那些高喊“90后的中年危机”的人,虚伪又让人心疼

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心理文章

那些高喊“90后的中年危机”的人,虚伪又让人心疼

90后的中年危机是虚伪还是真实?心理学深度解读年龄焦虑与人生迷茫,重新定义属于你的生活节奏。

那些高喊“90后的中年危机”的人,虚伪又让人心疼

壹点灵创作者 :小仙女


你的现状与年龄匹配吗?

2020年的时候,第一批90后三十岁了,微博上800多万人参与讨论#90后的中年危机#:


有的人是遇到了这个阶段最大的难关,上不去、下不来;

有的人是人生开始了下坡路,再怎么努力也很难维持体面;

有的人是感慨这些年一事无成,日渐脱发,随年龄增加的,只有体重。

——这些问题概括来说,都是年龄焦虑。看到同龄人比自己优秀很多,有钱很多,自愧不如;看到新来的小年轻,比自己能力强,精力旺,危机感十足……

而年龄焦虑的本质,无非是痛苦现状与年龄不匹配,或担忧未来能不能更好。


其实生活是很公平的,你现在拥有的一切光荣或苦难,不一定与你的生理年龄匹配,但一定与你的心理年龄对等。


25岁,有人工作能力一般,职业规划迷茫,被辞三个月,不知道何去何从;


有人一毕业就在大厂工作,虽然每天加班秃头,但月薪丰厚,财务自由,下一步就是升职、买房;

他们的区别,在于自律规划、生活追求和办事效率上的成熟与否。

27岁,有人刚和对象吵架,说出分手之后就后悔了,但这已经是第N次闹情绪,对方,似乎再也不会主动来哄你了;

有人是项目主管,虽然很多事令人上火焦虑,但开会时还是有条不紊,忙而不乱;

他们的区别,在于情绪控制、社会化程度的成熟与否。



你是幼稚不自知,还是有超越同龄人的成熟?


你的心理年龄在什么水平呢?


我们都在按时长大,但心智不一定同步成长;很多人到中年了,还是有些幼稚的行为表现,比如:


  • 很容易情绪化,别人在讲道理或是找办法解决,但他只顾着抱怨、发怒;

  • 相处时很自我,不懂得照顾他人,也从不反思自己的过错;

  • 做事太激进,不懂得顾全大局,不考虑长远发展,最后自食恶果……


这些幼稚之处,当事人往往意识不到。


就像小时候急切想要长大的我们,偷拿爸妈的衣服穿,在人前做出一本正经的样子,偶尔再逞强做点大人才能做的事,便觉得自己也是小大人;殊不知那些做法,在旁人看来有多可笑……



人年轻时,从现有的认知,很难看到自己的不成熟;但回想一下,你是否曾遇到有人跟你说,和你在一起太累!是否很少有人向你询问重大事情的参考意见?是否曾又人开玩笑地说,你果然是年轻人,太天真……


这些反馈其实都指向你不够成熟。


当然,每个人都曾年轻过,从幼稚走向成熟,是我们的必经之路;但这个过程,你需要多久呢?


社会是残酷竞争的,没有人会等着你长大。


等你明白自己做男朋友不够格,想好好照顾她、开始负责的时候,她可能已经嫁给了更成熟的人;当你打破了固有认知,重新理解了工作和市场规则的时候,那里已经没有了你的位置;


所以早日成熟,是每个成年人的重要课题。那么,现在的你,心理年龄有多大?你是否足够成熟呢?

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