450元/节起
王子

王子

12:00 可约
450元/节起

中国心理学会情绪管理师 | 国家二级心理咨询师 | 精神分析人本取向

广州·白云区

视频

8377 小时 个案时长
9 从业年限
714 小时 受训时长
478 小时 督导时长
62 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月

个人简介

十余年职场深耕,我陪伴过500强高管、初创团队、国企骨干,也倾听过转型中的迷茫与抉择。从人力资源管理到员工关系,我懂职场人的不易,也懂那些藏在履历背后的挣扎与渴望。这段职场经历里,我逐渐发掘出自身对人心洞察的敏锐天赋与浓厚探索欲,也切实体会到心理学运用在个人成长、工作与人际关系中,所能创造的治愈价值与成就感。

为了更深地理解人心、治愈困惑和发自内心的热爱,我转身深耕临床心理领域,选择走进医院心理科,用两年临床实习沉淀专业底气。如今,我是一名从业8年的全职心理咨询师,更愿意做你情绪与思绪的“翻译官”和“同行者”。

从前,我读懂职场人的困境;如今,我陪伴每一个被困住的灵魂。我不愿做高高在上的指导者,只想做你情绪与思绪的翻译官、低谷里的同行者,接住你的所有脆弱与不安。

我的咨询风格温暖包容、温柔且有力量,专业且不刻板。

我长期受训于人本、认知、叙事和精神动力学,但不拘泥于任一流派。我会根据你的独特经历与当下状态,灵活调整陪伴的节奏与路径。

在这里,无需伪装、不必懂事、不用勉强。你可以坦诚展露所有负面情绪、纠结的思绪、难解的内耗。我会全然倾听、温柔接纳,陪你梳理纷乱的情绪,看见困住你的思维模式与行为惯性,慢慢松动内耗、重构认知、自愈成长。

擅长咨询议题

情绪困扰:焦虑、抑郁、强迫思维、情绪内耗、低能量状态调节

原生家庭创伤:原生家庭带来的自卑、敏感、讨好型人格、自我价值感低、亲密创伤遗留问题

人际与亲密关系:社交内耗、关系冲突、反复受伤、相处焦虑、边界缺失、关系突围困境

个人成长:自我迷茫、自我内耗、自我认知模糊、心态失衡、人生状态重构

服务人群

长期服务在校学生、留学生、职场白领、公务员、创业者、自媒体从业者、全职妈妈等群体

其他说明

暂不接收低龄儿童个案;

性心理相关议题非我的擅长领域,为保证咨询效果,将坦诚谢绝此类来访,望理解。

关于首次咨询:

通常需要1-2节来完成信息收集与初步评估。若您的情况较复杂,1节可能不够,我们可以在首次后一起商量节奏。一切以你的感受和状态为先,不催促、不功利、不追赶进度。

如果想要深度探索疗愈,从根源改善内耗与固有模式、获得长久的内在成长,我会建议疗程式预约(如10节为一周期,频率一般为每周1-2次)。长期稳定的陪伴,往往比单次“救火”更能带来持久自愈力和蜕变。

我始终相信:所有的情绪都值得被看见,所有的困境都值得被温柔陪伴化解。

我已备好足够的专业、耐心与真诚,陪你走过这段难熬的路。

如果你准备好与自己和解、与生活和解,我们就从第一次对话开始,慢慢自愈,慢慢变好。

咨询师寄语: 你不需要完美才能被爱;接受你的一切感受;爱真实全部的自己;你的存在就是生命的礼物!

擅长方向

议题

人际关系敏感 讨好型人格 情绪调节困难

人群

青少年咨询 留学生/移民 成人个体咨询

擅长服务

情感分析 情绪疏导 情绪管理 心理分析 经验指导 认知调整 身心减压 心态调整 梦境解析

语言

普通话

流派

心理动力取向 人本主义治疗 认知行为疗法

风格

温暖 抱持 耐心 温和而坚定 赋能 专业

擅长介绍

情绪问题:抑郁 焦虑 强迫 个人成长:敏感自卑 讨好型 人际问题

风格介绍

亲和、包容、专业

资质与受训

2项伦理2项长程8项短程
资质 二级心理咨询师
学历 本科 | 本科
伦理 2项培训,累计34小时
  1. 心理咨询与治疗专业伦理
  2. 咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修
长程 2项培训,累计354+小时
  1. CBT普及计划:认知行为治疗系统培训
  2. 精神分析理论初中高三阶
短程 8项培训,累计326小时
  1. 儿童青少年哀伤与干预
  2. 叙事疗法理论与实务连续培训1-2
  3. 危机干预操作指南
  4. 李鸣线上督导课第六季
  5. 李鸣线上督导课
  6. 中国心理学会-情绪管理师
  7. 在解放军二一五医院参加初级沙盘咨询师培训
  8. 双师系统式家庭治疗

