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答复：能感受到你现在真的很辛苦，幻听这类体验，已经超出了普通情绪困扰的范围，单靠倾听和心理疏导很难真正帮到你。 建议你去正规医院的精神科 / 心理科看一看，按照医生要求做相关测评，并进行治疗。在有医嘱情况下，同...
答复：只有自残才能让自己清醒，看到你的描述，真的让人非常心疼。能感受到你的痛苦和无助，虽然不知道你具体经历过什么事情，但一定经受了太多被忽视、被排斥，自己总是不够好，感觉这个世界上没有理解和接纳自己的人。 ...
答复：出门上班越来越难，身体和思想每天都经历着巨大的痛苦拉扯。同时痛恨自己自制力差的自我否定，会让你更加煎熬和崩溃。虽然不知道你面临的具体工作环境，但可以想象高强度的工作、复杂的同事关系，已经让你不能承受，...
答复：害怕自己犯错误而受到别人的指点和被讨厌，能感受到你很在乎自己在别人眼中的形象和口碑。从小到大的你，一直是这样的吗？努力扮演着听话、乖顺、从不敢犯错，别人眼中的好孩子，渴望着父母/老师等权威的认可和赞许...
答复：听你的描述，你的室友爱怼人这件事情让你感觉很不舒服，并做出了“尽量避免和她多说话”的决定。首先为你点赞，你对自己情绪有很敏感的觉察，并采取一些适当的方式减少自己内耗。 至于室友为什么喜欢怼人，一是敏感...
答复：内向宝妈爱唱爱跳，能看到出来你是一个内心很丰富的人。是出去找一份不耽误孩子的工作，还是继续研究抖音，这确实是一个让人纠结的问题，每一个选择都会有一定的好处和困难。不知道抖音自媒体你做了多了时间？内心感...
答复：听到你的描述，感受到了你内心的压抑和悲凉，也让人非常心疼，从小到大的你，一直在承担妈妈的角色，承担了太多的责任。 当你突然意识到“我是没有妈妈的”，内心该是多么地委屈和崩溃。 抱一抱自己，对自己说：小小...
答复：感受到了你内心的气愤和无奈。我想说的是： 父母总是要自作主张，看来父母总是这样做。你气愤的不是相亲这件事，而且父母处理事情的方式。你可以多讲讲父母总是自作主张干预自己决定的事情吗？当时你是什么样的感受...
答复：感受到了你内心的焦虑和无奈。我很好奇的是： 1、你平时除了工作之外，完全没有社交。是因为自己处理社交关系有压力？还是自己没有太多意愿去和别人打交道？ 2、有一两个知己在异地，之前也喜欢过一个人。能看得出来...
答复：能感受作为一位高中生的妈妈的无奈和无助，你和孩子的求助是勇敢和明智的。我想说的是： 1、听你的描述，之前和孩子关系还是挺好的，但是孩子突然说听到你的唠叨就浑身难受发抖，这个反应肯定不是一天突然发生的，你...
答复：回答： 能感受你的失落和焦虑，感觉现在的生活状态都不是自己想要的。我很好奇的是： 如果所有都按照你的心愿去选择，你会选择哪个城市？什么职业？会是什么样的生活状态呢？不同的选择，有不同的发展空间，同时也...
答复：能感受你的失落和孤独，同时也感受到了你对亲情的无比渴望。 我很好奇的是： 家庭关系里，你对兄弟姐妹不满意，有不少怨恨，主要原因是，觉得他们对父母不上心。不知道他们做什么，做到什么程度，你会觉得满意，愿...
答复：能感受你很困扰。我很好奇的是： 1、这件事情中，你前后的感受是怎么样的？一开始疯狂喜欢是什么感受？后面发现对方动机不存是什么感受？ 2、及时止损后的几天，你好像并没有真正走出这件事，自己一个人会想这件事。...
答复：能感受到你是一个爱阅读和精进的人，这个问题确实能引发我们的思考。我比较好奇的是： 1、你是如何定义幸福的？你心中的幸福是什么样子的呢？ 2、你是如何理解修炼的？是达到某种水平的结果？还是一个过程？ 有人认...
答复：从你的描述中，得知“自己做了不少做错的事情和隐私，内心有一种渴望需要说给亲近的人听。”我比较好奇的是，做错事情后一般人的反应是隐瞒躲藏，而你却压抑不住要说给亲近的人听，不知道这个动作对你意味着什么？是...
心理咨询专家崔简的公益解答案例
[咨询] 从24年左右我就会经常和自己脑子中的人对话，起初...
答复：能感受到你现在真的很辛苦，幻听这类体验，已经超出了普通情绪困扰的范围，单靠倾听和心理疏导很难真正帮到你。 建议你去正规医院的精神科 / 心理科看一看，按照医生要求做相关测评，并进行治疗。在有医嘱情况下，同...
[咨询] 我是一名初中生，因为人际关系让我痛苦不已，现在...
答复：只有自残才能让自己清醒，看到你的描述，真的让人非常心疼。能感受到你的痛苦和无助，虽然不知道你具体经历过什么事情，但一定经受了太多被忽视、被排斥，自己总是不够好，感觉这个世界上没有理解和接纳自己的人。 ...
