专业的心理服务
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擅长方向 职业适应问题 、 职业倦怠 、 学习拖延 、 育儿焦虑 、 考试焦虑 、 青少年情绪问题 、 厌学问题 、 亲子冲突 、 沟通技能 、 个人边界 、 人际关系敏感 、 社交焦虑 、 人际冲突 、 女性成长 、 自我探索 、 依恋关系问题 、 社会适应不良 、 拖延行为 、 跨文化适应压力 、 自卑心理 、 成长创伤 、 情绪调节困难 、 外表焦虑 、 怨恨心理 、 压抑心理 、 内疚自责 、 共情疲劳 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 留学/移民
擅长群体 青少年咨询 、 留学生/移民 、 成人个体咨询
咨询风格 抱持 、 专业 、 赋能 、 温暖 、 深刻而有力
擅长服务 情绪疏导 、 情绪管理 、 经验指导 、 关系改善 、 身心减压
语言能力 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 焦点解决短期治疗 、 萨提亚家庭治疗 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 表达性艺术疗法 、 表达性艺术疗法
你好,我是心理咨询师沈彦晗,在南京专注成人与青少年心理咨询,拥有系统专业的受训背景与丰富实务经验。
多年来,我陪伴众多来访者及其家庭走过成长困境。我始终秉持核心理念:人并非“有问题”,多是在关系、压力与环境中,暂时未找到适配的应对方式。咨询中,我拒绝评判,始终以理解、尊重为前提,为你打造安全的倾诉空间,和你一同梳理情绪、探索感受根源,见证你的成长,而非给予标准化答案和建议。
我的主要工作方向涵盖:青少年情绪疏导、学业压力缓解与自我认同发展;亲子沟通及关系改善;焦虑、抑郁等情绪调适;个人自我探索与成长。
专业受训上,系统学习克莱因客体关系、萨提亚模式、焦点解决等流派,坚持持续接受专业督导与个人体验,以整合视角灵活适配不同来访者的议题与节奏,开展个性化咨询。
咨询设置:单次咨询时长50分钟,提供南京线下面对面、线上视频两种一对一咨询形式,预约可查看主页,特殊情况可私信协商。
温馨说明:本服务为专业心理咨询,不属于医疗行为,不提供疾病诊断与相关证明文件,若需医疗或精神科评估,建议前往专业医疗机构。
暂不接待人群:13岁以下儿童、严重人格障碍或精神病性问题、高风险自伤自杀倾向。
2020-06至2020-06:中国心理学会心理咨询与心理治疗伦理
2019-03至2019-06:克莱因客体关系学派理论与实物系列
2024-12至2025-07:萨提亚模式高品质培训项目系列之萨提亚模式个体心理咨询培训
2022-04至2024-04:The Child Psychoanalytic Psychotherapy Program of Child and Adult Therapy Clinic
2024-06至2024-08:萨提亚模式高品质培训项目系列课程之基础工作坊:通向自我的旅程
2018-03至2018-03:心理咨询伦理
2020-10至2020-12:系统式家庭治疗
2021-06至2021-06:焦点解决短期心理咨询实务
2020-11至2021-02:尊重与希望:焦点解决短期治疗进阶课程
2016-12至2017-11:自体心理学理论连续培训项目
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