张跃平

让父母成为父母，让自己成为自己。尊重父母的因果，也尊重自己的因果。放下改变的执念，接纳发生在我们身上的一切好事坏事，我们谁也改变不了，只能改变自己。

能看的出来，您对这个事情非常上心，感谢您的分享。从您的描述可以看出，孩子的学习出现了与您的期待差距较大的现象，您很想改变这种情况，也给孩子留了很多作业。我理解您的想法，因为如果在您帮助下孩子改变很大，这样对您的教学信心会有提升。但是现实往往是，我们越想改变对方，表现的越是强烈，可能反而越改变不了对方。我建议您把握好跟孩子相处的时间，适当放弃在离开孩子的时间对他的影响。在与孩子相处时候，按照孩子的实际情况，理解孩子面临的困难和问题，耐心等待他的进步，如果某一瞬间您觉得孩子做的还不错就赶快肯定他的此时行为，如果孩子做的不尽如人意，也不要全盘否定孩子的能力，而是给予适当的批评。最重要的事，首先要管理好自己的情绪。 希望我的回答可以帮到您，感谢您的提问。

人脑进化过程中，产生了一种预设模式。预设模式会打开很多脑区，激活很多神经回路。会让我们搜寻下一项任务，产生许多琐碎想法，胡思乱想。这种模式会消耗大脑80%的能量。人在进化过程中，生存环境充满危险，就会在闲暇时候思考会有什么危险，以确保生存。例如思考蛇在哪里，遇见蛇我怎么处理等等。为了生存会思考很多很多类似的负面问题。在现代社会没有这些担忧了，但是这种预设模式的机制还在，当我们无所事事时候，就会想很多负面问题，长此以往大脑不仅疲劳耗能大，还会让人心情不好。 因此闲暇时间，找一个可以专注的兴趣爱好，玩的开心，取悦自己，进入心流状态，从而只开启与当前事件有关的脑区，避免自己进入预设模式胡思乱想。当然这种模式也有好处，例如会产生灵感以及反思自己。

人和人最大的差异是自己让自己开心的能力以及对客观规律的认识。 开心分为两种，一种是生理性开心，另外一种是观念性的开心。例如人的外形好看，房间整洁，财务自由，人际关系好等等都属于生理性开心，因为这种开心是由外界良好的环境决定的。另外一种是观念性开心，这种开心不是由环境决定的。即使身处环境恶劣时候，人依然会保持积极的精神状态，例如《老人与海》中的老渔夫所说的：一个人可以被毁灭，但绝不能被打败。我们追求的是即便在恶劣的环境仍然不能使得我们感到不开心，因为人生不可能总是身处顺境。 当观念与需求撕裂的时候，人便会内耗，此时要么压抑需求，使得需求向观念屈服，要么解放思想改变观念去满足需求。至于怎么办，要看我们自己选择吧。 当我们的观念不符合客观世界时候便不容易与别人达成合作，产生纠纷。例如我们购买房屋，如果我们不去找一个好的中介，不签署一个妥当的合同，不按市场价交易，我们便很可能在买房过程中无法顺利达成合作，可能会把时间浪费在纠纷而不是交易上面。我们如果在有限的时间里面做事更顺利，与人交往更和谐，便要认识客观规律。如果这笔钱不是我们应得，那我们宁愿不要，以免产生纠纷。如果我们有一个愚蠢的朋友，那我们宁愿不去与他合作，因为他可能会损人而不利己或者好心办坏事，我们为了长久的避免纠纷，所以宁愿有一个聪明的敌人而不是愚蠢的朋友的。 当我们发现我们按照客观规律做事时候，我们自然而然就有了格局，既然经过长期博弈是那个结果，那我们为什么不一开始就这样做呢？ 最后祝大家找到自己的开心～