同走一段旅程。

咨询师寄语: 你好,很高兴认识你。 每当感到受伤或难过,都可以来找我。 你不需要完美, 你的所有感受我都愿意倾听。 你可以生气, 你可以犯错,错误是我们的老师。 你可以知道自己需要什么并寻求帮助。 你可以有自己的喜好和品味。 你可以选择自己的价值观。 你可以选择自己的朋友,并不必喜欢所有人。 你可以时不时感到困惑,也可以没有答案。 而我总是很高兴见到你, 因为我相信你有无限可能!

擅长方向

领域

恋爱冲突 焦虑情绪 抑郁情绪

人群

成人个体咨询 孕产妇 伴侣咨询

擅长服务

情感分析 情感陪伴 恋爱指导 情绪疏导 创伤修复

语言

普通话

流派

正念疗法 精神分析(动力学)

风格

温暖 抱持 耐心 温和而真诚

我将秉持尊重、共情、认真倾听以及积极关注原则,致力于为每一位来访者提供一个安全且富有抱持性的环境。

资质与受训

资质 攀登学员
学历 大专
长程 1项培训
  1. 攀登计划-执业心理咨询师培养计划

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

大家做心理动力流派的心理咨询,有没有经历一个先痛苦后疗愈的过程呀??做了多少次好起来了呀?

动力学流派确实常常会经历一个似乎变得更痛苦的阶段,但它可能也是一个更能看清自己的痛苦的阶段。 因为为了改变可以更深入持久,有时候不得不面对那些被我们长期回避或压抑的痛苦记忆和感受。至于多少次能好起来,没有统一标准,因人而异,如果对这方面有疑问,可以在咨询中的任何时候,和你的咨询师讨论适合你的目标和计划。

怎么样才能让自己的内核强大,不会因为一点小事就内耗焦虑,不会什么事就第一时间觉得自己身上有问题?

你好,内耗往往源于过度自省和敏感。不过当你说不希望自己像这样弱小,这是你重建自己心理韧性的开始,因为我听到你在勇敢表达自己的想法和需求。 强大的内核不是一蹴而就的,可以通过一些微小的日常累积,比如多肯定、关怀自己,从一些没有太大压力的小事中练习表达自己的感受,尝试沟通。终有一天,那些曾让你不安的敏感,当你学会了驾驭它的方向,会变成你理解和感受世界的超能力!💪

可约时段

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已约满
下午
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晚间