我的成长分析报告

我的个人成长分析报告

【摘 要】本文通过回顾自己的成长经历，对自己进行了剖析，阐述了我从幼稚走向逐渐成熟的历程，分析了自己的人格特征，并从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己从事心理咨询师所具备的条件及不足进行了分析，阐明了自己成为一名合格心理咨询师的期望，同时在这过程中认识到，心理咨询师是一个我非常向往的职业，我非常愿意把心理咨询当做个人修炼，更愿意享受心理咨询带给我助人的快乐和幸福。

【关键词】心理咨询师  自我成长分析  职业行为分析

心理咨询师工作是我的热爱和追求，也是我心中的一个梦想，这一梦想，与我个人的成长经历与个人特质息息相关。我立志成为一名心理咨询师，在他人需要帮助时伸出自己的双手，为社会承担一点责任,同时享受助人时给我自己带来的成长和快乐。

一、 个人自我成长分析

（一）童年的经历，是我人生中最宝贵的财富。

1974年，我出生在一个比较贫穷的小山村里。上有姐，下有妹，我是家里唯一的男孩。父亲是个木匠，手艺高超，闻名乡里，但他个性要强，对我要求极其严格。母亲豁达明理，做事干炼，极其包容我，这些都是我记忆中的美好。父母的共同点就是重视我们的教育，虽然有时简直是苛刻的要求。然而，正是他们的质朴教会了我勤劳、吃苦。正是父母重视教育, 经常鼓励我们要刻苦学习，，我和姊妹才能在那艰苦的岁月里无论遇到什么困境,都能一直坚持读书上学,最终走出大山,有了各自的一片天地和更加美好的生活.父母赋予了我良好的学习习惯和朴实,勤恳的人格特质，这是比一纸文凭或者钱财更宝贵的财富。

记得父亲早早就在家教我识字,上学前，我就已经识字五百多，能够读报纸了。村里的有点文化的长者对我投来的都是赞许的目光。父母对我要求很严，我的学习成绩也一直不错，在班里常常考第一名。有一次，在乡里的考试中拿了个第一，邻居们都说我是个聪明的孩子，认定我将来一定很有出息。这些小小的成就，让我的童年自信而快乐。

父母待人友善，邻里、亲戚之间关系都很好，相亲相爱，互相照顾，这对我也是一种无形的教育。这些教导，从小就深深刻在我的脑海里，并且一直影响着我以后的行为，影响着我的整个人生，让我以后的工作生活受益无穷。

父亲经常不在家，他要在邻村做木活，早出晚归。六、七岁开始，我已经是父母的小帮手。放学后先去地里为我家的小毛驴割草，回到家要铡草，干完才能吃饭，才能开始写作业；家里没水了，我要赶着小毛驴，驾上车去拉水，或者早晨起来天未亮就和姐姐去五里之外的地方挑水；记得那时地里的化肥要到十五里之外的镇上去买，我和母亲用长长的扁担抬着一袋蓖麻卖掉，回来的时候再买一袋雪白的碳铵或尿素肥料。一个来回三十里地。那时我也只是十岁左右。这些经历教给我面对压力和困难的积极态度，培养我艰苦耐劳、追求独立的性格，同时也奠定了我的人生观、价值观和世界观。当时作为小孩子的我,梦想长大后做一名优秀的教师，站在讲台上为孩子们神采飞扬地讲课。

（二）青春期生活

十二岁，是小学和初中衔接的阶段，我以优秀的成绩考入初中.由于语文成绩很好，初中三年一直担任班里的语文课代表。我热爱集体，当班干部不是为了个人利益，而是觉得自己可以为集体负责，集体荣誉感在我心中非常重要，它带给我归属感。

初中学校离我家很远，没有自行车，每个周六日就这样来回走。现在想来，这是这成年累月的走，练就了我棒棒的身体。我的身体爆发力不是太好，但是耐力特强。

初中有一件事印象非常深刻。好像是初二的时候吧。我特喜欢一种运动鞋，就是前面像个牛鼻子的那种，我喜欢的不得了，非要想买一双。那时我们家穷，没有多余的钱给我买。我没有抱怨，而是自己在假期抽空挖药材，爬高上低，也不知过了多长时间，才凑够，买了一双我想念了好久的运动鞋。在这双鞋里，我看到了自力更生的自己，逐渐长大的自己，自己的事自己办的男子汉气概。

