王子
12:00 可约中国心理学会情绪管理师 | 国家二级心理咨询师 | 精神分析人本取向
视频
个人简介
十余年职场深耕,我陪伴过500强高管、初创团队、国企骨干,也倾听过转型中的迷茫与抉择。从人力资源管理到员工关系,我懂职场人的不易,也懂那些藏在履历背后的挣扎与渴望。这段职场经历里,我逐渐发掘出自身对人心洞察的敏锐天赋与浓厚探索欲,也切实体会到心理学运用在个人成长、工作与人际关系中,所能创造的治愈价值与成就感。
为了更深地理解人心、治愈困惑和发自内心的热爱,我转身深耕临床心理领域,选择走进医院心理科,用两年临床实习沉淀专业底气。如今,我是一名从业8年的全职心理咨询师,更愿意做你情绪与思绪的“翻译官”和“同行者”。
从前,我读懂职场人的困境;如今,我陪伴每一个被困住的灵魂。我不愿做高高在上的指导者,只想做你情绪与思绪的翻译官、低谷里的同行者,接住你的所有脆弱与不安。
我的咨询风格温暖包容、温柔且有力量,专业且不刻板。
我长期受训于人本、认知、叙事和精神动力学,但不拘泥于任一流派。我会根据你的独特经历与当下状态,灵活调整陪伴的节奏与路径。
在这里,无需伪装、不必懂事、不用勉强。你可以坦诚展露所有负面情绪、纠结的思绪、难解的内耗。我会全然倾听、温柔接纳,陪你梳理纷乱的情绪,看见困住你的思维模式与行为惯性,慢慢松动内耗、重构认知、自愈成长。
擅长咨询议题
情绪困扰:焦虑、抑郁、强迫思维、情绪内耗、低能量状态调节
原生家庭创伤:原生家庭带来的自卑、敏感、讨好型人格、自我价值感低、亲密创伤遗留问题
人际与亲密关系:社交内耗、关系冲突、反复受伤、相处焦虑、边界缺失、关系突围困境
个人成长:自我迷茫、自我内耗、自我认知模糊、心态失衡、人生状态重构
服务人群
长期服务在校学生、留学生、职场白领、公务员、创业者、自媒体从业者、全职妈妈等群体
其他说明
暂不接收低龄儿童个案;
性心理相关议题非我的擅长领域,为保证咨询效果,将坦诚谢绝此类来访,望理解。
关于首次咨询:
通常需要1-2节来完成信息收集与初步评估。若您的情况较复杂,1节可能不够,我们可以在首次后一起商量节奏。一切以你的感受和状态为先,不催促、不功利、不追赶进度。
如果想要深度探索疗愈,从根源改善内耗与固有模式、获得长久的内在成长,我会建议疗程式预约(如10节为一周期,频率一般为每周1-2次)。长期稳定的陪伴,往往比单次“救火”更能带来持久自愈力和蜕变。
我始终相信:所有的情绪都值得被看见,所有的困境都值得被温柔陪伴化解。
我已备好足够的专业、耐心与真诚,陪你走过这段难熬的路。
如果你准备好与自己和解、与生活和解,我们就从第一次对话开始,慢慢自愈,慢慢变好。
资质与受训
- 心理咨询与治疗专业伦理
- 咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修
- CBT普及计划:认知行为治疗系统培训
- 精神分析理论初中高三阶
- 儿童青少年哀伤与干预
- 叙事疗法理论与实务连续培训1-2
- 危机干预操作指南
- 李鸣线上督导课第六季
- 李鸣线上督导课
- 中国心理学会-情绪管理师
- 在解放军二一五医院参加初级沙盘咨询师培训
- 双师系统式家庭治疗
咨询感受

来访印象



特殊约定
取消说明
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
爽约/迟到说明
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
提前1小时预约
最快可约1小时后的时间,请选择合适的时间段。
家庭/伴侣咨询说明
家庭与伴侣咨询需要更充分的倾听与沟通,建议您预约两节以上,让每位成员都有足够的时间被听见。
私信仅限预约,其他不回复
心理咨询是一种有边界的专业关系,因此不接收、不回复 任何方式的提前沟通包括:提前发对自己情况的描述等长篇文字、图片、语音条等;所有问题均在咨询中沟通。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
咨询环境
公益解答
公益解答
是抑郁症吗?
