在各种社交媒体上，经常看见一些“恋爱求教”的帖子，比如“我如何挽回男友（女友）？”
“恋爱中不能表达情绪怎么办？”
又或者有很多人分享自己的独特经验，比如豆瓣中“我有独特的恋爱技巧”话题的浏览量达到3000万以上。
对于如何“谈恋爱”这件事，好像很多人都想去“学习”，很多人也在“教”，那么是不是恋爱是真的像一门学科，一个技能一样，可以被“教会”的呢？
可能有些人也按照那些“教”的方法去做了，但并不见得人人都有相同的效果，这又是为什么呢？
可见，在“谈恋爱”这件事上，有些层次的内容是“教”得了的，有些层次的内容是“教”不了的。
细分起来，“谈恋爱”并不只是一件事，而是两件事：
第一：走入亲密关系。
第二：保持长期亲密关系。
会第一件事的不见得会第二件事，能够做到第二件事的也未必擅长第一件事。
有的人，有魅力，天生会“撩”，迅速地和他人进入一段亲密关系对他们来说并非难事，但每一段亲密关系很难持续一段较长的时间，多则三五个月，少则几周就从轰轰烈烈发展到分崩离析。
“小李子”莱昂纳多的情史众所周知，截止2018年，他就已经有了57任女友，而且还是不完全统计。他几乎每一位女友都是超模，魔鬼身材，天使脸蛋。
按理说，他已经达到了几乎所有异性恋男性的终极梦想了，但他的痛苦在于，他无法进入一个长期的亲密关系，更无法走入婚姻。
所以，到底“小李子”是算会谈恋爱呢，还是不会呢？
如果单说“撩妹术”他简直可以开班授徒了，但如果谈到如何保持长期的亲密关系，他怕是幼儿园小班都没有毕业吧。
又有另外一种类型，也许他们在一段长期的关系中呆着并不难，但却很难开始一段亲密关系，很难展示出自己的“性魅力”，很难接受和别人过近的距离。
又或许他们即使是长期恋爱或者结婚，也跟对方保持的是淡淡的，有距离的“相敬如宾”的关系，而很难享受亲密关系中激情，浪漫的部分。
如果对“恋爱教学”进行由浅入深分级的话，大致可以分为以下三级：
记得一篇卧底PUA培训组织的报道中写到，PUA培训的受害者一大部分并不是那些被“捕猎”的女性，而是被“割韭菜”，想要学会“泡妞”的男性们。
PUA培训内容一大部分是教你如何改变形象，经营朋友圈，以及一些主动出击，能够吸引或者搭讪女性的“话术”。
这也可以称之为“教人谈恋爱”，只不过这个“教”出来的东西，不仅只是在吸引和建立关系前期很少的一部分，而且内里很空洞，很多人依样画葫芦，却并不能吸引到心仪的女性，或者虽然搭讪到，但很快就会让人失去对他们的兴趣，因为他们所谓那些“性魅力”，并不是从内心自然生发出来的。
那些“撩汉”或“撩妹”小技巧的各类课程或许在目的上与PUA培训有本质的不同（毕竟出发点不是教你犯罪或者控制），但从深度来说，也许确实在同一水平面上。
因为速成，所以需要控制，因为速成，所以很表面。
“教”与“学”的层次，仅在皮毛，而在亲密关系的建立和维护上，仅有这样的层次是远远不够的。
“谈恋爱”之所以是“谈恋爱”，就凸显出“谈”的重要性。
沟通表达能力的培训，比前一个阶段深入一层的地方就在于，他们不仅仅教技巧，更培养一种能力：能够理解别人，同时也理解自己，还能够把这种理解转换成语言（无论是肢体语言还是口头语言）的能力。
这类课程从单纯教话术，教技巧，深入到了某些体验的层面。
在这些课上可能会通过一些游戏，角色扮演，体验性的活动，让你有一些与现实中不同的感觉。
比如：一位一直埋怨伴侣因为工作冷落自己的女士，会通过活动第一次感受到“工作狂”伴侣内心深处的焦虑和恐惧，而在内心中有了一块理解对方的空间。
又或者，这些课程会创造一些表达的机会，通过作业的形式，让你对伴侣表达出也许从来没有说出来的心里话，于是也就收获了你从来没有得到过的反馈。
这些形式的“教”将亲密关系的功课从“皮毛”深入到了“肌肉”：
你有机会打开一个新世界的大门，有可能开始理解建立和维护一个长期关系，原来不止要靠所谓的性吸引力，而是要靠情感的流动，要靠不仅能够了解自己，更能够看到别人的能力。
但很多时候，在一些课程上“获得”了这些能力的人们会发现随着课程的过去，这种“能力”会渐渐回落，甚至回落到学习之前，让人疑惑：我到底学到了什么？我到底是否真的提升了这方面的能力？
这时候，也许应该了解一下学习“谈恋爱”的终极阶段。
这个阶段，从某种意义上来说，是“学”不来的，也是“教”不会的。
我们可以学会打扮自己，学会搭讪话术，甚至提升一下沟通的能力，
但，
如果要你从一个在亲密关系中总感觉自卑，紧张，委屈，心累，受伤，封闭的状态变为一个自信，从容，轻松，能够持续地看见对方，也能够持续坦率表达自己需求的状态，无异于要翻过千山万水。
甚至有些人，对于前两个阶段的学习也会感觉到困难，感觉到瓶颈，就在于人格的底子还有所欠缺。
比如明知道该打扮自己而无法施展出“性魅力”，很可能是人格层面的性压抑在作祟，这个是你无论知道了多少方法和技巧都难以真正贯彻执行的关键所在。
明知道该理解对方但就是很容易在情绪之中陷入自己的悲情幻想，这也是人格层面中残留的婴儿的被迫害焦虑在影响作为成年人的关系互动。
要解除这些压抑，要松动那些僵化而不成熟的无意识自动反应，最终需要的，是人格的成熟和灵活。
这也就解释了，为什么那些豆瓣小红书中分享的恋爱“技巧”和“方法”并不适用于每一个人。
因为每个人的人格底色是完全不同的，方法还是那个方法，使用的人不同，伴侣不同，当然效果就千差万别。
和人相处，尤其是和人深入相处的学问，并不是像科学一样有一个客观的标准，而是在每一个真实鲜活的人际互动中完成的。
不是一个自上而下的权威来“教你”如何做，而是通过理解你来教会你理解他人，通过示范如何坦诚面对自己和他人的情感来影响，松动那个被长期的内心“严苛”的权威所封冻住的真实而自由的你，你的情感，你的欲望。
一个来访者通过漫长数年的咨询，从在和伴侣的关系中时不时感到受屈辱，被压迫转变为看到伴侣强大防御后的脆弱，感觉到自己和伴侣是平等的，感觉到自己也是有力量的，同时也看到自己因为屈辱感而对伴侣的抱怨，其实是对伴侣有着深深的依恋。
渐渐地，从前说不出口的要求开始慢慢被表达，开始是僵硬的，不自然的，后来这些表达变得更加丰富，灵活，俏皮。
她在一次又一次感叹“原来还可以这样啊”中渐渐拓宽了她人格的疆域，女性魅力不知不觉地展现出来，亲密关系也由此变得更加深厚而轻松。
本质上，“教人谈恋爱”不是“教”，而是让人拥有一种全新的看待自己，看待伴侣以及亲密关系的体验。
正如《维摩诘经·菩萨品》中说的：一灯可燃百灯千灯，一灯可传百灯千灯。
那无法抓住的灯火，如果你恰好被传递到，才能感受到那些温暖和亮光。
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