咨询感受

所有感受 (7927) 焦虑情绪 (1197) 情绪调节困难 (1064) 抑郁情绪 (769) 恋爱冲突 (622) 童年期不良经历 (540) 讨好型人格 (510) 婚姻压力 (426) 人际关系敏感 (419) 社交退缩 (177) 情感困惑 (101) 职业决策困难 (70) 社交焦虑 (61) 职业压力 (55) 亲密关系不安全感 (53) 成长创伤 (40) 焦虑症 (32) 婚姻冲突 (30) 自卑心理 (30) 爱能力缺失 (27) 爱情嫉妒 (21) 单恋困扰 (17) 亲子冲突 (15) 情感创伤 (15) 就业压力 (12) 自我厌恶 (12) 失眠障碍 (10) 同一性混乱 (9) 外表焦虑 (9) 压抑心理 (8) 空虚感 (8) 处女情结 (7) 恋爱倦怠 (7) 恋爱压力 (7) 学习焦虑 (6) 睡眠问题 (6) 儿童多动倾向 (5) 失恋心理危机 (5) 抑郁症 (5) 第三者困扰 (5) 边缘型人格障碍 (5) 分裂型障碍 (4) 快速眼动睡眠行为障碍 (4) 亲密恐惧 (3) 代际冲突 (3) 分离性神经症状障碍 (3) 升职焦虑 (3) 失业压力 (3) 异地恋困扰 (3) 恋爱出轨 (3) 社交拒绝 (3) 结婚恐惧 (3) 人际冲突 (2) 内疚自责 (2) 分离性恍惚障碍 (2) 反社会型人格障碍 (2) 恋爱暴力 (2) 择偶焦虑 (2) 相亲恐惧 (2) 社交困难 (2) 职业适应问题 (2) 产前抑郁情绪 (1) 人格现实解体障碍 (1) 依赖型人格障碍 (1) 健康焦虑 (1) 创伤后应激障碍 (1) 前任情结 (1) 双相障碍 (1) 囤积障碍 (1) 场所恐惧症 (1) 学习拖延 (1) 家庭冲突 (1) 对视恐惧 (1) 幼儿入园恐惧 (1) 延长哀伤障碍 (1) 异性恐惧 (1) 彼得潘综合征 (1) 性焦虑 (1) 惊恐障碍 (1) 抠皮障碍 (1) 拔毛癖 (1) 攻击行为问题 (1) 电话恐惧 (1) 睡行症 (1) 窥阴症 (1) 考试焦虑 (1)

来访印象

匿名用户
匿名用户 情绪调节困难
通过和老师的心理咨询,我现在自己也可以调整自己的负面情绪 现在还可以保持健康的运动状态,我感觉自己的高敏感真的是一个很好的天赋,遇到负面的事情承受的痛苦是双倍,但是也有积极面 比如我现在早上起来跑步运动,一个人太无聊会开着很燃的音乐慢跑,高敏感的天赋使我更加能感受到音乐里的燃动力!然后我自己一个人也不会觉得无聊,就在感受音乐的过程中不知不觉就跑完了5公里!我为我自己的成长和进步感到骄傲!同时也要感谢老师在我有负面情绪的给我疏导,鼓励我勇敢面对生活的痛苦,陪伴我走过一段艰难的人生
匿名用户
匿名用户 讨好型人格
我是在2019年认识的王子老师。回忆起来刚和王子老师咨询的时候自己的状态是很自卑的。比现在还要无助 因为自己很孤独 没有朋友。什么事都要靠自己一个人去完成。刚开始的我没办法接纳自己的状态 再和王子老师咨询了之后 慢慢的接受了孤独 然后才发现原来和孤独也可以成为朋友,虽然现在身边还是觉得很孤独 但是自己的内心已经成长了不少。还去学了游泳。对自己的成长经历实在是感到开心。顺便也借用别人的一句话 “她说如果你现在正身处人生的至暗 ,请给自己一个逆风飞翔的机会”
匿名用户
匿名用户 讨好型人格
混沌的内心不知所向时,选择与王子老师共同探索心之所往。第一次咨询,我便许下心愿“要通过心理咨询独立的走向未来”,老师亦谏议“要带着内心世界的小孩共同前行”,这段期间,从心愿出发,讨论、发散、思考、整合各个维度,终然回到了梦最开始的地方。 长程心理咨询暂告一段落,周遭好似未曾改变,而心智已然焕新,抑或是这“新”从来都不“新”,而是藏在内心被遗忘角落里的“本我”被唤醒。 这一段旅程发生太多故事,亦令我迅速成长,而今却已然做好奔赴下一趟旅途的万千准备。 谢谢老师!

