即使你从没学过心理学，也大约能够知道家里爸妈要是很强势，那么孩子多半是比较内向顺从的。生活在大人阴影之下，小孩的个性，想法和喜好会很难有表达的空间，所以久而久之就形成了软弱自卑的性格。
我的来访者中这样的朋友不在少数，小时后受了好多年压迫，被父母各种否认打压。
其中有一位，父亲刚好是老师，严肃刻板之余又有些头脑，所以批评起孩子来比一般的父母厉害。
可是让我这位来访者最为困惑的是，父亲似乎总是有双重标准，对孩子严格对自己宽松，在家里强势在外面却和善。
面对苛刻的父母，小孩子的本能反应是通过顺从迎合来换取认可和安全感，但是当我们无法搞清楚到底如何可以让父母真的满意的时候，就会陷入无止境的挣扎中。
中国0-6岁早期教育专家徐小改认为：教育孩子是人类最重要而又最困难的学问，它比任何工作都难。
无论你面对的是什么样的孩子，你都没办法反悔或者“退货”。
父母是孩子的镜子，孩子内向自卑，父母是罪魁祸首！
“每次孩子犯错，还没开口教育，就吓的低头发抖，搞的都不知道怎么办才好”
“每次和孩子制定学习目标，希望能他能努努力考的好一些，可是每次都是，不行不行不行，我不行的……”
“上次接孩子，发现被小朋友欺负，就躲在角落，也不反抗，问他也不敢说，真是气的我半死”
小时候挺厉害的，怎么越大越胆小，自卑，不自信，凡事就忍着，怎么这么没出息啊！
以前是担心孩子太熊，现在是担心以后太怂。
父母都希望自己的孩子自信阳光，但现实很多家长都会发现，自己的孩子内向自卑、胆小缺乏自信、不愿意与其他小朋友接触，为什么会这样呢？
其实这些问题的背后，和家庭环境、孩子成长经历以及父母教育方式息息相关。
作为父母，这几个不经意的行为可能令你的孩子产生挫败感，让他们变得越来越自卑
1、对孩子期望值过高
棒棍底下出孝子是绝大多数家长信奉的教育理念，没有什么错误是一顿打不能解决的。
但很多家长都掌握不了力度，也超过了孩子的承受能力，挨了打，但不知道到底错在哪里？只是微小的错误，确承受了远超于错误的惩罚。孩子为了不受惩罚，不犯错，怎么会愿意去尝试和勇敢呢？
“陪娃写作业=玩命儿”引起家长的共鸣，随便网络上搜索下，家长的怒吼功在陪娃写作业的时候发挥的淋漓尽致，有些甚至还会动手。但是没有一个孩子在怒吼中能够变得更加优秀，反而会越来越差。
当孩子总是被简单粗暴的训斥、甚至挨揍，只会增加孩子的害怕，躲避，为了避免自己受罚，最好的方式就是遇到事情就躲避，首先表示自己根本做不到。
所以，父母要帮助孩子告别自卑，首先要帮助孩子告别“我不行”。父母要多帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。
慢慢地，这样孩子就能重获自信。
2、拿孩子与他人比较
“望子成龙，望女成凤”是几乎所有父母的期望，即使嘴上不说，心里互相比较一下确实在所难免。
拿自家的孩子与别人比，这是公认的应该禁止的教育方法。
树立榜样是非常有效的激励手段，所以“别人家的孩子”是每一个人孩提时代的噩梦。
上学比成绩、工作比薪水、结婚比老公、婚后比孩子。而这样做往往是忽略了自己孩子的优点，不断的放大缺点，孩子既不服气，也不接受。“你找别人的当你女儿好了”，不仅不会让孩子以“别人家的孩子”为榜样，反而“我就这样，看不上你不要生，不要养啊，有本事让你看上的当你儿子啊！”。
本意是想激发孩子的斗志，反而使孩子失去而信心。
不断的拿榜样来刺激孩子，用别人的优势来比较自己的劣势，即便如何努力也无法成为最好，最完美，这就非常有挫败感，“你不行”的事实，不停的打击自己、否定自己，非常不利于自信心的培养与形成。
我们也要明白，每个孩子都是独一无二的，本就不该被比较。每一个孩子都是独一无二的，他们拥有自己独特的天赋。
