张佳

我在三甲医院工作15年，毕业于华中师范大学应用心理专业。我比较擅长处理抑郁、焦虑、个人成长的议题。

咨询师寄语： 我的工作方式主要是动力取向，心理咨询是一个探索自我的过程，我会最大限度提供一个温暖、接纳、抱持的环境，给你提供安全感，帮你自由的探索。我们共同努力去理解你的困扰背后的意义，让你能够从痛苦的经验中得到学习，而不是被它影响。如卡尔·荣格所说：“除非你意识到你的潜意识，否则潜意识将主导你的人生，而你将其称为命运。”我们通过自我探索，使得命运掌控在自己手中成为可能。 前面1-4次为建立关系＆初步评估阶段。评估咨访关系的匹配度（双方能否彼此信任与合作是咨询效果的关键因素），我会评估我的专业能力能否帮到你，你可以评估我的工作风格是否匹配，是否让你感到舒适和被理解，是否有信任和安全感。另外搜集必要的信息，并根据你的诉求、困扰等共同商定咨询目标。 咨询不是魔法，无法通过一次咨询解决你的问题，也无法直接解决你的现实问题，但可以帮助你增加看问题的角度。咨询是一个认识自己的过程，帮助你看到自己的力量，理解自己，安抚自己，提升自信，增加克服困难的勇气。

取消约定

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

提前24小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果，咨询师设置了需要提前24小时预约，请您提前选择并预约时间。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。