于素娇

你好，我是于素娇，一位温暖而有力量的咨询师。

【受训经历】

心理学专业

东北大学硕士

人社部中级社工师

中国心理学会会员

中国心理卫生协会会员

沈阳市精神卫生中心医院实践见习

心理咨询2年长程受训（攀登学员）在读

【擅长议题】

走出焦虑、抑郁、强迫等情绪困境，最终学会调节情绪、重建认知；

梳理婚恋情感、人际冲突、职场压力，找到关系中的卡点与破局方法；

解决家庭教育、学习困难，陪伴青少年与家长共同成长；

探索自我成长，挖掘内在力量，让你在困境中也能找到前行的方向。

【不擅长议题】

为确保专业性及安全性，以下情况暂不在咨询范围内：

年龄：6岁以下儿童。

诊断：重度抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、精神症状急性发作期。

危机：高风险自伤/自杀及伤害他人倾向。

其他：物质滥用成瘾、性及性心理议题、临终关怀。

【咨询设置】

视频咨询：50分钟/次，建议每周1—2次。

我相信：每一个人都拥有自我疗愈的资源，而我会做你路上的同行者，陪你看见自己、接纳自己、成为更自由的自己。

咨询师寄语： 愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞。

特殊约定

取消说明

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。