而家长的适当肯定，则是对孩子的最好鼓励。
3、总数落孩子的不是
心理学里面的客体关系理论有一个概念叫做投射认同（projective identification）。我们以父母和孩子的关系为例来解释，父母自己的成长经历塑造了他们内心和自己的关系，而当这个关系里有一些部分是他们痛苦的时候，就会把这个部分投射到自己的孩子身上，以此来减轻痛苦。
所以如果你的父母一直打压批判，并且让你感到自卑，那么真相是很有可能他们自己也是自卑的。你感到的自卑，其实是他们内心的自卑感被投射在了你身上。换句话说，自卑的孩子的父母往往都很挑剔刻薄，而如果一个人非常擅于对别人挑剔刻薄的话，那么他一定不会对自己善意到哪里去。
在孩子的教育问题上，很多父母都会把孩子的缺点给放大，无论孩子做什么事情，都得不到父母的肯定和认同。
比如说，父母经常放在嘴边的几句话“你怎么这么笨啊”“一点事情都做不好”“你看看别人家的孩子”……扪心自问，这几句话，父母们是否经常挂在嘴上？
其实这样带着批评和指责的话语，只会让孩子慢慢的失去信心，他们会渐渐的变得自卑和内向。长期下去，会使得孩子至于自尊心受挫的阴影之中，导致孩子以后变得越来越不爱说话。
被父母否定之后，孩子总想得到认可。于是在这个过程中，为了讨得父母的欢心，获取重视，只能小心翼翼地压抑自己，不敢真实表达自己的意愿。久而久之，孩子就会缺少想法，不知道自己真正想要什么。
在成长的阶段，已经习惯了忽视自己的需求，成年后，也会压抑自己的需求，没有主见。
怕失败，总是小心翼翼的做事，所以不敢努力，怕努力依然失败。
4、爱说“反话”
有的家长会用说反话的方式来教育自己的孩子。
比如说在综艺节目《女儿们的恋爱》里面，任家萱的爸爸就是这样的家长，当任家萱出道发第一张唱片的时候，任爸爸就泼冷水：这是你人生中发的第一张唱片，也是最后一张。听到这句话之后，任家萱整个青春期压力都非常大，她说：“我的努力，我的成绩，在爸爸眼中，变得一文不值。
直到在节目中，任爸爸才说出说反话的“真相”，他是希望任家萱以后能够脚踏实地才这样说的，可是任爸爸不知道的是，虽然出发点是好的，但是这样的行为却给女儿带来多大的伤害。
所以说，采用说反话这种教育方式，也许能够让孩子变得更加的优秀，但是也有可能会酿成不可挽回的悲剧，因为大家永远不要低估你的话对孩子一生的影响力，也许你们的反话，会像一把刀一样深深的扎进孩子的心里，给孩子留下痛苦的回忆。
5、缺乏对孩子的信任
在孩子成年之前，父母是孩子唯一的社会关系。所以，父母的信任对孩子而言是十分重要的。
孩子在成长的过程中也会遇到很多的障碍，尤其是在师长、大龄朋友等的交往过程中，可能会有委屈、弱势、被欺负等，虽然家长不需要一定要“讨回公道”，但是要能够对孩子进行及时的沟通与疏导，有必要的情况下，也一定要支持孩子。
绝大部分的父母会认为小孩子能有什么事情，不足一提忽略过去，而孩子就会变得孤独、无助、胆怯、害怕。当需要帮助的时候，连父母都不能够，还有谁呢？相反，如果父母对孩子有足够的信任，即便孩子遇到了困难，他们也能够充满自信。
积极发挥主观能动性，有效地进行自我调整，把困难转化为促进自己努力进取的动力。
其实，孩子有点自卑的端倪，家长也不要过于紧张。
每个自卑的孩子，他们都是散落在人间的天使，他们只是暂时迷失了方向。
父母温情地教育、爱的智慧和力量，是点亮他们自信的明灯。
为人父母，我们要从心底去真正认可和接纳孩子，允许孩子试错，保护好他们幼小的心灵。
愿我们的孩子，都能在家长的耐心引导、精心呵护下，自信、阳光、乐观并坚强地成长。
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