专业的心理服务
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擅长方向 情感创伤 、 亲密恐惧 、 亲密关系不安全感 、 情感困惑 、 讨好型人格 、 依恋关系问题 、 自卑心理 、 成长创伤 、 哀伤反应 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪 、 情绪性进食
擅长群体 青少年咨询 、 成人个体咨询 、 留学生/移民
咨询风格 赋能 、 温暖 、 抱持 、 耐心
擅长服务 情绪疏导 、 情感陪伴 、 情绪管理 、 心理分析
语言能力 普通话 、 英语 、 粤语
咨询流派 人本主义疗法 、 整合式取向 、 接纳承诺疗法 、 接纳承诺疗法 、 正念疗法
我也曾走过一段漫长的自我和解之路。青春期那些无人诉说的夜晚、对自身价值的怀疑、对原生家庭的复杂情感,我都深切地体会过。
正是这些经历让我相信,真正的疗愈始于被看见、被聆听、被接纳。
我的心理学道路起始于科班的系统训练,又不止于传统的框架。在应用心理学专业的学习之外,我深入探索存在主义哲学对生命意义的追问,也接触tarot、瑜伽等身心灵体系,并持续去领悟佛教正念的智慧与冥想的修习。这些跨领域的探索让我逐渐向往成为,既尊重心理学的科学性,也珍视每个人内在的智慧与灵性的心理助人者。
如今,我愿以这份不断深化的思考与柔软的共情,陪伴你走向属于自己的觉醒与成长。或许我们可以一起在困惑中寻找意义,在痛苦中看见转机,在对话中遇见更真实的自己。
2025-06至2026-07:心理咨询师培养项目中阶·攀登计划(在读)
比较专业,比较职业,声音很好听。
谢谢您,对我很有帮助![默认评价]
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