300元/节起
刘苡伯

刘苡伯

10:00 可约
300元/节起

CPS注册心理师 | 华师大心理学硕士 | 心理治疗师

武汉·江夏区

视频

1290 小时 个案时长
6 从业年限
426 小时 受训时长
297 小时 督导时长
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

CPS注册心理师,心理咨询硕士。关注女性心理成长议题。情绪困扰,人际关系,原生家庭创伤,个人探索与成长。

咨询师寄语: 过去的影子不会永远笼罩你,我们一起看清它。

擅长方向

议题

女性成长 讨好型人格 自卑心理 依恋问题 成长创伤 拖延行为 情绪调节困难 情绪表达困难 权威恐惧 分离焦虑 焦虑情绪 抑郁情绪 内疚自责 代际冲突 婚外关系困扰 照顾者压力 婚姻冲突 家庭冲突

人群

精神康复者 成人个体咨询 孕产妇 身心障碍者 留学生/移民

擅长服务

关系改善 情绪疏导 心理分析 情绪管理 情感陪伴

语言

普通话

流派

客体关系取向 人本主义治疗

风格

温和而坚定 深入 专业 真实 抱持

擅长介绍

我是一名专注于客体关系流派的心理咨询师,拥有心理学专业背景(本硕学位)和扎实的临床实践经验(1800+小时咨询时长)。 客体关系理论深刻影响我的工作核心,这使我尤为关注个体早期内在关系模式如何塑造其当下的人际互动、情感体验与心理困扰。我深信理解这些潜意识的“内在客体”对于实现真正疗愈至关重要。 为精进此方向的专业能力,我系统完成了客体关系流派的专项长程培训。这使我熟练运用该框架工作,包括但不限于:敏锐觉察并处理咨访关系中呈现的投射性认同、分裂等核心机制;帮助来访者识别并理解其潜意识中重复上演的关系脚本及内在冲突;通过建立安全、理解的咨访关系,创造修正性情感体验的可能性,逐步修复核心关系创伤。 我的工作风格温和而深入,旨在提供一个涵容的空间,陪伴来访者一起探索其复杂的内在情感世界和关系模式,缓解痛苦,增强自我觉察与整合能力,从而提升生活满意度和关系质量。我的实践方向聚焦于由关系模式、情绪困扰及身份认同等引致的心理议题。 我通常采用短程聚焦至中长程深入的工作方式,根据来访者具体需求和目标进行调整。

不擅长方向

人群:青少年咨询、儿童咨询、家庭咨询、伴侣咨询

议题:处女情结、儿童多动倾向、性议题、注意力缺陷多动障碍 ADHD、自闭症、急性心理创伤、性健康和功能障碍

资质与受训

1项长程1项短程
资质 初级心理治疗师 | 社会心理师 | 注册心理师
学历 硕士
长程 1项培训,累计330+小时
  1. 蓝天心理(第四届)客体关系心理治疗两年系统培训
短程 1项培训,累计96小时
  1. 施琪嘉第五届地面师徒班

咨询过程与方式

首次咨询主要是相互了解,我会了解你目前的生活状况和困扰,你也能感受我的风格是否适合自己。前2-4次为评估阶段,我们会视情况聊到成长经历和家庭背景,但完全以你能接受的速度进行,没准备好可以不谈。 评估结束后,我会和你反馈我的理解,你也做出自己的判断,双向选择是否继续。正式咨询根据困扰的不同,短程咨询大约10-50次,中长程50-200次,长程200次以上。频率一般为每周1次,视具体情况和你承受能力而定。如果你想要结束咨询,建议我们在结束前聊一聊,这往往是理解你人际关系模式的重要节点,而不是简单地终止。

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前24小时预约

提前24小时预约

最快可约24小时后的时间,请选择合适的时间段。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

这样的家庭我是不是该放弃?

我看到在你们的关系中,这位男士存在的一些问题。 冷暴力、回避,提示他在处理关系冲突方面的困难,更进一步,他似乎没有处理他人和自己情绪的功能。比如过年事件中,当你们产生矛盾时,他挂掉电话。或许这个时候,你的情绪,叠加他的情绪(或许是对父母的愧疚、对你的愧疚、不耐烦、委屈、愤怒、羞耻等等)几乎把他压垮了,为了不面对这么多这么复杂的情绪,他选择逃避。 他在关系的一开始隐瞒疾病也是这种回避的另一个翻版。他无法应对和处理,当对方知道他的疾病时,他可能面临的被抛弃、恐慌、羞耻。 从你提到,他父母对待你的方式,可以看出他父母的冷淡。他父母或许也是这样对待他的。如果这个猜测成立,那不难想象,一个在成长过程中,几十年都待在如此压抑、冷淡家庭中的孩子,会变得回避。 这些是我看到的这位男士的议题。回到你身上,我会看到,你是如此渴望家庭的温暖。你最初被他吸引,就是因为他的温柔体贴,为此你甘愿忍受他家庭条件不好、他迟迟不推进关系。 这种对温暖家庭的渴望也延伸到你对他父母的期望上。你希望他父母是热情、友好、体贴的。当他父母表现出如此冷淡时,让你感到困惑、不安和失望。 而你的渴望和他的回避恰恰形成了一种糟糕的匹配。你追,他逃,你越渴望,他越有压力,他越回避。 描述里没有提到你的家庭和成长经历。我不确定,是否你对温暖家庭的渴望,和你自己的原生家庭有关?你是否在自己父母身上得到了足够多的温暖和关爱?这可能需要更多的信息补充。 在这段关系中,我也看到一些积极的方面。尽管他在直面情绪压力时常常是回避的。但是他也表现出一些愿意改变和承诺的方面,你们有一起商议如何推进下一步等等。你对温暖家庭的追求,对他来说也是一种温暖的体验(当然这对你来说会很累)。 我想如果你们两想要继续走下去的话,可能双方都需要一些觉察和成长。

喜欢上了一个离婚带2娃(娃给前妻和父母那)的男人怎么办,分不掉,但又不敢结婚走下去,心里纠结内耗该怎

我看到了理性和感性的拉扯。 离婚带两娃是客观条件,或许也是世俗观点中“不适宜结婚”的条件。我想你的犹疑也是来自于此。 “分不掉”是你的感性。我想你和他的关系,一定满足了你某种深切的需要和愿望,这种需要或许难以用语言直接描述,或许深藏在你内心不敢宣之于口,或许剪不断理还乱你也分不清那到底是什么。 而这种需要是对你来说又是十分重要的,重要到你愿意违背一些“世俗的观点”,和自己理性的分析。 我想,理清这种需要和愿望是什么或许会给你带来帮助。当我知道我所欲求的是什么,我也就不再被其所困。

可约时段

上午
下午
晚间