张玲茜
可预约CPS注册心理师 | 高校心理咨询师
视频
个人简介
心理学博士在读
台湾辅仁大学心理学硕士
CPS中国心理学会注册心理师 (证书编号:X-19-239)
卫生部中级心理治疗师(30220210442010120393)
高校心理咨询师
高校心理系特聘讲师
中国心理学会会员
后现代整合取向
受过系统的叙事治疗培训、IAAP分析心理学培训、表达性艺术治疗培训以及团体心理辅导培训等。
接案领域主要为情绪管理,个人成长,人际关系,亲密关系,性与性别议题,精神疾患的自我照护,照顾者的自我照顾等。
咨询时间可以协调,欢迎您与我留言探讨。
资质与受训
- 心理咨询与治疗专业伦理(中阶)
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
- 焦点解决短程治疗(SFBT)中高阶工作坊
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
提前1小时预约
为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前1小时预约,请您提前选择并预约时间。
家庭咨询说明
2人及以上参与咨询,需要预约2节以上咨询。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
感觉和姐姐越走越远了。其实从小到大都觉得姐姐挺疼爱我的,也不知道是从什么时候开始,我们总是因为家庭
您好,感谢您的分享!家人的关心,有时候可能并不总能以我们期待的方式表达,但这并不代表它不存在。在生活的琐碎和个人问题的交织中,我们或许会因为频繁的争吵而感到情感的磨损,但请记住,家人之间的爱,是需要我们共同去经营和维护的宝贵财富。 每个人的生活节奏和选择都是不同的,我们不能要求他人完全感同身受,但可以尝试去理解和接纳,正如你和姐姐之间,她也需要更理解你,你也需要更理解她。姐姐可能因为自己的生活忙碌,而无法像以前那样频繁地与你联系,这并不代表她不再关心你。或许,她也在用自己的方式,努力平衡着家庭和个人生活。家人之间的帮助和支持,往往并不是用金钱来衡量的。你的付出,你的孝心,都是无法用金钱来衡量的宝贵品质。 不要觉得自己想得太多,每个人都有自己的情感和感受。重要的是,我们要学会如何更好地与家人沟通,如何更好地表达和理解彼此的爱。我是心理咨询师张玲茜,我始终相信,爱与温情,是家人之间最坚实的纽带。欢迎你随时来找我聊聊,我们一起探讨如何更好地与家人相处,共同守护这份宝贵的爱🌹
没有资助的后果
您好,感谢您的分享,听起来,你老公在你创业的过程中,虽然没有直接参与,但他心里一直是支持你的,他期待着有一天能加入你的行列。这种期待,其实是他情感上的一种亲密和依赖的表现。不过,我也能感受到你的委屈,毕竟企业是你多年血汗的结晶,每一分成就都凝聚着你的努力和智慧。有时候,家人之间的理解和沟通需要更多的耐心和细致。或许你可以和他聊聊,分享一些你的创业经历和心得,让他更了解你的付出和不易。家人之间的理解和支持不一定非要体现在实际行动上,言语的鼓励和精神的陪伴同样重要。我是心理咨询师张玲茜,欢迎你随时来找我聊聊🌹
断联很久,再回头,还能要吗
您好,感谢您的分享,面对是否要挽回一段关系的问题,可能很难简单地用是或否来回答。要回答这个问题,需要你深入剖析自己内心的感受,问问自己,这段关系对你来说究竟意味着什么?是念旧舍不得,还是因为有利益价值,或者只是因为没有遇到更好的?更重要的是,你需要深入思考之前关系破裂的原因,看看那些问题是否已经得到了解决,或者你们是否都愿意为了这段关系做出改变。我是心理咨询师张玲茜,欢迎您的来访,我们一起探讨这个问题。
心理问题需要帮助
听起来你正在经历一段很煎熬的时光,我能理解你的困扰。强迫思维是强迫症的一种表现形式,而强迫症又与焦虑和抑郁状态有很强的相关性,目前疗效最好的方法是药物治疗与心理咨询相结合的治疗方案。 从你的分享中听起来,你的强迫思维似乎主要集中在与妻子过去的事情上,这让你感到很痛苦。其实,很多时候,我们的焦虑来自于对未知的恐惧和不确定感。你可以尝试接受这种不确定性,告诉自己,过去的事情已经过去,重要的是现在和未来。当强迫思维来临时,试着转移注意力,做些你喜欢的事情,或者进行深呼吸来放松。也可以考虑看看一些关于强迫症的书籍,它可能会给你一些启发和帮助。记住,你并不孤单,我一直都在这里,陪你一起面对。我是心理咨询师张玲茜,欢迎您的来访🌹
