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张明东

张明东

可预约
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国家三级心理咨询师 | 中国心理卫生协会会员

沈阳·皇姑区

视频

15 年 从业年限
131 小时 受训时长
6 小时 督导时长
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年10月
日一二三四五六

个人简介

嗨,我是张明东!很高兴能在壹点灵与您相遇~我拥有国家三级心理咨询师证书、也是中国心理卫生协会认证成员,作为师范生也从事过青少年教育工作。我一直相信,每个人内心都藏着解决问题的钥匙,而我愿意做帮您找到这把钥匙的伙伴。​

无论您是被坏情绪追着跑,在人际关系里碰了壁,还是对未来感到迷茫,都别一个人扛!我会用百分百的耐心倾听您的故事,用专业和温暖为您点亮一盏灯,陪您穿越内心的迷雾,与您一同探索、感悟,在交流与倾听中,携手编织充满希望与力量的心灵篇章 。

咨询师寄语: 无论此刻的您,正被焦虑裹挟,困在情绪的迷宫;还是陷入迷茫,在人生路口踌躇不前,都请记得,您的感受值得被认真对待,您的心声值得被温柔倾听。心灵的旅程或许偶有风雨,但别怕,我会始终在这里,以专业为舟,以共情为桨,陪您穿越阴霾,寻见内心的光。

擅长方向

议题

职业压力/倦怠 亲子冲突 学习拖延 考试焦虑 内疚自责 外表焦虑 焦虑情绪

人群

青少年咨询 成人个体咨询 家庭咨询

擅长服务

情绪疏导 经验指导 情感陪伴

语言

普通话

流派

焦点解决短期疗法

风格

温暖 耐心 真实 温和而真诚 富于创造性

擅长介绍

1.亲子沟通,帮助您与孩子建立融洽的亲子互动关系,抓住青少年某个年龄阶段的心理特点,帮助孩子更好的完成学习。 2.职场压力缓解,可以为您带来最安全的倾诉空间,倾听您工作的苦恼与压力,帮助您排解不良的情绪。

风格介绍

倾听过程中,时刻注意为您营造安全的倾诉空间,对您倾诉的内容充满耐心,希望用我的真诚和温暖,帮助您重拾快乐。

不擅长方向

人群:精神康复者、留学生/移民

议题:急性心理创伤、创伤后应激障碍、躯体症状问题、丧失与哀伤辅导、分裂型人格障碍、反社会型人格障碍、边缘型人格特质、偏执型人格特质、成瘾/物质滥用、自残行为问题、自杀倾向、依赖型人格特质、性别认同、性健康和功能障碍

资质与受训

1项短程
资质 教师资格证 | 三级人力资源管理师 | 三级心理咨询师
学历 本科 | 大专
短程 1项培训,累计131小时
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划

特殊约定

取消说明

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如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

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如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满