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答复：看到你的叙述，我能深深体会到你对弟弟的关爱之情，也能感受到你想帮弟弟却无从下手的无力和愧疚。甚至还有一些焦虑。 面对弟弟被诊断为抑郁的现状，你倍感自责。你甚至用了郑伯克段于鄢的典故，这让我看到你正在心...
答复：看到你的叙述，我仿佛看到了一个孩子每天生活在恐惧与极度不稳定的环境中。ta可能每天都战战兢兢，如履薄冰，不知何时就会迎来父亲的怒火。你问这是CPTSD还是神经症？做为心理倾听师，我不能隔着屏幕给你下一个冷冰冰...
答复：看到你的叙述，真的让人感到心疼。我仿佛看到一个想要上进的孩子，正背着沉重的包袱，顶着逆风艰难地前行。你内心对自己的高要求与现实的落差让你倍感焦虑和内耗，这几乎耗尽了你所有的心理能量，使你身心俱疲。 甚...
答复：看到你的描述，我仿佛也能感受到那种脊背发凉的寒意。你的感知非常敏感，面对这种非言语的负能量，有时确实很让人内耗。我看到你说不知道哪里得罪了她，针对他人对你的恶意或恶劣的态度，你的第一反应是反思自己，这...
答复：仅仅看到这几个字，我都能感觉到你此刻内心承受着巨大的煎熬和不安。虽然不知道你经历了什么，但我知道，感觉脏往往不是因为你做错了什么，而是因为你遭受了让你感到糟糕的对待。 无论是遭遇了什么，或者是内心的某...
答复：从你的叙述中，我深深体会到了你的委屈和愤怒。 你比父母更用心地记挂给祖先上香的事，提前一小时就在准备，这份主动承担，把家放在心上的心意是非常珍贵的。但父母不仅没有看见你的心意，反而责备你步骤不对，甚至...
心理咨询专家孙雅楠的公益解答案例
[咨询] 我的表弟是去年九月份高中入学，他们的高中很严，...
答复：看到你的叙述，我能深深体会到你对弟弟的关爱之情，也能感受到你想帮弟弟却无从下手的无力和愧疚。甚至还有一些焦虑。 面对弟弟被诊断为抑郁的现状，你倍感自责。你甚至用了郑伯克段于鄢的典故，这让我看到你正在心...
[咨询] 我问一下，某人喜欢看一些漂亮的图片，原本也不抗...
答复：看到你的叙述，我仿佛看到了一个孩子每天生活在恐惧与极度不稳定的环境中。ta可能每天都战战兢兢，如履薄冰，不知何时就会迎来父亲的怒火。你问这是CPTSD还是神经症？做为心理倾听师，我不能隔着屏幕给你下一个冷冰冰...
[咨询] 我现在的状态，或许是青春期里很正常的情绪，可我...
答复：看到你的叙述，真的让人感到心疼。我仿佛看到一个想要上进的孩子，正背着沉重的包袱，顶着逆风艰难地前行。你内心对自己的高要求与现实的落差让你倍感焦虑和内耗，这几乎耗尽了你所有的心理能量，使你身心俱疲。 甚...
[咨询] 有个同事，每次跟她碰面都会感觉她冷冰冰的，有一...
答复：看到你的描述，我仿佛也能感受到那种脊背发凉的寒意。你的感知非常敏感，面对这种非言语的负能量，有时确实很让人内耗。我看到你说不知道哪里得罪了她，针对他人对你的恶意或恶劣的态度，你的第一反应是反思自己，这...
[咨询]
答复：仅仅看到这几个字，我都能感觉到你此刻内心承受着巨大的煎熬和不安。虽然不知道你经历了什么，但我知道，感觉脏往往不是因为你做错了什么，而是因为你遭受了让你感到糟糕的对待。 无论是遭遇了什么，或者是内心的某...
[咨询] 今日日记 今天农历十五，按照习惯每逢初一十五是...
答复：从你的叙述中，我深深体会到了你的委屈和愤怒。 你比父母更用心地记挂给祖先上香的事，提前一小时就在准备，这份主动承担，把家放在心上的心意是非常珍贵的。但父母不仅没有看见你的心意，反而责备你步骤不对，甚至...