心理文章
自认谦虚的我，却在“自恋者”身上看到了熟悉的影子
自认谦虚却在自恋者身上看到了熟悉的自己？识别隐性自恋的影子，建立健康而稳固的自我价值感与自尊。
弗洛伊德认为，每个人都有自恋，但不是所有人都发展出了健康的自恋。当一个人自恋水平过高、或是很脆弱的时候，人格就会很僵硬；他们非常自我中心，容易感到被冒犯，和外界会有很多冲突；更要命的是，当事人通常不自知！就像“明学”教主黄晓明大人：- “我不要你觉得，我只要我觉得”，不管别人的意见正确与否，我说了算；
- “你听我的，必须去一趟医院”，表面上很关心你，实际上共情力极差；
- “可以，我买”，霸道气场全开，开口就是要干大事，但根本不考虑实际条件；
欸？这么一看，是不是有点像某些领导、或身边某个很固执的朋友？你可能会说，我可不是那样的人。当然，那一类是外显自恋的代表，生活中多数人并没有那么夸张，但，自我中心、全能感过盛等隐性自恋，却悄悄影响着很多人的生活。隐性自恋者，看似合群好相处，但心里经常反驳、看轻一切，对很多事感到无意义，被空虚感折磨；他们喜欢帮助人、揽事情；觉得自己有责任、有能力做好很多事，既累得不行，也因达不到要求而痛苦；他们一方面觉得自己一无是处，另一方面又觉得自己该被认可。
这些被伪装得很谦虚的自恋，是每个“孩子”都会有的“自命不凡”。
在婴儿的心理世界中，他一哭闹，就能得到回应和满足，会感到自己是全能的上帝，以自我为中心去看待世界。长大后，很多人觉得自己成熟了，但他们并没有真正的放下全能感，而是在自我和世界的对抗中受苦。小孩子需求被满足时，则获得快乐；如果不满足，则会因需求遭受挫折而暴怒，大哭大闹。仔细想想，成年的我们有时也是这般；理所当然地觉得自己应该被满足，愿望和目标应该实现，而一旦遭遇反驳和失落，便陷入负面情绪，甚至怨天尤人、耽误事情发展。成年人的豁达稳重，其实是从认清现实的复杂，和接受自己的平凡开始的。而很多人痛苦，是因为没有做到那两点，内心还根植着不成熟的自恋。比如自卑的人会和他人比较，和理想化的自我比较，然后因为“不完美、不够好”而受挫，那是一种自恋未绸。即想实现全能，但失败了。恋爱失败的人，也是因为他们还自恋，而不懂得去爱另一个人；以自我的主观去和对方沟通，用自己的方式去爱，结果对方不领情还避开。要真正成长，我们就必须深入思考，自己是否还处在隐性自恋？人一生的成长过程，就是放弃全能幻想、打破旧我，重新建立起基于真正自我的认同，才能逐步成长为一个与现实贴合的“正常人”。客观的自我认知、健康的自恋，并不是顺利生活就有的，而是足够自省才能培养出来。看到有句话说，“大多数中年人都不再成长了，只是如其所是地继续生活。”那是很可怕的，困在自我的世界不可一世，要么在尘世间寸步难行，要么被身边人默默讨厌。不断脱离自我中心，接触周遭世界，以“现实检验”自我，我们才能保持迭代进步。不要让自己“停在幼龄”，也不要让自己“死于中年”，希望你可以重视这个心理测试，以专业的心理学量表，来检验自我，走向成熟：
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