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答复:是的!已经经过大量的科学实证雾霾天气容易导致心情低落,很大几率能造成抑郁情绪。解决心情烦闷的办法可以去听听音乐、跑步、健身等活动,能有效地改善抑郁烦闷情绪。祝福您!
答复:引发你自残行为的原因是什么呢?你这样的情况有多久了?如果超过了两个月是应该到医院精神科去进行一下检查的。心理压力无法应对的时间久了是能造成严重心理问题的。
答复:妈妈和你都没有用合适的语言表达内心的感受啊! 妈妈想表达:你生病了妈妈好心疼 你想表达:我希望妈妈能多爱我一点
答复:好棒啊!!!!真的很不错哦!好好吃的样子……把照片发给爸爸看看,没吃上你做的饭也馋一下他们。
答复:凡事都有两面性,有好也有坏。重要的是你怎么看。当对世界的看法转变,人生的轨迹也会改变。 但是,我们在很多问题上要跟随社会道德观念,否则容易筑成大错,让生活变成自己所不希望的样子。
答复:命运要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。每个人都会如此,这是规律。 但是你要记得,你的人生由你决定。
答复:这个被绑的感觉是怎样的呢?是什么样的体会?能说说看吗? 有些人在及其缺乏安全感,感觉到焦虑不安时,喜欢把自己紧紧的困在一个黑暗密闭而且紧缩的环境里,比如把被子紧紧的捆在身上,其实这是在模拟胎儿在子宫内...
答复:做好自己的事,不去被这些东西影响,同时努力提高自己的能力,努力学习,沉稳的你不论在哪里都是磐石一样的存在。
心理咨询专家张智涵的公益解答案例
[咨询] 雾霾影响心情吗?感觉心情郁闷
答复:是的!已经经过大量的科学实证雾霾天气容易导致心情低落,很大几率能造成抑郁情绪。解决心情烦闷的办法可以去听听音乐、跑步、健身等活动,能有效地改善抑郁烦闷情绪。祝福您!
[咨询] 最近心情低落 经常哭 还有自残行为 有时候不想活了...
答复:引发你自残行为的原因是什么呢?你这样的情况有多久了?如果超过了两个月是应该到医院精神科去进行一下检查的。心理压力无法应对的时间久了是能造成严重心理问题的。
[咨询] 这是我和妈妈之间的一段对话 我)咳咳咳 妈妈 烦死...
答复:妈妈和你都没有用合适的语言表达内心的感受啊! 妈妈想表达:你生病了妈妈好心疼 你想表达:我希望妈妈能多爱我一点
[咨询] 给自己做了顿饭,爸爸阿姨不回来吃,感觉自己长大...
答复:好棒啊!!!!真的很不错哦!好好吃的样子……把照片发给爸爸看看,没吃上你做的饭也馋一下他们。
[咨询] 是不是很多事可以这样做,也可以那样做,其实没有...
答复:凡事都有两面性,有好也有坏。重要的是你怎么看。当对世界的看法转变,人生的轨迹也会改变。 但是,我们在很多问题上要跟随社会道德观念,否则容易筑成大错,让生活变成自己所不希望的样子。
[咨询] 也许我很任性,也许我很作,也许我很贱,但是无论...
答复:命运要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。每个人都会如此,这是规律。 但是你要记得,你的人生由你决定。
[咨询] 各位老师,我今年17岁了,我不知道为什么我总是喜...
答复:这个被绑的感觉是怎样的呢?是什么样的体会?能说说看吗? 有些人在及其缺乏安全感,感觉到焦虑不安时,喜欢把自己紧紧的困在一个黑暗密闭而且紧缩的环境里,比如把被子紧紧的捆在身上,其实这是在模拟胎儿在子宫内...
[咨询] 春节回来单位一直不景气,天天看大公司裁员的消息...
答复:做好自己的事,不去被这些东西影响,同时努力提高自己的能力,努力学习,沉稳的你不论在哪里都是磐石一样的存在。