多少人的感情,毁于你习以为常的小动作,检查一下你有没有?

壹点心光
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心理文章

多少人的感情,毁于你习以为常的小动作,检查一下你有没有?

哪些习以为常的小动作正在毁掉你的感情?检查日常相处中的关系杀手,及时修复被忽视的亲密细节。

多少人的感情,毁于你习以为常的小动作,检查一下你有没有?



这个冬天,朋友小叮和在一起不到三个月的男友分手了,都说三个月是一个坎儿,小言也没有过去这个坎儿。据她描述,男友那几天表现越来越冷淡,跟她的联系越来越少。


虽然之前男友也有过很忙的时候,但也从没有怠慢过她。所以小叮觉得非常不对劲,对方的态度越来越敷衍,甚至还有些不耐烦。


她终于忍不住打电话质问,却只得到简单一句:我俩不合适,分手吧。


挂了电话小叮越想越气,最后直接去公司楼下堵住对方,一定要答案。


男友此时也打算好好谈谈,俩人找了个咖啡店,开始细数理由。


“你觉得不和期望的事情,都要质问一番。上月我加班忙,很累,也跟你报备过。但我收到的却是三连问:你现在都不主动找我了?你是不是觉得感情淡了?不想和我继续谈了是吧?…随即我就被拉黑了,哪怕和好也是我先道歉的。”


“你逛完街我去接你,看到你提两个大袋子出来,我正准备过去拿,手都伸出来了,却听见你说:瞎了啊,快帮我拿着!…我懂你的意思,但你这种表达方式,让我接受到的信息是:指责,低人一等”


“我每次跟你说话,哪怕手里有急事,也是先停下来看着你慢慢说,而你永远是,看着手机或忙别的事,说的内容可能没问题,但态度就像随口应付我一样,我觉得我没有被尊重”


……


一番话下来,小叮蒙了,原来两人之间已经造成这么多的误会了吗?诚然,她相信彼此还是喜欢的,但误会已经发生了,只能尽力去弥补了。


误解的产生往往来源于人们按照自己的思维去分析问题,解释事情。正如一些伴侣认为的那样,看似理所当然的问题,总有一方会为之牵肠挂肚,提心掉胆。


有时候我们也要思考一下,交流的过程中,有些信息并不是把意思表达出来就够了,还需要考虑表达的方式是否会在无形中伤害到对方。




你是否有以下情况:


“我认真付出了,但是感情还是没有好结果…”

“不知道为什么,我好像没有维持长期亲密关系的能力…”

“我对ta很好,我们的感情也一直挺顺利的,但是ta突然要离开我…”


这种时候,并不是爱神有意捉弄,而可能是你没有意识到,你的一些黑暗能量,一直在暗暗发力,最终破坏了你的感情。


你为什么一直发现不了?


因为这些黑暗能量往往披着白色的柔软外衣,让你误以为是爱情的生命力。



很多咨询师也表示:“在心理咨询中,来访者往往需要很多次叙述,才会发现原来自己习以为常的做法是破坏关系的关键,顿悟的时刻可能有不安,有懊悔,有恐慌,但那也是改变发生的时刻。”


什么意思呢,举个例子,你习惯了走路先迈左脚、休息时就要坐下来,这些看似“正常”的行为,其实都是你积累的习惯,你也从没想过为什么。


但明明走路也可以先迈右脚,休息时也可以靠着或躺着……


同理,在感情中,你很多习以为常的做法习惯,都是对关系的破坏。



“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。”


有太多人,在感情里都会以爱之名,行伤害之实,用自己的视角,用自以为爱的方式,完成自己所认为的爱。


据说,两个人相爱的概率是49%,走到最后的概率就更小了,所以,遇到喜欢的TA就好好珍惜吧。


别让那些不经意的行为毁了这百万级的幸运。


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