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专业的心理服务
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作者：张明 2017-09-07 2045次阅读 5个赞
中国有句俗语叫：“天下无不散之筵席。”每当我们碰到离别、分别时，我们都经常会用这句话安慰自己因为分别带来的悲伤情绪，让自己心里好受些，舒服些。
说起分别、分离，我们平时生活工作中，都会碰到，而且类型也会很多，比如从学校毕业跟自己的同学老师们分别；又比如从家庭里出来，背井离乡到社会中找工作、打拼，与自己的家人分别；还比如持续了一段的恋爱关系，最终结束时的分别；每当我们面临这一次次分别时，内心都是带有着紧张和焦虑的，我们有的人会通过追忆让自己重温以往的人和事，有的人会选择遗忘，忘记以前的人和事，因为他们会认为再次回忆以往的经历，会更伤感，如果是感情受过伤害的人，更是不愿意回忆以前的事情。在这么多的分别中，有一种分别，小编今天想单独拿出来和读者们讲讲，那就是：“老板，我要辞职”。
说起辞职这个事，不得不说两个事，一个是员工内心对辞职的真实想法，一个是老板内心对员工辞职的真实想法。
我们先来看看员工内心想法。马云曾说过：员工辞职无非就两个原因，一个是干的不爽，一个是工资没给够。马云的这番言论虽有点经验之谈，但他也有他的道理。在我们工作当中，我们往往是多种需求交织复合的，既包括对薪水（经济需求）也包括被尊重、被理解的需求，还包括自我实现等等多种需求。所以，其中任何一个需求没被满足就有可能导致员工提出辞职走人。
但公司并不是万能的，能实时揣测出员工的心理来，所以只能从大的原因范围来考虑，总结下来，就是两个，其一就是干的不爽，干的不爽，准确来说就是，员工跟主管的关系问题，员工如果对主管抱有很多意见，却因为主管的管理模式，方法，介于他是自己的主管，不敢反映，那长久利用这种不说的压抑方法，必然最终会爆发，爆发的方式就是辞职。员工内心在提出辞职时是存在多种矛盾和冲突的，但思考时必然有一个原则，那就是我这么做对我是否有利，是否能满足我的需求。如果继续工作下去，对自己并没有太多的利益，或者不能满足自我的需求，那还是提出辞职，以免出现干耗时间，无所事事的局面。其二，就是基本的生理物质需求没有被得到满足，基本的生理物质需求是需要通过金钱开销来实现的，有句俗话讲巧妇难为无米之炊，表达的就是这个意思，基本的物质需求是工作的基础。
以上来看说出的两点给人感觉都是经验论，有一面之词之说，那从心理学角度来看呢？又会是什么情况呢？
心理学中有个很著名的理论：马斯洛需要层次理论。这个理论在各个领域得到应用，比如管理学、消费心理学、人际关系学等等。可当我们利用实际案例来理解该理论时发现，并没有想象的那么适用。为什么会导致这个结果呢？
原因就是，我们往往只关注事情的结果和原因，而忽略了过程。认为理论可以用来解释一切原因，其实在这个事件的过程中，我们是会因为内心的感受和感觉而做出选择，“老板，我要辞职”看似是一种结果，其实反映出来的却是切实的感受。这个感受就是分别和离开带来的伤感、焦虑。
这种感受员工身上能体会到，主管同时也能感受的到。那老板内心对员工辞职的真实想法又会怎样呢？由于立场决定思维方式，所以主管当面临员工提出辞职时，内心难免会有一万头羊驼在奔跑，心想辛苦的培养给他人做了嫁衣。主管的这样思考明显是从公司角度，而没有从员工角度考虑。从考虑的内容来看，主管、老板们看到的也仅仅是员工离职对自己和公司产生的结果和影响。选择性的忽略了内心的感受，这种被忽略的感受同样也是因分别、离开导致的悲伤及焦虑感。
“老板，我要辞职”只是我们日常生活中千万种离别的一个缩影，但我们通常会利用自己的防御方式来避免因悲伤情绪、焦虑情绪带来的困扰。可有的人就不会这么选择，他们对事物的看法会更功利，更分裂，更异化。
对待问题永远都只是寻找原因，而忘记了感受，自己身体真实反映的感觉。让我们试着去听一听、看一看、触摸一下自己内心那不愿意表露的情绪吧。也许你会有不一样的认识呢？
☆我是张明
国家二级心理咨询师、我在上海
☆我擅长以下领域
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