在三年期间，除了学习文化知识,我还疯狂地读了许多中外名著，还有琼瑶的言情小说、金庸的武侠小说等等，极大地开拓了我的精神世界,让我对这个世界和人充满了热爱。

顺利进入高中,来到县城上学.这又是一个全新的世界.家里经济条件不好，特别是和城里的学生相比，不由自主有点无地自容。记得那时非常想买一个自行车，但是家里经济条件不允许。有个亲戚给我一个锈迹斑斑的自行车，我还是很用心地进行了修理，然后骑着自行车去上学。但是每逢放假的时候，我都是等到其他人都推着自行车走了，我才进车棚。因为心里自卑，怕别人看见我骑的破自行车。每到暑假，我和我姐我妹还有妈妈，早上天还未亮就动身到地里干活。犁地，拔草，收拾地边，一锨一锨，一犁一犁，开始了漫长的整地。活儿很苦，很累。等暑假快过完了，地也基本整好了。一个多月的暴晒，人也黑了好多。一上学，好多同学都说不认得我了，那时的我心里好不舒服啊。当时就想，必须好好学习，好好展示自己,才能改变这种生活方式。高二年级我进入理科班。当时的我生活的战战兢兢，默默无闻。不知何故，班主任非要我做体委。几次推脱，都没有结果，只好硬着头皮上阵。一点一点放开，一点一点进步，最终当我也能站在台上，为全校学生喊口令上操时，心里好开心。因为抬起头来，我看到的是一个自信的我，有能力的我，一个崭新的我，真是让人兴奋。

（三）青年期和中年期生活

1994年7月，我迈进了运城高专(现在是运城学院)的大门。在这三年中，我不光收获了许多知识，结交了许多朋友，增长了办事能力，而且最大的收获就是读了很多书。大学三年, 学校的图书馆让我眼界大开,我经常泡在里,真是如痴如醉,流连忘返.正是这些书,为我成为一名优秀的中学老师奠定了坚实的基础。

师专毕业以后，我来到了翼城二中成为一名高中物理老师。“做一名优秀教师”是我一生追求的目标。自从踏入教育这个行业以来，我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待工作，以师德规范自己的教育教学工作，以“当一名优秀教师”作为自己工作的座右铭。我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习。我深知要教育好学生，教师必须先正己身，时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，也努力使学生、家长能接受我、喜欢我。    

俗话说，十个手指头不一般齐。有好学生就一定有学习困难学生。为了防止学困生失去信心，我对后进生做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助他整理衣服。所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，我对他的处境、想法都表示深刻的理解和尊重。我在课堂上采用多提问，多疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。同时，在班级中开展互帮互学小组，进行一帮一的学习活动，使学生们互相学习，互想促进，形成你追我赶的良好学习氛围。平时，自己还注意“两手抓”:一方面培养好尖子生，一方面通过尖子生辅导后进生，以先进帮助后进，以好带差，促进双赢效果。在不断的工作和学习中，我的思想觉悟、教学水平都得到了很快的提高。九七年参加工作,带完第一届高中生;因为工作出色,2002年我被任命为年级组长,这一干就是十年;2012年,我被任命为副校长,分管政教工作.因为我深信良好的品行是每个人身上最美的东西，针对社会这一大气候和学生这一小气候，我把学生的德育、美育工作放到了最重要的地位。

在生活上，我也一直很顺利.工作一年以后，我和我的大学同学(我现在的妻子)恋爱两年以后顺利地结婚了.结婚以后我们在同一个单位,更是团结一心,把全部的热情投入到我们所热爱的教育事业中。2003年,我的儿子出生了,为我们的生活增添了新的快乐和活力.同年,我们夫妻在县城买房,把山上的父母接下来一起住.从此,两个老人管孩子,我们夫妻上班工作.这十年,是我们这个家庭的黄金阶段,也是我在教育事业之路上大踏步前进的十年,是意气奋发,激情燃烧的十年.

