最近,ChatGPT爆火,“失业危机”这个词再次被人在大街小巷谈起。
生而为人,我们不仅要和人竞争,同时还要和工具竞争,前所未有的职业危机扑面而来。
职业明明应该是人生幸福的重要组成部分,现在却是导致我们不快乐的重大诱因,比如:
感觉很迷茫,不知道自己到底适合做什么,于是只能“做一天和尚敲一天钟”,不喜欢又无力改变;
对工作感到强烈的焦虑感,担忧未来,特别是看到以前的同学、朋友看起来比自己发展得更好,职位更高、赚得更多,这种焦虑感就更强了;
还有挫败感,当自己的现状与自己的理想状态相距甚远时,就会产生自我怀疑:“是自己选错了行业,还是自己能力不行”;
……
也许你听了很多课、看了很多书,甚至得到了很多启发,开启了行为的改变,但没多久又回到了以前的状态。
我们“知道”了非常多的技能、技巧、工具,但是在真正的“做到”上却总是无法突破,该迷茫迷茫,该痛苦痛苦,该拖延拖延。
更差的情况是,有的人还会觉得,别人的方法这么好,自己不去用,是自己不自律,不上进,结果就是你不仅没有任何成长和改变,还会开始自我攻击。
但实际上,职业发展中的很多问题,不是方案不好,也不是你没有能力,而是你没有补上“知道”和“做到”之间的重要一环,而这一环就在心理层面。
可以说,人的大多数问题归根结底都是心理问题。心理的问题不解决,解决其他问题的努力往往都会白费。

说到这里,我想和你分享一个真实的案例。
晓晨(化名)在学习期间成绩一直特别优异,刚毕业就入职了一家有名的会计师事务所,成为了一名审计师。没几年,她就实现了升职加薪,距离自己一直渴望的高管位置仅一步之遥。
但是,她却渐渐发现,自己丧失了工作的动力和热情。她尝试了很多办法,却依然搞不懂自己到底怎么了,于是想到去找一位心理咨询师聊聊。
在咨询过程中,咨询师带她去探寻丧失动力的表面之下的潜意识到底在表达什么,同时带她回溯这个潜意识是如何形成的,又是如何塑造她的认知模式和行为模式的。
在这个过程中,她逐渐意识到,在她的成长经历中,自己的需要是长期被忽略的。
原来,她有一个比自己小5岁的弟弟,父亲很忙,母亲很严厉。大多数时候,只要她讲出来自己的需求,就会被忽略,甚至是被骂。她内心极度渴望被看到,就只能拼命学习,努力变得优秀,以获得别人的认可。
所以毕业后她选的也是社会认可度更高的公司,而不是选自己真正想要的。尽管她已经长大,父母也远在家乡,并不会对她的生活有太多的指指点点,但别人的声音一直在她的内心深处影响着她,甚至让她长期忽略了自己内心的声音。

为了想象中其他人的评价标准努力了这么久,她内在的需要却一直没有被满足,长此以往,她的内在失去了力量,也就表现为忽然之间丧失了工作动力。
后来,随着咨询的深入,她一步步看清了自己的内在热爱,走入了运动健康行业。虽然刚开始收入比以前低,但她的笑容明显变多了,生活状态也越来越好。
你看,符合内在需求的职业目标才有可能被实现,给你带来好状态,而这里说的“内在需求”,就在你的潜意识里。当我们越深入地了解自己的潜意识,就越能让人生朝着自己理想的方向发展。
这也是为什么,懂点心理学的人,职业发展往往更加顺利。

考虑到这一点,我们找到了兼具心理咨询和职业培训双重背景的赵倩老师,为你制作了这门《用心理学武器 升级职业竞争力》课程。




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