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这周也许也不仅仅是这周,是很久以来没有的沮丧和抑郁吧,同时还包裹着焦虑。但老师说,没有人可以伤害你,只有你可以。突然我好像明白了什么,是啊,是我一直在伤害我,但怎么能停下来我还有很久的路要走。
咨询主题:情绪调节困难
谢谢老师,告诉我一个原因是我从没想到的,并告诉我应该怎么去做。
咨询主题:情绪调节困难
🌷🌷🌷 老师总能帮我梳理出很多东西
咨询主题:童年期不良经历
非常谢谢老师,老师提的建议都很具体可行,也非常贴合我当下的需求。当然也要夸夸一直不懈努力成长的自己,希望老师生活开心顺遂,祝我们都能遇到更好的自己~
咨询主题:童年期不良经历
谢谢老师,老师那句话:我们来这个世界是来玩的,来体验的,让我想到:Are you having fun?是啊,试着不让自己内耗,试着去探索!
咨询主题:情绪调节困难
老师与我一同探讨梦境 分析一波后 竟得出基于现实世界的依据
咨询主题:讨好型人格
谢谢老师告诉我,你可以不需要放下雨伞,但至少可以不需要奔跑。
咨询主题:情绪调节困难
老师很认真很真诚 推荐!
咨询主题:讨好型人格
谢谢老师给我的指导,把我稍微带回到自我当中。
咨询主题:情绪调节困难
老师很耐心的陪我一起解开心中的疑惑
咨询主题:童年期不良经历
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