2013年某月某日,我的母亲突发心脏病离世.这对我是个巨大的打击. 母亲的去世,让我体会到了母亲在我心目中的无与伦比的地位,特别是母亲去世前拉着我的手说她疼啊,指着胸口,让我给她按摩.可是医生特别叮嘱:不能按摩.在这两难之中,我体会到一种无法言说的痛,一种深入骨髓的无奈,一种永世难忘的无力感.这一幕时常闪现在我的脑海中.在近两年的时间里,我的精神都是萎靡不振的.在这两年里,我读了很多书,关于人生意义的书,关于如何治疗伤痛的书,也和寻求过心理咨询.慢慢的,我体悟到:人生,不知有快乐,梦想,激情,还有死亡,黑暗.当我意识到死亡和黑暗本身就是人生的一部分时,我终于从悲伤,内疚,低落中恢复过来.此时的我,从以前激情昂扬变成了现在的平静中透着乐观.现在我欢迎阳光,也接纳黑暗,我感觉现在的我能够更加自信地前行.

二、我的人格结构和人生观

（一）我的人格特征

1、自我评价

回顾自己的成长历程，在不断的磨练和不断的学习中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：乐观、宽容、善良、正直、自信。对家庭，我有很强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我朴实，保守，自律，性格开朗而温和，具有多血质的热情和粘液质的稳重，内外向兼备，情绪相对稳定。我自认为拥有的五种品质是：真诚、善良、包容、有爱心和责任心。这些年,我一直很关注在教育界影响力很大的李镇西和魏书生这两位大家.他们是我学习的榜样,奋斗的方向.我会进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质，实现自己的人生理想。

2、朋友评价

我非常看重友情，对朋友真诚，所以朋友数量不是很多,但是质量非常高。我的交友原则是:宁缺毋滥.朋友对我评价是：性格随和，通情达理，易于相处，敢于承担责任，是一个值得长期交往和有所托付的人。

3、同事评价

同事评价我：工作刻苦，积极向上，成熟稳重，多才多艺。在看待他人方面，通常会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点，所以很容易相处。

（二）我的人格结构

学习了心理测验的技能后，我做了卡特尔16种人格因素测验，结果显示：我比较随和，性情温和，自律性高，独立、适应性好，敢为性一般，做事时既不喜欢冒险，但也不会畏首畏尾。敏感性得分中等，能够体察到对方的心思，但又不会过分沉溺于感情，有一定的现实感。怀疑性中等，不会过分猜忌他人，但对他人言行也不会完全相信。幻想性一般，既不会太过墨守陈规，也不会有很离奇的想法。世故性中等，既不会过分天真，也不过分精明。忧虑性中等，既不过分自信，也不会自寻烦恼。实验性中等，不属于革新派，也不是老顽固。通过此次测验，我知道了还需要在个人成长上多多努力，还需要学习心理学方面更广泛的知识，让自己和身边的人享受更幸福的精神生活，更好地去帮助需要帮助的人们。

（三）我的人生观

一个人的人生观对他能成为什么样的人，过什么样的人生至关重要。我的人生观大致是在中学时奠定的基础，后来几经修正、反复，基本成熟。我认为人的一生应该追寻生命的意义，让自己的存在对社会和他人有益，让自己在生命的旅途中体会爱的真谛和美的情愫，让生活绽放出绚烂，为世界增添色彩。热爱生活，尊重生命，享受生命是我们人生信条。

（三）自我成长分析

在我走过的四十二年的人生道路上，我从小博览群书和优秀的学习成绩铸就了我的自信和追求完美的要强性格，但在后来母亲的突然拿离世使我认识必须学会悦纳现实、悦纳自我，调整自己放低要求以适应环境。我的经历和性格使得我对现在的教师职业非常适应，各方面的爱好和才艺使我很容易跟学生找到共同话题，我认真负责的品格和良好的表达能力使我能够很好地运用自己的专业知识教书育人。

