壹点灵handan心理咨询专家 李志梅
面对你的矫情
我感受到了你的焦虑
面对自己的隐忍
我感受到了内心的愤怒和厌倦
好像捧着一个烫手的山芋
想立刻把它抛弃
移情和反移情在这一刻发生
你我的互动
让我荡起的情绪久久不能平静
这个情绪的背后
我看到了横亘在自己面前的心情
愤怒来源于拒绝接纳不被理解的境遇
带着愤怒抛弃既是认同也是逃避
有意识地隐忍是在有意识地练习自己
隐忍的感觉就是提示自己
这里有我待解开的情绪
在现实面前可以照见自己的影子
当情绪产生的刹那
我看到了自己
修理镜子还是修理自己
成长与否就在于此
2016/10/7早晨
（我是邯郸心理咨询师，国家二级心理咨询师，擅长各类神经症、神经官能症、个人成长、情绪管理等问题的咨询。）