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擅长方向 亲密恐惧 、 亲密关系不安全感 、 情感创伤 、 假性亲密关系 、 依恋关系问题 、 性侵创伤 、 童年期不良经历 、 成长创伤 、 哀伤反应 、 死亡焦虑 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪
擅长群体 成人个体咨询 、 精神康复者 、 身心障碍者
咨询风格 温暖 、 抱持 、 沉稳 、 耐心 、 真实
擅长服务 创伤修复 、 关系改善 、 情绪疏导 、 心理分析 、 情感分析
语言能力 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 整合式取向
? 关于我
北京大学应用心理硕士（临床方向）
我不是"权威指导者"，更擅长稳定地陪伴你，我不会催你改变，不经常布置“家庭作业”，只在你准备好时，一起探索那些"卡住"的地方，以及背后的深层原因。同时也会协助解决当下的现实困境。
?我的风格和流派
风格：非指导式，但遇到明确困扰时，也会用循证方法（如写作暴露处理创伤）。
不急于问题解决，先看到问题背后的你；
不只聊过去，也关注此刻的现实困境。
流派：心理动力学为主，同时能够灵活运用人本主义、认知行为等流派的技术。
?我擅长的议题：
（1）死亡与丧失：存在焦虑、临终关怀、亲人离世
（2）亲密关系：依恋模式、沟通困境、分离与修复
（3）创伤后应激（PTSD）：闪回、噩梦、过度警觉
（4）也欢迎聊聊：情绪困扰｜原生家庭｜学业/职场焦虑｜自我价值｜拖延
? 如果你正在经历：
深夜反复思考"活着的意义"
在关系中重复同样的痛苦模式
某些记忆突然闯入，无法自控
或许我们可以一起，慢慢走出迷雾。
2021-09至2024-05：应用心理临床方向硕士培训
专家太忙，还没有解答过心事。点击这里看看其他专家的解答
赵老师获取信息，处理信息能力非常强；跟老师沟通很顺畅
咨询感受很轻松很愉快，老师像朋友一样帮我分析问题，让我对解决自己的问题更有信心
老师态度很好，也很积极的帮我去分析问题，给老师点赞
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