200元/节起
何茹

何茹

可预约
200元/节起

CBT认知行为疗法咨询师 | 天津师范大学应用心理学硕士 | 三级心理咨询师

北京市·西城区

视频

511 小时 个案时长
8 从业年限
238 小时 受训时长
145 小时 督导时长
62 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年7月

个人简介

你好,我是何茹,一名以CBT为主要受训背景的心理咨询师。本硕均毕业于应用心理学专业。完成了简心两年培训计划及王建平老师CBT长程培训,并在医院、学校、机构进行过实践。比较擅长处理女性成长、亲密关系、焦虑、抑郁等议题。我始终相信,来访者自身拥有巨大的潜力,只是尚未被看见。希望我们一起看见你的潜力,见证你的成长。

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咨询设置

· 单次咨询时长:50分钟

· 咨询形式:一对一线上会谈

· 可预约时间:每周可提供大约20小时的工作时间。请参考主页时间设置或私信沟通

· 收费方式:200元/次

· 说明:本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。

我主要的工作方向包括

· 女性成长

· 亲密关系

· 焦虑、抑郁等情绪困扰

· 自我探索与个人成长

⚠️ 不擅长/不处理的人群及议题

· 未成年

· 恶性自恋型人格障碍

· 医院重症疾病

· 高风险自伤/自杀问题

· 性和性心理等相关议题

📞咨询预约及取消、更改

· 当天不接受预约。

· 需提前24小时取消或更改

咨询师寄语: 相信自己的潜能,只是尚未被看见

擅长方向

领域

青春期叛逆 人际关系敏感 社交焦虑 人际冲突 拖延行为 焦虑情绪 抑郁情绪

人群

青少年咨询 成人个体咨询

擅长服务

行为矫正 关系改善 情绪疏导 情绪管理 心理分析

语言

普通话 英语

流派

认知行为疗法

风格

温和而坚定 温和而真诚 赋能 抱持 专业

擅长介绍

1.情绪管理(抑郁,焦虑) 2.人际沟通 3.女性成长 4.同一性混乱

风格介绍

注重合作和赋能,偏向温暖,协作的咨询风格。 相信你拥有潜能,只是未被看见。希望可以和你携手共进,帮助你发现潜能。

资质与受训

1项长程2项短程
资质 教师资格证 | 三级心理咨询师
学历 硕士
长程 1项培训,累计152+小时
  1. 第三期王建平教授认知行为治疗连续培训项目
短程 2项培训,累计86小时
  1. 王建平团队·基于评估诊断的个案概念化系列培训(进阶)
  2. 王建平团队·基于评估诊断的个案概念化系列培训(初阶)

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前24小时预约

提前24小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前24小时预约,请您提前选择并预约时间。

咨询预约及取消

咨询预约及取消

- 一节咨询时间为50min。 - 当天不接受预约。 - 如果预约早上的时间需要提前12小时。其他时间在前一天任意时间预约即可。 - 取消或更改预约需要提前24小时。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

咨询环境

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满