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前1小时预约

提前1小时预约

最快可约1小时后的时间,请选择合适的时间段。

家庭/伴侣咨询说明

家庭/伴侣咨询说明

家庭与伴侣咨询需要更充分的倾听与沟通,建议您预约两节以上,让每位成员都有足够的时间被听见。

私信仅限预约,其他不回复

私信仅限预约,其他不回复

心理咨询是一种有边界的专业关系,因此不接收、不回复 任何方式的提前沟通包括:提前发对自己情况的描述等长篇文字、图片、语音条等;所有问题均在咨询中沟通。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

咨询环境

公益解答

公益解答

是抑郁症吗?

你好,我是壹点灵的心理咨询师王子 老师看到在人际交往中,你渴望接近,但比较被动,不能让我们主动的原因中,是否有一部分是因为害怕“被拒绝”? 你说“可能善良懦弱的人不配拥有朋友”让老师再一次看到你的不自信、对自己的不认可。 享受快乐时会担心快乐不知何时离你而去,证明你有很强的不安全感。 一个善良又敏感的孩子,虽然性格的形成可能源于成长经历,但其实那些都不是重点,重点是现在的你,要先学会接纳自己,懂得欣赏自己。 只要你愿意,通过自己同样可以重建自信,降低敏感,融入真正属于你的圈子。 希望有机会老师能够帮助你,也可以找老师先做一个专业的心理测试,老师帮你进一步了解一下自己各项情绪指标。

如何和另一半有效沟通

你好,我是壹点灵的心理咨询师王子。 特别能理解您的感受,一是因为我们似乎有相同的经历,二是作为女人,我们都希望和伴侣能够一起安安稳稳的过日子,更何况您的老公是体制内的医生,您是老师,本就可以拥有安稳的生活。在外闯荡有太多不确定的因素了,这会使我们不安。 可是,这只是我们的需求啊!从您的描述中能感受到你对老公的爱,而他也是一个非常有事业心的男人,现在很明显因为这件事,他的情绪反应已经出现了一些问题。我们一层层来看这个问题: 1.你不同意也是希望婚姻家庭的稳定,而现在却可能因此影响你们两个的感情,他有可能一直怨你,那又何来稳定呢? 2.他27岁,其实正是事业发展的好时机,如果不给他闯荡的机会,他可能一辈子都不会甘心,不论好坏,让他去尝试他才会知道。 3.从需求的角度出发,我们真的要考虑双方的需求,不是盲目的支持或者不支持,静下心来和老公沟通,听听他对未来的规划。此外也要共同探讨如果异地,你们怎样去经营感情。 从现实的角度出发,你们要面对的问题一一梳理,也会降低一些你的担心。 如果你需要,可以预约老师的咨询,我们具体分析和梳理目前的状况。

怕人攻击我

你好,我是壹点灵心理咨询师王子。 看到您的描述,生活中与人相处非常在意别人的态度,非常谨小慎微,容易产生紧张、担心和恐惧的情绪反应,而事实上很多时候你是知道对方并不会伤害或攻击你,这种莫名的想法却挥之不去。 您最后的觉察非常好!是与原生家庭及童年经历有很大的关系。所以你先要处理的可能并不是如何与人交往,而是修复创伤。 这就好比:一个没有伤口的人,你拍他一下他并不会有什么反而,而有的人刚好那里有一个伤口没有愈合,别人拍一下就会很痛,甚至别人接近一些,都会害怕别人触碰到那个伤口。(就像你莫名的害怕别人攻击一样) 修复曾经的创伤,是你改变自己的第一步(也可能存在强迫,可以联系老师做心理测试,进一步了解自己的情绪问题)也可以预约咨询,我们共同面对!

有好多话说不出来。

看了你的描述,老师想象了一下,如果是我四年没有接触社会,突然开始工作应该也会很紧张焦虑呢。 即便四年没有与社会接触,还能让自己回归社会并工作,真的很有勇敢了! 老师建议您从几个方面梳理: 1.情绪的疏导:能看的出来你为此着急,而因为急带来的紧张焦虑反而更容易影响你的表达。要给自己重新适应社会的时间。 2.降低对自己的要求:“一句话都不能漂亮的表达出来”“像以前那样开朗幽默”如果一开始就给自己这样的目标,又无法快速达到反而会给你带来更多挫败感,也就更没自信,更不敢表达了哦 3.不知道说什么的时候,先学会倾听:人际交往中,懂得倾听的人也是非常受欢迎的角色,这个过程也是让自己逐渐适应的过程。 简单概括了几个方向,如果希望进一步了解,也可以预约老师的咨询哦,加油!

专栏文章

可约时段

上午
已约满
下午
晚间
已约满