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张祥兰

张祥兰

今天 09:00 可约
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心理倾听师

深圳·龙岗区

视频

1 年 从业年限
4.7 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年10月
日一二三四五六

个人简介

🌸 个人经历

80后女性,兼具多年职场经验与创业经历💼

婚姻美满,与爱人同频共振,亲密关系和谐💞

二孩妈妈,与青春期孩子相处融洽、无话不谈👨‍👩‍👧‍👦

深耕青少年及儿童积极沟通领域,积累丰富正向引导经验

内核稳定,眼里有光,心中有爱❤️

热爱生活,终身成长,自我觉察力敏锐,能量场强大✨

🎯 擅长方向

✅ 情绪压力/焦虑/失眠/考前焦虑

✅ 青少年叛逆/厌学/亲子冲突/亲子沟通/亲子教育/家庭教育

✅ 婚姻危机/婚外情/婆媳关系

通

✅ 全职妈妈身心灵成长

✅ 职业规划/职场减压/瓶颈突破/职场转型/中年危机

💖 倾听风格

温柔接纳,非评判式倾听🥰,你的每一份情绪痛苦都将被认真看见

声音明媚治愈,满怀爱心善心,以积极关注赋能他人🌞

能量场强劲,陪你深度探索、自我领悟,让光穿透痛苦缝隙

不止倾听陪伴,更帮你梳理问题、理清思路,重拾生命力量💪

咨询师寄语: “万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。” —莱昂纳德.科恩

擅长方向

议题

恋爱冲突 亲子冲突 沟通技能 社交焦虑 人际关系敏感 人际冲突 拖延行为 自卑心理 焦虑情绪 压抑心理 婚姻冲突 代际冲突 家庭冲突 结婚/分居/离异

人群

成人个体咨询

擅长服务

关系改善 情感陪伴 情绪疏导 情绪管理

语言

普通话

流派

焦点解决短期疗法 认知行为疗法 系统式家庭治疗 接纳承诺疗法

风格

温暖 抱持 沉稳 温和而真诚 赋能

擅长介绍

青少年 情绪管理 婚恋关系 原生家庭 亲子关系 职业发展

风格介绍

温柔 稳定 接纳 非评判 赋能 你的情绪都会被认真倾听,陪你一起梳理问题,理清头绪,让生命的光从缝隙里照进来。

不擅长方向

人群:性少数群体

议题:性健康和功能障碍、性别认同

资质与受训

1项短程
学历 大专
短程 1项培训
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

网瘾与沉迷手机有什么区别呢?

答

核心区别在于:是否“失控”和“是否持续伤害生活”。 沉迷手机更像一种习惯或依赖,花的时间多,但还能停,生活大体能维持。 网瘾更偏向失控,明知道影响睡眠、工作、关系,还是停不下来,停下来就烦躁、空虚、难受,甚至优先于现实责任。 你可以问自己两个问题: 是我控制它,还是它控制我? 它有没有已经伤害到我的现实生活(睡眠、工作、人际)? 你问这个,是觉得自己在手机方面有点失控了吗?

可约时段

上午
下午
晚间