专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家朱玲娟收到的评价
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2022-11-09朱老师很专业很有耐心，听我絮絮叨叨了一堆。本来像一团毛线球一样缠在一起的麻烦，梳理开了，找到了核心点所在。人生的成就感满足感并不在去满足父母他人得到认可，而在于自己去解决事情，做好事情得到价值感自信心，如果没办法通过自己建立自尊自信，通过他人永远是一种被动状态。
咨询主题：同一性混乱
时**
2022-09-28最大的感受就是觉得老师温柔且坚定，给我提供了很多新的思路和视角，帮我抓住重点，并看到问题关键，并能给到我积极的肯定。在咨询前我其实并不能看到自己压抑的这一部分，因为我经历前段时间的调整觉得自己已经很大程度上放松了，但是咨询的最后经由老师提醒才看到自己没有放松下来的这一部分。我觉得这一部分觉察对我目前来说是最重要的，在接下来的时间里，我也会听取老师的意见，努力将内在能量舒展出来。
咨询主题：同一性混乱
匿名用户
2022-09-171.咨询的问题：自己近来对一些事的选择不够明知 2.咨询前的状态：貌似轻松，故作镇定，实则迷惑，郁闷，自责； 3.咨询过程领悟到什么：不周全，不明智的原因主要是信息蔽塞。另外，在现实生活中的比较重要的选择面前，缺乏一定的勇气。 4.咨询后的心得或收获：除了自己，没人负责，信息只有靠自己去收集。敞开胸怀，放下包袱，和他人交流，从网络和其他媒体自行收集信息，才更可靠。其实自己是有勇气的，水平不均匀，不稳定。需要针对性地锻炼自己敢于“站到台前”的勇气。
咨询主题：成长创伤
林**
2022-06-04我咨询的问题是：如何去接纳抑郁症； 咨询前的心情或状态：比较放松； 咨询过程中印象深刻的点： 通过感恩已故的亲人去获取爱，要进行系统性的咨询来治疗抑郁症； 咨询中的心得：要学会在接纳抑郁症的基础上改变自身抑郁症的状况； 对咨询的感受：朱老师声音亲切，温柔耐心，与朱老师的交流是一次充满洋溢美好和愉悦的思想交融。
咨询主题：抑郁情绪
密**
2022-05-29我咨询的问题是个人成长 情绪压力； 朱咨询师循循善诱，帮助我梳理成长轨迹，帮助我理因结果，使我对自己更为了解。家庭压力非一日可解，如何保持个人情绪与家庭关注度的平衡，在我渡过这个就业动荡期后，希望再在朱老师这边咨询，帮助我走出这种精神压力困境。
咨询主题：家庭压力
专家回复：感谢你的勇敢和信任，等着你😊
昭**
2022-05-22提示：此为历时两年的长程咨询最后一次的评价。针对的是长期的咨询过程。 我咨询的问题是：人格独立、成长、人际交往、情感表达。 1. 为什么我努力做好每一件事，偏偏得不到认可？越是亲近之人，尤其是父母，越是如此！ 2. 我想做的事业有很多，逐渐筛选过后，又觉得动力不足，怎么办？ 3. 成长到底多艰难，我无法确定自己是否在某些方面已经有所成长！ 4. 我在喜欢的人面前 根本无法开口说喜欢，总觉得负担很重，泰山压顶，不知道原因，不知所措。 5. 我被情绪左右，脑中常有各种混乱的声音，无法顺畅地表达任何想法，痛苦不堪！ 6. 我总会选择妥协，这让我很自卑，很愤怒，想改变又不愿伤害到别人，可似乎这并不能让他们理解和关爱我——这是错的！可为什么我没法正确选择呢？ 咨询前的心情或状态：沮丧、失望、焦虑、混乱，不知所措，愤怒，自卑等。 咨询过程中印象深刻的点： 耐心而温柔，提问犀利而很有启发性。倾诉的空间很充分，而咨询师的提问模式逐渐转化为我自己思维的一部分，在现实中联通了很多问题和答案。 咨询中的心得：想要改变，必先坦率。第一关，就是坦率地面对自己。从自己身上挖掘出曾经认为的“不可能”，逐渐相信，逐渐接近真实，最初的改变就这样发生了。 对咨询的感受：我感受到了久违的存在感，感受到了温情。听我诉说，关注我的改变，我的努力被人在乎着、认可着。 改变是翻天覆地的。勇气、毅力、自信都有了相当程度的重建，事业的发展也在稳步进行着，很多事情开始变得简单，应对自如。职场中收获了前所未有良好的人际关系，受大家欢迎；整个家庭变得坦率，和睦（名副其实），彼此愈发明白对方的心意，包容，真诚，温和（温和指自己）。内心的波动已经很少，通常都很是平稳，几乎关注到了自己每一瞬间，每一细节的改变（主要指进步）——我变得聪明了，敢于行动，和面对复杂的情况，制定和采取相应措施的效率有了质的飞跃。 距离爱情也越来越近了，正在向着梦想中的幸福稳健地行进着。 感谢朱老师，自知问题都是积重难返，敏感、封闭而易怒，还有对女性强烈的依赖感，还挺轴，总之是比较难缠的类型。六朵花，为了咨询师的善良🌸🌸🌸🌸🌸🌸和负责，真是一场不错的冒险呢！没有什么比看到自己的成长更让人欣喜若狂！——我把快乐也找回来了！祝愿越来越多的人能够幸福，祝愿生活中的咨询师们能过得美好！感谢！
咨询主题：情绪调节困难
密**
2022-05-161.我咨询的问题是：情绪压力 个人性格 精神压力 ； 2.咨询前的心情或状态：情绪压力较大，夜间曾呓语“我好想死啊”等； 3.咨询过程中的印象深刻的点：逐步引导自我表达成长环境，标注情绪、行为变化点； 4.咨询中的收获：明白了在乎对方看待我的态度，这是一种正常心理；清晰了我不是完全的讨好型；理解了我本人在一些人群有“讨好型”表现，这种人群应该是有具体的表现特征的，我可以尝试归纳一下；另外，朱老师建议我尝试并坚持构建自己的轻松空间，并说明这一行为的必要性和科学性，非常专业； 5.对咨询的感受：朱咨询师很专业，娓娓道来，循循善诱，即使在我难以面对的问题上，我也愿意表达自我；使我进一步了解自我。
咨询主题：压抑心理
昭**
2023-05-28过于集中的变化，对自己而言是有点难以承受。不过距离最终的成长目标，这些承担也只是一点小小的波澜罢了。
咨询主题：情感困惑
昭**
2023-05-05毕竟在加速成长，之前一直做不到的清醒忍耐，我已经学会了。
咨询主题：情感困惑
昭**
2023-04-21终究，还是应当亲自做自己的主宰。此基础上，所有的选择才可谓心安理得。我的事业、爱情、幸福，都在我的手上。
咨询主题：情感困惑
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