专业的心理服务
平台承诺 免费退改
非常满意
咨询主题:情感创伤
我在这个平台跟着郑老师学习了三年,自己也有了突破性的进步,勇敢的撕下了当初那个厚重的标签。但人非草木,近几天又因为过去的情感陷入故事中,无法自拔。郑老师再次给我催眠放松,让未来的我和当下的我对话,在轻松的环境下教导我让情绪去“放牛”。 我再次明白不开心都来自我的内心,那些毫无关系的人和事在消耗着我。我要努力活在当下,要做的就是抛开那些垃圾,让心放空,让自己快乐。 是人就会有情绪,但情绪会来也会走,我要做的就是看到它,接受它,放下它,与它和平共处。我会继续学习,不断成长,相信自己,接受自己,不与任何人相比,每一天都活出自己! 感谢老师的陪伴!!!
咨询主题:自卑心理
专家回复:谢谢你的评价,相信你会越来越好
能够平静下来了
咨询主题:抑郁情绪
跟着老师学习已经三年了,这几年我慢慢进步,慢慢成长。在学习的过程中,我不仅改变了认知,还学习到很多心理学的知识。四十不惑,我也能越来越通透了,学着努力把握当下,活得精彩!感谢老师的陪伴!
咨询主题:不良行为
初次做心理咨询是希望改变自己,让自己不要那么敏感、自卑、控制欲那么强。生活中我比较在意被人对我的看法,总想在别人那里得到认可,对孩子要求比较严厉苛刻,亲密关系中我又比较喜欢回避,很难主动给对方温暖和安全感,现在想想是因为自己本身就没有所以也给不了对方。在与郑老师做咨询的过程中,感觉自己很放松,可以坦诚的说出内心的想法和感受,这对于平时敏感的我来说确实不容易。通过这段时间的学习,我感觉我最大的变化是内心平静了,没有那么浮躁了,之前觉得生活很累,现在才明白是因为内心的杂念太多,想着过去,恐惧未来,错过了当下,放下那些念头生活也变得简单轻松了许多。并且感觉自己也自信了许多,明白了爱自己是完全的接受自己,肯定自己,与他人无关。真心感谢郑老师这段时间对我的帮助,认识您是我的幸运,我相信通过学习,未来我会遇见更好的自己。
咨询主题:代际冲突
跟着老师这段时间的学习,情绪上有了很大的变化,活在当下最重要
咨询主题:人格困惑
感觉放松了很多,觉得是自己的心被过去和未来带走了,应活在当下!
咨询主题:抑郁情绪
能倾诉一下,感觉压力更小一点
咨询主题:短期性失眠
挺好的
咨询主题:情绪调节困难
感谢老师
咨询主题:抑郁情绪
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