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牛乐聆

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壹点灵倾听师 心理咨询师中级

上海市·黄浦区

视频

1 从业年限
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

壹点灵倾听师

我更懂得职场与生活的不易与茫然。

个人擅长:个人成长、原生家庭、职场困惑和情绪困扰等议题,愿成为你温柔而有力量的倾听者,陪伴你梳理思绪,在你需要的时候提供一个安全且温暖的空间,与你一起面对与感受!

个人风格:温柔 坚定 有力

咨询师寄语: 寻找希望 就如同 寻找生命的源泉 愿这份倾听与陪伴能为您点亮未知的方向

擅长方向

议题

职业压力/倦怠 自卑心理 讨好型人格 焦虑情绪

人群

成人个体咨询 家庭咨询 中老年咨询 伴侣咨询

擅长服务

情绪疏导 情感陪伴 关系改善 情绪管理 情感分析

语言

普通话

流派

焦点解决短期疗法 认知行为疗法

风格

抱持 温暖 耐心 温和而真诚 专业

擅长介绍

我深耕情绪管理、个人成长、人际交往和职业发展四大领域,可结合情景,梳理根源,并与您一起探索和发现新的视角,挖掘自身优势,赋能自我成长。 1、情绪梳理与管理:协助梳理情绪根源,一起探索相适配的调节方法,重建情绪掌控力。 2、个人成长:帮助挖掘自身潜在优势、赋能并助力实现自我成长。 3、人际交往:结合情景理论同探问题根源,提升人际适配度。 4、职业发展:聚焦职场困扰、职业成长及转型,协助来电共同夯实职业进阶路线。

风格介绍

我的风格:温暖而有力量,条理清晰,层层推进,愿这份特质能陪伴您一起梳理困扰,看见自己内在需求,慢慢找回属于自己的内在支撑!

资质与受训

1项短程
学历 大专
短程 1项培训
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

考研时期受到男朋友不工作的不成长的影响。他三十岁,我二十岁,感觉他有点摆烂,我特别上进那种

你好 看了描述 能够感受到你内心的冲突和纠结 即觉得男友有他包容你的优点 又发现他不那么求上进,这两个点似乎都是你挺在意的,所以不知道该如何面对,感到有些煎熬,不知道我这样理解对不对?如果是的话,我们可以问一下自己内心真实的需求 在情感关系里 最看重的是什么?可以列举前三,也也许会帮助我们理清思绪会有帮助。 祝一切安好!

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满