美国作家约翰·史坦贝克说过一句话：一个失落的灵魂能够很快地杀死你，远比细菌快得多。
坏情绪就像一颗小小的石子，看起来不起眼，但是却能打碎一面平静的湖水。
人人称赞的“老好人”，更容易患癌
血型有ABO分型，但你知道人格也分A、B、C型吗？
人们常说性格决定命运，这是因为性格一旦形成就可以长期保持稳定，整个人生中，思维习惯和行为方式密切都受到性格的影响。
但很少有人清楚，性格对健康的影响也是长期性的。
举个例子，生活中总有那些遇事憋在心里，独自生闷气的人，这种行为时间长了肯定对健康有影响。一位武汉25岁姑娘却因为这个习惯，乳房竟长了9个肿瘤！
武汉25岁姑娘刘佳（化名）有一天摸到自己乳房有肿块，一个“硬物”，绿豆大小，不痛不痒。
半年后，她觉得左胸时不时有针刺般的刺痛感，想到自己摸到的“小肿块”，来到武汉市妇幼保健院乳腺外科就诊。
到医院检查后，发现自己不仅患有乳腺增生，双侧乳房还有9个肿瘤，最大直径接近2厘米。
年纪轻轻，为什么长了这么多肿瘤？医生询问后得出结论：是癌症性格害了她！
刘佳平时非常独立，个性也要强，有什么不开心的事都习惯闷在心里。这么多肿瘤，都是被自己拖出来的。
这类爱生闷气的性格，在心理学上被称作C型性格，也叫“癌症性格”。他们的癌症病发率比一般人高3倍以上。
情绪可以变化，性格无法转换
电视剧《小欢喜》热播的时候，很多人都被季杨杨的妈妈刘静圈粉了。
她温柔贤惠、处处为别人着想，邻居朋友无人不称赞，简直就是“贤妻良母”的化身。
这样一个堪称“完美”的女人，却患上了乳腺癌。很多人看得都想给编辑寄刀片了。
其实，编剧写得特别合理，刘静这样的人，越完美越容易患病；
她不愿意给任何人添麻烦，因此所有的苦和泪都隐忍着自己背负，连生病了这样重要的事情，都瞒着家人独自承受。
她的这种“好性格”，其实就是一种“癌症性格”。
美国著名的心脏病学家弗里德曼（M. Friedman）和罗森曼（R. H.Roseman）在经过多年研究后提出，提出ABC性格理论：
Ø A型：心脏病型性格，进取心高、侵略性强、容易紧张；
Ø B型：健康性格，做事有条理，心态平和、与世无争；
Ø C型：癌症性格，压抑自我、爱生闷气、逆来顺受、害怕竞争。
有人打过一个比方：
如果你突然被别人踢了一脚后，
A型性格的人性烈如火，干脆一脚踢回去；
B型性格的人心胸开阔，掸掸裤子上的灰，根本不当回事；
而C型性格的人，表面虽然说算了，心里却还是一肚子火。
我们都有七情六欲，生气是很正常的情绪。但问题在于情绪可以变化，如果性格不好的没法立即换成另外一种性格的。
你能辨识性格中的优缺点吗？
性格也会影响我们的患病类型和风险，因为性格决定着我们的情绪反应，情绪变化与体内激素水平相关，继而影响到各身体器官的健康程度。
换句话说就是，不同的疾病可表现出特有的心理特征，而不同的心理特征衍生出的负面情绪也是健康的“致病原”。
比如焦虑的人经常胃疼， 忧思过度的人脾肺会受伤……
A型性格的人虽然上进心强，精力旺盛，但也会争强好胜，脾气暴躁，易患高血压等心脑血管疾病。
代表人物有《红楼梦》里“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”的王熙凤。
B型性格的人喜欢随遇而安，面对挫折也很快能调整过来，虽然安于现状，上进心不强，但相对比较健康。代表人物有《红楼梦》里的贾母，为人和善乐观，也比较长寿。
C型性格的人习惯了克制、压抑自己的想法，很少人前失态，但喜欢生闷气。随着机体免疫能力的下降，对癌细胞的监视功能会大打折扣，容易患上癌症。
代表人物有《红楼梦》里的贾府二小姐贾迎春，老实懦弱，任人欺负，回头又自己生闷气，最终英年早逝。
人的性格是复杂的，每个人都可能具备多种性格特征，不可能有非常明确的判定标准确定谁是哪种类型的人，但是某一个人性格健康与否是可以大致判断出来的。
我们应该清醒的认识自己性格中的优缺点，自己培养自我调整的能力，随时弥补性格上的弱点，这对我们的身体健康将大有裨益。
你属于哪类性格？
你的性格有什么优势？
你将应该如何做出调整？
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