杨光

18年的桥梁设计生涯赋予我严谨的结构化思维，两年的海外经历让我学会在多元的视角中寻找共鸣。作为两个孩子的母亲，育儿过程中不断重塑我的共情力与沟通方式。三年前那个深夜，决定转行做心理咨询师的时刻，是我对内心热爱的回应。

我以精神动力学为基础，融合客体关系、自体心理学理论；运用自由联想、移情‑反移情分析、防御机制解析、涵容与诠释技术，重视咨访关系，探索潜意识冲突、早期依恋经历如何塑造当下情绪、人际与行为模式，协助来访修通内在重复的痛苦模式。单次咨询时长为50分钟。

在壹点灵这个心理平台上，我希望能用工程人的逻辑思维搭建心灵沟通的桥梁，以母亲特有的细腻感知情绪的能力，承接亲子、婚姻、职场多重压力下的内心冲突，兼顾现实困境梳理与潜意识的内在探索，理解现实压力对心理状态的影响，让每个生命里的故事都得到温柔的承接。我期待与您共同探索内心星空的璀璨！

咨询师寄语： 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方；心灵亦有伤处，那里可以长出翅膀。我愿成为一面镜子，一座小桥，助您看见并抵达自己的力量。

特殊约定

取消说明

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

提前半小时预约

最快可约半小时后的时间，请选择合适的时间段。

家庭/伴侣咨询说明

家庭与伴侣咨询需要更充分的倾听与沟通，建议您预约两节以上，让每位成员都有足够的时间被听见。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。