吴兰

国家二级心理咨询师

加州整合大学 应用心理学硕士

上海市心理学会专业会员

上海市高校兼职心理咨询师

系统式婚姻家庭咨询师（EFT情绪取向治疗）

自体心理学动力取向

个人特质: 真诚开放不评判，温暖接纳有力量

工作重点领域:

情绪困扰: 抑郁，焦虑，失眠，恐惧，愤怒，悲伤等。

个人成长: 新角色/环境适应困难，自尊自信，自我价值实现等。

关系议题: 伴侣婚姻关系，亲子教育，原生家庭，职场关系等。

创伤修复: 童年创伤，情感虐待，严重忽视，重大关系丧失等。

说给来访者的话

心理咨询，像是两个人一起玩拼图游戏，过程中，我会邀请并协助来访将脑海中浮现的内容讲出来，好像把一块块拼图，从黑乎乎盒子中拿出来，放这里，还是放那里，这个和那个，有什么关联呢？在专业的理论框架下，我们一起拼凑属于来访自己的画像，拥有自己生命的“使用说明书”，最终成为TA自己想要成为的样子。

一个人只有在不断言说与探索的过程中，才能遇见自己，抵达内心真相，而真相使人自由与平静。

我愿意与你，一起踏上这一段旅程，去见证生命的不可思议。

咨询师寄语： 理论取向: 动力学咨询师（偏自体心理学），系统式家庭治疗，EFT情绪取向的伴侣和亲子咨询，LGBT友善心理咨询师。 工作对象: 成人个体，伴侣咨询，及青少年家庭。 寄语：万物的成熟都需要经历循环往复，都需要用耐心和温柔去孕育，时机到了花自开蝶自来。 特殊说明： 1、心理咨询需要一个过程，前期的4-5次是评估过程，双方沟通咨询信息和咨询目标。确定咨询后，至少需要保持每周一次的频率（每次50分钟）建议至少咨询4个月及以上，这样能够对你的困扰有更深入的理解和帮助。 2、按照精神卫生法和心理咨询伦理，曾有精神科诊断的来访，经双方评估目前可以进入咨询的，需要提供医疗机构附有“建议配合心理咨询”的诊断。 3、出于安全的考虑，暂不接待目前有较强自杀想法或有自伤/自杀行为的来访。如果正受困于难以自制的严重自残，自杀意念，精神崩溃及涉及生命安全的紧急情况，建议拨打危机干预热线，及时前往医院就诊。待状态稳定后，若医生建议，在辅助以心理咨询。

取消约定

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。