别人疏远你,都是从这件事开始的

壹点心光
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心理文章

别人疏远你,都是从这件事开始的

明明没做错什么,却不知不觉被疏远了?本文从心理学深度剖析:这种疏远往往从缺乏边界感开始。带你看清越界行为的几种典型表现,理解边界缺失对关系的慢性损害,学会尊重他人空间与表达底线,让人际关系真正长久而健康地运转。

别人疏远你,都是从这件事开始的
作者:左右
来源:壹点灵心理
ID:yidianling0


大家好,我是小点,壹点灵的点。


晚上,闺蜜阿雅一直向我抱怨,说初中同学小A没教养。


我很困惑,阿雅因为能够和小A联系上,开心了很久。 她们俩人,以前同一个初中的,总是一起上下学。 后面因为不是同一个高中,联系渐渐少了。


幸好,同学会又联系上了,到底是发生什么事情?


01



原来,最近小A总发一些需要投票的链接给阿雅。


随后,不是让阿雅帮忙下载文章,就是让阿雅帮忙查找资料。总结来说,那些能够自己百度的事情,她宁愿来麻烦阿雅,也不愿意自己找。


终于,在小A又一次让阿雅帮忙写一篇文章帮忙宣传自己产品的时候,阿雅对她说了“NO”。


结果,小A马上气急败坏地说:“我和你多么好的关系啊,结果我有事,你不帮我。是不是你现在混得好,就看不起我了......。”


来源:pexel


最终,阿雅忍无可忍,拉黑了她。阿雅告诉我,她一直觉得年龄越来越大,知心的朋友越来越少。


没想到,还可以遇到以前的朋友,真得挺开心的。


可是,小A却觉得她们感情好,阿雅就应该帮她做所有的事情。这样的“应该”,就是没有“自我界限”。


像小A就是没有充分成长的成年人,她对于自我界限非常模糊。 


她会下意识地想要跟阿雅形成一个共生模式,碰到事情总是不自觉地找阿雅帮忙,导致她没有“因为自己给别人添加了麻烦而感到不好意思”的自觉。


02


前阵子,一位外婆刷爆了朋友圈。事情是这样:这位外婆带着外孙坐地铁,一位年轻的阿姨主动站起来,示意她们坐自己的位置。


这位外婆蹲下来,贴在外孙的耳旁轻声说:“这些叔叔阿姨,上了一天班,很累了,你现在都5岁了,不需要别人给你让座了。”


随后,这位外婆和外孙一起感谢这位阿姨的善意。


来源:pexel


这就是长辈给孩子们的最好礼物,告诉孩子力所能及地做好自己的事情,清楚每一个人的自我界限,不给别人添麻烦。


这么一个小小的细节,透露出的不仅仅是一种礼貌,更多的是一颗懂得换位思考的心。 


同样是公共场所,一位高级知识分子父亲,却因为没有一种“不给别人添麻烦”的自觉,被网友喷死。


来源:微博


这位父亲,要坐火车带两个孩子回北京。因为他买的票是上铺,还不是连在一起的,所以他就想找人换成连在一起的下铺。 


有两个男生出于自己的考虑,拒绝了他。


最终,有两个女孩子答应给他换票,帮他解决了窘迫。 


这位父亲把这个经历,写出来放到了网上。让我印象最深刻的是最后面一句话:


至于那两位男生,你们的做法也没错。只是有朝一日,你也会为人父,也有带着孩子出行的时候。


希望你们不会遇到当年的自己,遇到的都是乐于助人的女孩。


这位父亲对于帮助自己过的女生,只是轻轻地带过,但是对于没有帮助他的两位男生却耿耿于怀。 


他似乎对于别人帮助“弱势状态”的自己,觉得是理所当然。 


但上下铺座位的票价是不一样的,别人买下铺就是有自己的考虑。


自己出门没有考虑到要买两张连在一起的下铺,却要别人负责,一旦别人不负责,就怪别人没有公德心,不善良。想到一句话,有知识的人,不一定有文化。 


有文化的人,有无需提醒的自觉,有为别人着想的善良。


03


有一次在公交车上,看到一个退休老人在上班高峰期去买菜,非要让年轻人让座。


年轻人说自己要坐很久的车,不方便让座。


结果,老人一路上都在骂骂咧咧“现在的年轻人素质低,不懂得尊老爱幼。”为什么老人一定要和年轻人在上班高峰期挤公交车呢?


这让我想到曾经看到的一个视频,是在日本的一家24小时超市拍的。


凌晨3点,一位坐着轮椅的老人来买东西。他要买农药,给家里的菜园子杀虫, 超市的店员问他为什么要在这么晚的时间来买,老人说,如果白天来,会打扰到店里的其他客人。


因为他坐着轮椅,行动不便,可能会影响到其他客人买东西或者结账,所以,他选择在这个时间段慢慢摇着轮椅来买。


来源:pexel


“不给别人添麻烦”,这已经是日本人刻入骨髓的行动准则。


一个人不想给别人添麻烦,因为他能够将心比心地站在别人的角度,设身处地地感受和体谅别人。


蔡康永在《奇葩说》里说过一段话:


人与人之间要有恰当的人际关系,超越了人际关系的那个分寸,就是给别人添麻烦。 


给别人添麻烦的原因,可能是来自无知,来自于教养,可能一切的根源,统统在于没有把人放在心上。


多站在别人角度考虑问题,不过度给别人添麻烦,这是一种最高级的教养。



END


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作者:左右

图源:Pexel

首发:壹点灵心理(yidianling0)

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