我没有宗教信仰，但我追求人性中一切美好的东西。我的教育经历使我追求高尚的人格和自我完善，因为中国儒家文化的核心便是“仁”，讲求“达则兼济天下，穷则独善其身”。我的文化素养使我更倾向于人文性的生活内容，最近学习的叙事疗法使我好奇和细致，对生活有更多的感受性和理解力。

我的个人奋斗目标短期内就是尽快熟悉业务，学习新的专业知识和技能，在教学和心理咨询方面做出自己力所能及的成绩。长远而言，就是过有意义的人生，过幸福的生活。

如果用三个词来描述我自己，工作刻苦、热情善良、亲和力强也许是最合适的吧。

三、职业行为分析

（一）成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求

幼时，我在父母的影响下就喜欢帮助别人，常常把铅笔橡皮送给别的小朋友。工作后，帮助学生和家长更成为家常便饭，但那仅仅是外在行为上的帮助，要帮助人的心灵，对我来说，是心有余而力不足。在一次次与家长的交流中，我渐渐发现，她们的困扰不仅仅是孩子的学习成绩，更多是来自于对孩子的培养和与孩子的沟通上。在我生活周围，也常常听说很多领导同事和朋友由于工作、家庭和人际关系等方面的因素，面临失眠、焦虑的困扰而束手无策，甚至有的人因为生活不如意选择自杀.

这些都让我受到很大震惊，心理问题在当今社会中日益凸显，俨然成为人们迫切需要解决的一件事情。我强烈意识到，健康不仅仅是指有一个好的身体，更要有一个健康的心态。我对自己的人生观进行了思索，对自己深层次的心理进行了解，探求自己内心深处的那份希冀，发现只有帮助别人才能让自己收获更多的快活和幸福。所以，我期待自己成为一名优秀的心理咨询师，帮助那些有心理困扰的人解开心结，帮他们尽快走出心里的沼泽，更好、更幸福地生活，在为别人排忧解难的同时，让自己的生活更有价值。对人生价值的思索，使我决定选择心理咨询师。

（二）成为心理咨询师的优势和不足

我的优势：热爱生活，认定人活着就要对社会有所价值，对他人有所帮助，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念；我的性格随和，善解人意，待人真诚，热情善良，这些良好的品质及世界观、人生观、价值观可以对来访者有较好的影响。

我的不足：有时太追求完美，偶尔有些固执，太在乎别人对自己的看法；我的理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，对解决他人的心理问题还不能做到纯熟的掌握处理，需要更加努力学习和加强实践。另外，由于缺乏学术研讨氛围，我渴望有一个导师长期对我进行业务技能上的帮助和辅导，因为只有进一步完善自己，才能更好地帮助他人。

（三）我的职业奋斗目标

成熟，对幼时的我来说，那就是结束依靠、可以自己挣钱。但随着年龄的增长，我对成熟的认识有了不同。我认为，成熟实际指的是一个人心智成熟，与年龄并不完全相关。一个成熟的人，应当有缜密的思维、明确的目标、良好的习惯、稳健的性格，对人和社会有良好的责任感。成熟的人可以失败，但不会被失败击垮。我相信自己会成功，因为我坚信真正的成功取决于前进道路上的每一次积累，所以我要把精力放在较易实现的近期目标上，不好高骛远，做好现在手中的事，做好当前的自己，坚持不懈，每天都要为实现目标而努力。

回首走过的42年，每一次付出都给我带来了新的收获，每一次挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。现在的我更加注重追求自我价值的实现.在不断的学习中，我渐渐懂得:面对身边的人，要学会接纳包容，少些嫉恨多些爱心，少些猜忌多些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。

我的职业奋斗是目标不断充实和完善自己，成为一名优秀的心理咨询师，帮助更多的人寻找到心灵的幸福家园，找到克服人生艰困难的强大动力和勇气。

在今后的职业历程中，我要在学生心理健康上狠下功夫、深层次地钻研下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。