“快去工作群里给我回个话(流泪)”
昨天下班之后,同事小A给我发消息求助。
原来他在群里问了个事,1个小时了都没有人回复。
我很理解这种被尴尬包围的感觉,
立马回了句话拯救他脱离了独角戏困境。
说出的话无人回应,是真的有点难堪。
01

在亲密关系里,也是这样。
在和男友还没有交往之前,聊天我很少会主动开启话题。
因为担心他不感兴趣,觉得我很无聊。
回话也要注意留下话口方便回答,语气还要往可爱上靠。
强制性地把“好的”改成“好滴”,每句话后面都要加上龇牙的表情。
对这段关系的「不安全感」,让我每次交流都很有负担。
想要展现完美形象,以求得好感累积,顺利地推进关系。

而在恋爱之后,这种「怕讨厌感」就慢慢消失了。
我不再需要包装话语,才能让我们贴近。
不管是讨论今天的午饭还是对工作的碎碎念,
我的屁大点事他也会积极给我回应。
有时没有及时回复,就算话题转换了,他也会记得回复前面的事情。
他总会在任何语境中给我安全感。
每次只要有他在,我就敢肆无忌惮地说话。
因为确信,他一定会给我回应,所以都很安心。
我才发现我是在每一次的被回应中。
相信自己并不差劲,相信我是值得被爱的。
03
坦白来说——
保持回应,需要付出很多精力。
最近在看《桃花坞》,汪苏泷在节目里,是那个「100%回应者」。
他会时刻注意大家的情绪风向。
在表演翻车的时候及时救场,在发现同伴自责的时候摸头安慰。
这样的人,好像天生有一种「社交责任感」。
觉得自己有义务去引导和回应,尽量让所有人都保持轻松的状态。
这样的人更具有同理心,看得见别人的需求。
只要有他们在,永远不必担心话头落空。
在他们旁边,似乎就是安全和放松的。
「宜人性」太强,因而吸引各种人靠近。
只不过我只是代入了一下汪苏泷,就觉得疲惫。
虽然,这估计已经是一种他被动开启的本能。
但这种觉察和回应系统,应当也是耗能的。
而很多时候,因为太过于自然,很多人人会忽视掉他们的珍贵。
并且也会忘了,他们其实也需要同等热切的回应。
我想,如果你身边也有这样的朋友,请试着好好珍惜。
如果可以,也试着同等热情地回应他们吧。
相信我,他们太需要这样的看见和回应了。
04
写到这儿让我想起推文回复评论的时候,
每次都会在加不加感叹号,四个字还是长一点之间反复斟酌。
不知道该用怎样恰当的语句回复屏幕那一端的夸赞、热情,甚至是对抗。
最后总是因为无法想出满意的答复,就会放弃。
后来才发现,其实回复的内容是次要的。
更重要的,是表达友好、真诚交流的心。
再笨拙的回应,只要是由心而发,都是可爱的。
评论我们都有在看,也在认真回复,
同样也很感谢今天的真诚守候。
只要是关于爱,我们都愿意一直回应。

图源:Pexels


作者信息
本文转载自:概率论
作者:概率论
壹点灵心理,关注个人心理成长,温暖而有力地爱着你

专业心理服务
温暖而有力地爱着你
添加客服微信
