郭婧

你这段话让我很动容。你把自己描述成一个‘冷漠的伤害者’，可你知道吗？能够为一朵花的悲伤驻足的人，灵魂怎么可能粗糙？ 你并不是‘丧失’了共情能力，而是在面对亲密关系时，因为太在乎、太怕出错了。 面对父母和朋友，你们之间有长长的过去和相互的期待。你之所以‘无法共情’，很可能是因为你太想‘接住’他们的情绪了，以至于你感到了巨大的压力，大脑在那种高压下瞬间‘死机’了。你不是感知不到，你是被‘必须感知到’的责任感压垮了。 真正共情不了的人，是不会后悔的。你之所以痛，是因为你在事发后的某个瞬间，终于理解了对方当时的感受。你的共情不是缺席了，而是‘慢半拍’——它延迟了，但它从未消失。这份延迟的痛苦，恰恰是你深爱他们的铁证。 ​下次当你发现自己在现场‘麻木’、事后又自责时，请告诉自己：我当时的不反应，是因为我的内在小孩在害怕；而我现在的痛苦，是我成年后的爱意。 你不必强迫自己当场说出温暖的话，你完全可以在事后发一条消息：‘爸爸/妈妈/朋友，我知道当时我没什么反应，但我后来想明白了，你一定很难受，对不起，我在。’——允许自己的共情‘迟到’，远比强迫自己‘准时’更真实，也更持久。” ​

幻听的加剧和幻觉的出现，意味着你脑内的神经递质水平发生了波动。这单靠‘谈心’是缓解不了的，但它在医学上完全可控。我现在最想对你说的是：请你务必、尽快联系你的精神科主治医生复诊，或者在家属陪同下前往最近的精神专科医院急诊或者去综合医院精神科就诊。 这不是严重到‘没救了’，而是像伤口需要缝针一样，你需要及时的‘医疗加固’，药物调整后这些症状通常会很快减轻。越早的医疗干预会有利于你的恢复。

我感受到了你内心的无助和纠结，你一定是遇到了什么难题，如果需要我会运用我的专业知识，尽我所能来陪伴、帮助你