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擅长方向 内疚自责 、 抑郁情绪 、 权威恐惧 、 婚姻压力 、 婚姻冲突 、 抑郁症 、 焦虑症 、 惊恐障碍 、 创伤后应激障碍
擅长群体 伴侣咨询 、 留学生/移民 、 成人个体咨询 、 性少数群体
咨询风格 温暖 、 抱持 、 耐心 、 温和而真诚 、 深入
擅长服务 关系改善 、 创伤修复 、 情感修复
语言能力 普通话 、 英语
咨询流派 婚姻治疗 、 其他疗法 、 其他疗法 、 EMDR 、 人本主义疗法 、 情绪聚焦疗法 、 情绪聚焦疗法
生命是一段充满独特挑战的旅程，每个人都不完美但都独一无二。我们都会在某个时刻面对痛苦的经历，无论是过去的创伤还是未来的磨难。面对这些心理创伤可能令人畏惧且痛苦。然而，正是通过这种勇敢的自我探索，我们才能重新获得内在的力量和情感的灵动性。
在我的治愈旅程中，通过不断的学习和自我探索，我重新连接了身体内部的智慧，弥合了身心之间的分割。现在，我在这里与你建立一个安全和支持性的关系，在这个关系中，你可以自由表达自己，探索你的担忧而不必担心被评判。我将作为你的队友陪伴你走在改革之旅。
作为一个热爱学习的人，我接受了多种疗法的培训，并将我的实践建立在发展性创伤和依恋（关系）理论的基础上。我的职业生涯告诉我，我们的力量和挑战与我们的关系质量密切相关。这包括我们与自己和他人的关系。要与亲人建立有意义的联系，我们必须首先理解和连结自己。即使读了最新的自助书籍或看了有见地的纪录片，我们可能仍然在重要关系中感到隔阂和冷漠。我专注于在治疗过程中为那些不断陷入恶性循环的来访者提供矫正性的当下体验。
为了更好地支持我的来访者，我出国受训情绪聚焦伴侣治疗（EFCT）和眼动脱敏与历程更新疗法（EMDR）专业认证
2023-06至2023-07：情绪取向个体治疗基础课程
2022-06至2022-06：亚洲EFT社群之EFFT（情绪取向家庭与家族治疗）理论与技术课程
2023-06至2023-06：国际情绪聚焦治疗卓越中心认证培训师
2023-03至2023-03：EMDR研究所高级培训师
2025-03至2025-03：EMDR 大师课程培训
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