专业的心理服务
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擅长领域
职场生涯: 生涯发展规划 职业定位 职场发展 平衡问题
恋爱情感：恋人劈腿、性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、分手挽留
婚姻家庭：婆媳关系、夫妻不和、 挽救婚姻、婚外出轨、离婚问题、分离第三者
学生成长：网络成瘾、亲子沟通、情绪暴躁、叛逆孤僻、厌学逃学、考前焦虑、生涯发展
情绪压力：抑郁缓解、焦虑排除、睡眠改善、压力释放……
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师
2013年10月，师从杭州市第七人民医院骆宏院长《焦点解决短程治疗》进阶培训
2014年11月，师从台湾师范大学教育心理与辅导教授许维素老师《焦点解决之路》
2015年01月，师从台湾吴熙娟老师《叙事治疗的家庭运用》课程培训。
2016年03月，师从浙江师范大学心理系教授钟思嘉，王志寰《校园危机干预》课程培训
专业培训经历
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(150)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
彩**
2019-09-28谢谢这位老师，很耐心很专业
半**
2019-01-22老师很懂得倾听和分析，感觉是一个非常值得信赖的老师！
天**
2019-01-14老师蛮好的 效果不错的
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- 【焦虑型依恋模式】② 焦虑型依恋者的脆弱和情感流露，迫使回避型依恋者走出自我封闭，与之发生关系。回避型依恋者感情迟钝，能够应付焦虑型依恋者的强烈情感需求。这种关系可能不是最令人满意和快乐的，但是双方的问题可以使这种关系维系下去。 作为父母，我们过度保护孩子，限制他们的自主性和探索性，这会促进其依赖性，还会经常使孩子过于担心我们的健康。 在照顾婴儿时，我们对婴儿的恐惧表情很敏感，但会忽视其主动性或活力。对于学步期幼儿，我们表现得很焦虑，不愿意把他交给其他人照顾，孩子能感受到大人的焦虑，而这会影响孩子的独立能力。即使孩子长大了，即将离开家，我们仍然会胡思乱想，想象出可能发生在他们身上各种可怕情况。 作为焦虑型依恋者，我们在工作中也会有很多烦恼。我们害怕丢掉工作。我们喜欢与他人合作，不喜欢单独工作，但是我们总是担心自己因表现不佳而受批评，无论这是否合理。由于容易分心，我们很难完成工作项目，在得到表扬后，我们往往会松懈。 《原生家庭生存指南》
- 【焦虑型依恋模式】① 作为焦虑型依恋者，“我想和别人在情感上亲密无间，但我经常发现，别人不愿意和我太亲密。没有亲密的情感关系，我会感到不自在，但我有时担心，别人不像我珍惜他们那样珍惜我。” 我们的人际关系很容易出现高峰和低谷，经常会有嫉妒、冲突和不满。我们可能会像母亲一样照顾、保护、支持、溺爱自己的伴侣，使他们感到窒息。 我们想要绝对的亲密关系，有了新伴侣，我们就渴望尽快搬去与他们同住，分享他们的生活。我们寻求完全的承诺和不变的情爱。便容易把伴侣理想化，当我们发现所爱的伴侣原来是不完美的，便会更加失望。 我们很容易坠入爱河，所以当一段感情结束时，我们会很受伤，无法接受这个结局；同样，如果失去了亲人，我们也会无法接受，总觉得死者还活着，或许还会认为我们在街上看到了他们。总的来说，我们对自己有消极的看法，很容易忽视积极的一面。 在童年期，我们容易和回避型依恋者交朋友，并且很容易成为友情关系中的受害者；长大以后，我们很可能和回避型依恋者成为伴侣。 《原生家庭生存指南》
- 缺陷有人格 一群烂子
- 我大部分时间能保持积极的生活态度（能正常学习、工作、社交、会享受生活、有兴趣爱好、有积极情绪……）但与亲人发生冲突时易情绪失控冲动言行（易情绪暴怒和伤心流泪，偶尔毁物或自伤，甚至尝试自杀行为），与亲人关系矛盾且不稳定，并且从儿童时期开始数十年反复有自残和自杀的想法，反复有自残史和自杀未遂史，（自残与自杀行为确实与个人成长环境、个人经历、家庭矛盾和冲突、各方面压力和情绪问题有关）。 医生建议综合治疗，但我目前仍然没遵医嘱配合治疗。 正在自我观察中。最近仍然有身体疾病症状和躯体化症状，也有心理情绪症状，有睡眠问题，偶尔还是有自残自杀的想法（但无实际行为）。与亲人发生冲突和矛盾时仍然易情绪失控冲动言行（易情绪暴怒和伤心流泪，偶尔毁物或自伤，甚至尝试自杀行为），与亲人关系矛盾且不稳定。 但仍然能保持积极的生活态度（能正常工作、生活、社交、会享受生活、有积极情绪……） 我认为治疗对我来说没有任何帮助，因为我曾经反复尝试过治疗，但在治疗和过程中和未治疗的时都大部分时间能保持积极的生活态度，也都有身心症状，都曾自残和自杀未遂…… 为什么我有身心症状和自残自杀的想法和尝试但大部分时间也能保持积极的生
