如果给做父母的你评分,你能及格吗? | 父母胜任力评估

壹点心光
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心理文章

如果给做父母的你评分,你能及格吗? | 父母胜任力评估

你作为父母究竟能不能及格?通过父母胜任力评估测试你的真实育儿水平,找到切实提升亲子关系的方法。

如果给做父母的你评分,你能及格吗? | 父母胜任力评估


为人父母,学而时习


身边已经有孩子的朋友,成为父母后,就仿佛改头换面、重新做人。


本来天南海北潇洒混的人,每周规划好何时带娃去亲近自然、何时带娃去学习才艺;


忘得一干二净的九年义务教育,为了辅导孩子作业,学成了全科教师,奥数竞赛题也开始上手;


甚至开始有了心理学家的范儿,给孩子讲故事,学习教育和心理学知识……


作为家长们,如此用心好学,无非是希望给到孩子好的家庭教养,让孩子健康成长。


然而这一切的思想建设、政治行动,我们自以为的费尽全力和做到最好,就能让孩子们健康快乐成长么?



前段时间,17岁少年在被母亲责骂后毅然跳江,母亲眼睁睁看到孩子离开,何其悲痛。然而更令人唏嘘的是,评论里有人说,“这一届的孩子太难带了,一点小事就要死要活”。


是孩子们太过脆弱,还是我们轻忽了他们的苦痛?


亲子之间苦恼并不相通


《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种焦虑抑郁、情绪障碍和行为问题的困扰。


美国疾病控制欲预防中心也曾对上万名学生做过一项调查,数据显示,有15%的青少年,曾经严肃地考虑过自杀。


大人们容易误以为小孩子年纪小,少不更事,没什么烦恼;认为他们在自己的抚养下,过得很幸福。


但其实,他们的烦恼不比成年人少,也正是因为少不经事,他们内心感受到的巨大痛苦常常难以承受。


我有位朋友也向我分享,他小时候考虑过自杀,“当时也不是父母虐待或忽视我了,相反他们把好的都会给我。但家里氛围很压抑,就是父母虽然没说,但我能感受到他们不开心,我会比他们还难受……”



在咨询室经常会遇到这样的情况,家长带着“有问题”的孩子们来咨询,起初家长们只是关注到孩子表面的问题:


这孩子以前是话痨,最近却突然不爱说话了,睡觉也不是太好;

他学习成绩下降很厉害,是不是沉迷游戏或者早恋了?

我们家孩子一直很内向,去年换了新学校以后状态很差,好像抑郁了……


做完咨询这些家长都很苦闷,以为是学校或其他原因让孩子出问题了,可最后发现原来也有自己的原因。


比如注重对孩子的技能培训,却没有听孩子说话的好习惯,没有照顾到孩子的感受;

比如全家都围绕孩子为中心,给孩子许多无形的压力,殊不知孩子对所受的照料都很抗拒;

 比如声称为了孩子而勉强维持婚姻,却让孩子感到煎熬和内疚……


在你没有留意到的方面,你可能正在忽视孩子的痛苦和需求,你可能正在伤害孩子幼小的心灵。



孩子成长的几个阶段里,青春期是自我意识确定和自我角色形成的最重要时期,他们思考自己到底是一个怎样的人,做事情是为了什么,他们逐步认清了自己,而这时候开始就想要脱离父母的控制。


如果发展的好,便可以建立完善的人格——自信勤奋,有清晰的自我认识、人生目标感,;如果发展的不好,自我认识模糊,甚至为了反抗而反抗,就像案例中的来访者一样。


了解孩子的想法,顺应孩子的成长规律去教育孩子,对于当代的家长来说,至关重要。



那么我们应该怎么去做呢?


建议和方法实在太多太多了,因为顺应孩子的成长规律来教育孩子,有太多需要注意的,我们需要掌握的方法也很多。


但是即使我在这里苦口婆心的劝说,列举上百条注意事项和教育方法,很多家长即使知道,又真的能够做到么?


作为父母,你可以扪心自问一下:

我们是否能够控制自己想要掌控孩子的冲动?

我们是否能够控制自己暴躁的情绪?

我们有耐心了解孩子的需求吗?

我们能够细心的注意到孩子的情绪么?


下面的测试,可以很好的测评出这些问题,让我们能够对教育孩子方面有更深刻的了解,并且答案富有丰富的教育孩子的方法技巧,察缺补漏的同时,更加能够精进自己的教育方法。


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※本次测评将从情绪行为模式、孩子角色意识、教养基础知识、亲子沟通技巧4个方面来评估你是否能够胜任父母的角色。通过测试,您可以了解到自己在实施家庭教育时的状况,了解自己作为家长的胜任水平,以便于您通过自我管理,更加轻松有效地胜任家长一职。


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