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汤琳

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今天 12:10 可约
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心理倾听师 | 中国心理卫生协会心理咨询师专业技能培训

威海·环翠区

视频

1 年 从业年限
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年10月
日一二三四五六

个人简介

我系统受训于壹点灵心理倾听师培养计划,并完成了中国心理学会相关课程的学习,均已通过考核取得相应认证。

身边的朋友和长辈常说我性格沉稳、待人亲和、逻辑清晰,遇到困扰时愿意找我倾诉。而我也在陪伴他人梳理情绪的过程中,真切感受到:被信任、能支持到一个人,是很有价值的事。

在我看来,倾听不是给答案,而是提供一个安全、不评价的空间,让对方的声音被听见,情绪被接纳。

咨询师寄语: 每一片破碎的自己,都值得被轻轻接住;你心底那些皱巴巴的情绪,有人愿意一点点抚平。

擅长方向

议题

异地恋困扰 社交困难 人际冲突 成长创伤 厌男情结 焦虑情绪 外表焦虑 经期前紧张 失败恐惧 情感淡漠 照顾者压力

人群

成人个体咨询

擅长服务

情感分析 情感陪伴 情绪疏导 情绪管理

语言

普通话

风格

沉稳 耐心 温和而坚定 真实 清晰

不擅长方向

人群:儿童咨询、精神康复者、性少数群体、家庭咨询、青少年咨询

议题:拒学、儿童多动倾向、家庭暴力、性议题、成瘾/物质滥用、性健康和功能障碍

资质与受训

1项短程
学历 本科
短程 1项培训
  1. 心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

世上最痛苦的是莫过于永别的遗憾,无法释怀,放下,该什么办

答

看到你写下的这些,真的让人特别特别心疼。隔着屏幕,都能感觉到那种从云端瞬间跌入深渊的窒息和绝望。六个月,整整半年,从感受到胎动、小心翼翼地度过每一次检查,到满心欢喜地期待,那是一个母亲用血肉和爱一点点垒起来的期盼。 你现在觉得世界黑暗了,面对这样巨大的落差,可能任何一个人都会觉得天塌了。这不是你的错,更不是你不够好,命运有时候确实残忍得让人无法接受。 你说“亲手无奈地把期待弄丢”,其实不是的。你选择了“提前退房”,不是因为你狠心,恰恰是因为你太爱ta了。你咨询了医生,了解了喂养的困难、手术的受罪、发音和心理可能面临的障碍,你是因为舍不得ta未来在身体和心理上受那么多苦,才忍痛做出了这个决定。这是极其艰难、极其悲壮的爱。 你想让ta一直留在肚子里,哪怕不长出来,只要每天能感受到胎动就好——这句话里藏着太多太多的不舍和心碎。因为你已经真真切切地爱了ta六个月,现在要硬生生地割舍,那种痛是连呼吸都会扯着疼的。 不需要去强求自己“释怀”或者“放下”,也不用去想用什么心态面对才是对的。在这个时刻,允许自己崩溃、允许自己痛彻心扉、允许自己每天看着肚子哭。去好好跟ta道个别,告诉ta你有多爱ta,告诉ta是因为太爱才不让ta来人间受苦。 你是一个很勇敢、很爱ta的妈妈。接下来的几天,一定对自己温柔一点,想哭就尽情地哭,别一个人把所有的痛都闷在心里,如果有信任的家人或朋友,让他们抱抱你。一起度过这段难过的生活

问

我该怎么处理好这些关系?

答

看到你写下的这些,能感觉到你现在正处在一场巨大的崩溃和委屈里。还在坐月子,身体最虚弱、情绪最敏感的时候,却要面对孩子哭闹、婆家挑剔,还有自己亲手做起来的厂子被老公一点点收走权力。 你难过和生气的,可能不仅是工作被拿走,也有那种“他俩一条心,我却成了外人”的失落感。你是个事业型的人,厂子是你的心血,现在突然被要求只能带孩子,连家里的钱都要交给大姑子管,这种被边缘化、被剥夺参与感的感觉,真的会让人很没有安全感,甚至恐慌自己会被困在原地。 那个怕与社会脱节、怕自己变得“可有可无”的你,其实是在拼命想抓住一点属于自己的价值和掌控感。这不是你矫情,是你在这个特殊的阶段,承受了太多本不该一个人扛的重压。 不用逼自己立刻去处理好所有事。在这个最虚弱的时候,你不需要做一个完美的新手妈妈,也不需要做一个完美的老板娘,先抱抱那个委屈的自己。

问

16岁女孩,近期在谈同性恋,同性恋真的恶心有病有错,人格有问题吗?我父母和我哥还有好多人都在骂我们

答

看到你写下的这些,能感觉到你现在承受着多大的压力和委屈。16岁,本来去喜欢一个人是很美好的事,却要面对父母、哥哥和周围那么多人的指责。“恶心、有病、人格有问题”这些词像刀子一样,难怪你会怀疑自己。 我想非常肯定地告诉你:同性恋不是病,更不是人格有问题,你没有任何错。 那些刺耳的声音,是他们带着偏见在伤害你。 在这个年纪面对这么多不理解,一定很孤独无助。不需要急着去对抗所有人,先保护好自己,抱抱你。

可约时段

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