你好,我是壹点灵的心理咨询师王子 老师看到在人际交往中,你渴望接近,但比较被动,不能让我们主动的原因中,是否有一部分是因为害怕“被拒绝”? 你说“可能善良懦弱的人不配拥有朋友”让老师再一次看到你的不自信、对自己的不认可。 享受快乐时会担心快乐不知何时离你而去,证明你有很强的不安全感。 一个善良又敏感的孩子,虽然性格的形成可能源于成长经历,但其实那些都不是重点,重点是现在的你,要先学会接纳自己,懂得欣赏自己。 只要你愿意,通过自己同样可以重建自信,降低敏感,融入真正属于你的圈子。 希望有机会老师能够帮助你,也可以找老师先做一个专业的心理测试,老师帮你进一步了解一下自己各项情绪指标。
如何和另一半有效沟通
你好,我是壹点灵的心理咨询师王子。 特别能理解您的感受,一是因为我们似乎有相同的经历,二是作为女人,我们都希望和伴侣能够一起安安稳稳的过日子,更何况您的老公是体制内的医生,您是老师,本就可以拥有安稳的生活。在外闯荡有太多不确定的因素了,这会使我们不安。 可是,这只是我们的需求啊!从您的描述中能感受到你对老公的爱,而他也是一个非常有事业心的男人,现在很明显因为这件事,他的情绪反应已经出现了一些问题。我们一层层来看这个问题: 1.你不同意也是希望婚姻家庭的稳定,而现在却可能因此影响你们两个的感情,他有可能一直怨你,那又何来稳定呢? 2.他27岁,其实正是事业发展的好时机,如果不给他闯荡的机会,他可能一辈子都不会甘心,不论好坏,让他去尝试他才会知道。 3.从需求的角度出发,我们真的要考虑双方的需求,不是盲目的支持或者不支持,静下心来和老公沟通,听听他对未来的规划。此外也要共同探讨如果异地,你们怎样去经营感情。 从现实的角度出发,你们要面对的问题一一梳理,也会降低一些你的担心。 如果你需要,可以预约老师的咨询,我们具体分析和梳理目前的状况。
怕人攻击我
你好,我是壹点灵心理咨询师王子。 看到您的描述,生活中与人相处非常在意别人的态度,非常谨小慎微,容易产生紧张、担心和恐惧的情绪反应,而事实上很多时候你是知道对方并不会伤害或攻击你,这种莫名的想法却挥之不去。 您最后的觉察非常好!是与原生家庭及童年经历有很大的关系。所以你先要处理的可能并不是如何与人交往,而是修复创伤。 这就好比:一个没有伤口的人,你拍他一下他并不会有什么反而,而有的人刚好那里有一个伤口没有愈合,别人拍一下就会很痛,甚至别人接近一些,都会害怕别人触碰到那个伤口。(就像你莫名的害怕别人攻击一样) 修复曾经的创伤,是你改变自己的第一步(也可能存在强迫,可以联系老师做心理测试,进一步了解自己的情绪问题)也可以预约咨询,我们共同面对!
有好多话说不出来。
看了你的描述,老师想象了一下,如果是我四年没有接触社会,突然开始工作应该也会很紧张焦虑呢。 即便四年没有与社会接触,还能让自己回归社会并工作,真的很有勇敢了! 老师建议您从几个方面梳理: 1.情绪的疏导:能看的出来你为此着急,而因为急带来的紧张焦虑反而更容易影响你的表达。要给自己重新适应社会的时间。 2.降低对自己的要求:“一句话都不能漂亮的表达出来”“像以前那样开朗幽默”如果一开始就给自己这样的目标,又无法快速达到反而会给你带来更多挫败感,也就更没自信,更不敢表达了哦 3.不知道说什么的时候,先学会倾听:人际交往中,懂得倾听的人也是非常受欢迎的角色,这个过程也是让自己逐渐适应的过程。 简单概括了几个方向,如果希望进一步了解,也可以预约老师的咨询哦,加油!
