专业的心理服务
平台承诺 免费退改
微信关注 随时咨询
擅长方向 亲密恐惧 、 爱能力缺失 、 假性亲密关系 、 育儿焦虑 、 青春期性困惑 、 亲子冲突 、 厌学问题 、 成长创伤 、 跨文化适应压力 、 依恋关系问题 、 自卑心理
擅长群体 青少年咨询 、 留学生/移民 、 成人个体咨询 、 家庭咨询
咨询风格 简洁 、 耐心 、 温和而真诚
擅长服务 关系改善 、 恋爱指导 、 行为矫正 、 心态调整 、 情绪管理
语言能力 普通话 、 英语 、 韩语
咨询流派 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 表达性艺术疗法 、 表达性艺术疗法
【资质经验】
韩国釜山国立大学 教育心理学硕士
釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师
釜山多文化中心公益心理咨询师
釜山当地初中公益心理课程老师
【咨询风格】
我的风格简约而犀利，倾向于情感共鸣与理性分析相结合，帮助你清晰看到自己当前的困境，并一起探索最适合的解决路径。
【擅长认知行为疗法（CBT）】
CBT核心理念是：我们的情绪和行为受思维的影响，改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。
在咨询中，我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式, 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善，来获得更多内心的平静与生活的满足感。
【我的咨询流程】
1. 首次咨询
在前10-15分钟，我将与您讨论知情同意，以确保我们后续的咨询能够高效合理地进行。
我会通过初次评估访谈，与您探讨来咨询的原因、期望，并了解是否认为我适合担任您的咨询师，夯实我们的合作基础。
2. 评估阶段
评估阶段可能会花1-3次，具体时长需要根据不同状况来商定，重点了解您的生活经历、情绪状态、困扰等。
我会基于这些信息与您一起探讨问题清单并设定咨询目标。同时，您可以评估我的咨询风格及认知行为疗法是否符合您的需求，并决定是否继续。
3. 设定目标的解决阶段
根据设定的咨询目标，制定咨询有，具体需要哪一种我们将深入探讨您最关注的问题，开始着手解决具体困扰。
* 咨询频率与时长
咨询的短程，中程和长程，通常是根据来访者的需求、问题的复杂性和咨询目标的不同，来决定咨询的时长和频次。
通常每周1-2次，每次时长为50分钟，如需更改时间要提前24小时告知，不然则正常扣除时长。
【短程、中程、长程咨询】
<短程咨询>
通常1-6次，针对具体问题或突发事件，如焦虑、压力等，帮助快速调整情绪和应对挑战。
<中程咨询>
一般6-12次，适用于较持久的情绪困扰、关系问题，帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。
<长程咨询>
通常持续数月甚至更长，适用于深层次的心理问题，如抑郁症、创伤处理等，注重长期的自我探索和深度改变。
2024-03至2024-09：绘画疗法远程培训
2021-11至2024-11：《心理咨询基础培训项目》
2024-04至2024-10：咨询伦理远程培训
专家太忙，还没有解答过心事。点击这里看看其他专家的解答
说呢我一直都是很负面的一个人，第一次开始课程之后我一个人哭了很长时间。当时的感觉那就是觉得原来我也是可以被理解的。 叶老
偶然遇到叶老师，一次周五晚上的咨询达到了突破性的效果。叶老师全程引领我，我看到了受伤的我。在叶老师温柔的声音中， 我感到
我不太会表达自己的感受，但老师能很好的理解到我想说的内容，并且很多问题问到点上，不知道咋说，但感觉蛮奇妙的，常会有一种豁
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