[咨询] 每天哪怕收拾好了也不去，就坐在家里刷手机焦虑，...
答复：出门上班越来越难，身体和思想每天都经历着巨大的痛苦拉扯。同时痛恨自己自制力差的自我否定，会让你更加煎熬和崩溃。虽然不知道你面临的具体工作环境，但可以想象高强度的工作、复杂的同事关系，已经让你不能承受，...
[咨询] 总是会因为听到别人对他人某种行为不好的评论和厌...
答复：害怕自己犯错误而受到别人的指点和被讨厌，能感受到你很在乎自己在别人眼中的形象和口碑。从小到大的你，一直是这样的吗？努力扮演着听话、乖顺、从不敢犯错，别人眼中的好孩子，渴望着父母/老师等权威的认可和赞许...
[咨询] 研一女 二十多岁。 我有一个室友很喜欢怼人...
答复：听你的描述，你的室友爱怼人这件事情让你感觉很不舒服，并做出了“尽量避免和她多说话”的决定。首先为你点赞，你对自己情绪有很敏感的觉察，并采取一些适当的方式减少自己内耗。 至于室友为什么喜欢怼人，一是敏感...
[咨询] 想请教一下这里大神们，现在在抖音做的有点方向，...
答复：内向宝妈爱唱爱跳，能看到出来你是一个内心很丰富的人。是出去找一份不耽误孩子的工作，还是继续研究抖音，这确实是一个让人纠结的问题，每一个选择都会有一定的好处和困难。不知道抖音自媒体你做了多了时间？内心感...
[咨询] 30岁女性，刚事业单位工作，过年在家，最近很烦躁...
答复：听到你的描述，感受到了你内心的压抑和悲凉，也让人非常心疼，从小到大的你，一直在承担妈妈的角色，承担了太多的责任。 当你突然意识到“我是没有妈妈的”，内心该是多么地委屈和崩溃。 抱一抱自己，对自己说：小小...
[咨询] 昨天下午我明确跟父母说了不去相亲，昨晚我妈私自...
答复：感受到了你内心的气愤和无奈。我想说的是： 父母总是要自作主张，看来父母总是这样做。你气愤的不是相亲这件事，而且父母处理事情的方式。你可以多讲讲父母总是自作主张干预自己决定的事情吗？当时你是什么样的感受...
[咨询] 同事对我而言就是同事，可能我不懂和别人相处吧，...
答复：感受到了你内心的焦虑和无奈。我很好奇的是： 1、你平时除了工作之外，完全没有社交。是因为自己处理社交关系有压力？还是自己没有太多意愿去和别人打交道？ 2、有一两个知己在异地，之前也喜欢过一个人。能看得出来...
[咨询] 我是一位高二学生家长，孩子平时都是住校，一个月...
答复：能感受作为一位高中生的妈妈的无奈和无助，你和孩子的求助是勇敢和明智的。我想说的是： 1、听你的描述，之前和孩子关系还是挺好的，但是孩子突然说听到你的唠叨就浑身难受发抖，这个反应肯定不是一天突然发生的，你...
[咨询] 博士毕业后没有留在上学的地方，因为没有找到有编...
答复：回答： 能感受你的失落和焦虑，感觉现在的生活状态都不是自己想要的。我很好奇的是： 如果所有都按照你的心愿去选择，你会选择哪个城市？什么职业？会是什么样的生活状态呢？不同的选择，有不同的发展空间，同时也...
[咨询] 因为我觉得他们对父母亲不上心，所以我对他们很无...
答复：能感受你的失落和孤独，同时也感受到了你对亲情的无比渴望。 我很好奇的是： 家庭关系里，你对兄弟姐妹不满意，有不少怨恨，主要原因是，觉得他们对父母不上心。不知道他们做什么，做到什么程度，你会觉得满意，愿...
[咨询] 最近发生了点事，我在网上认识了个人，然后我短时...
答复：能感受你很困扰。我很好奇的是： 1、这件事情中，你前后的感受是怎么样的？一开始疯狂喜欢是什么感受？后面发现对方动机不存是什么感受？ 2、及时止损后的几天，你好像并没有真正走出这件事，自己一个人会想这件事。...
[咨询] 看完《蛤蟆先生去看心理医生》，蛤蟆最后一次去做...
答复：能感受到你是一个爱阅读和精进的人，这个问题确实能引发我们的思考。我比较好奇的是： 1、你是如何定义幸福的？你心中的幸福是什么样子的呢？ 2、你是如何理解修炼的？是达到某种水平的结果？还是一个过程？ 有人认...
[咨询] 总想把自己觉得做错的事情和隐私说给亲近的人 说...
答复：从你的描述中，得知“自己做了不少做错的事情和隐私，内心有一种渴望需要说给亲近的人听。”我比较好奇的是，做错事情后一般人的反应是隐瞒躲藏，而你却压抑不住要说给亲近的人听，不知道这个动作对你意味着什么？是...