作者：芒来小姐 编辑：阿若最近我发现：
「怕麻烦」的人真的很难把日子过好。
新的合作伙伴很怕麻烦，提前安排要去了解的任务，他迟迟不去了解，开始做了才问我们：“这是要做啥来着？”
我很奇怪：“上周不是都发在群里了吗？”
他说：
太长，懒得看。
不止沟通吃力，他自己做事也困难重重。合作项目遇到问题，他第一反应是唱衰：
这不行，太难了。
我思考了好几种解决方案，他都说：
太麻烦了，有没有简单一点的？
因为他的「怕麻烦」，这次合作难以顺利推动，我也深感内耗提出中止。
可他说：“我知道我有问题，我在从书本里寻求改变了。”
当我问他看到哪里了？他说：“我听的播客，看书太麻烦了。”
他就像一个蜷缩在罐子里的人，想要挣脱出来，可一碰壁就缩回去，生怕浪费自己一点力气。
这种“怕麻烦”的习惯，其实很多人都有，但似乎很少有人意识到：
怕麻烦正在一点点杀死你的生命力。
今天，我们就来聊聊：
为什么我们这么“怕麻烦”，又该如何解决呢？
舒适区的畏难心态
偷懒回避行动，这种心态几乎会发生在每个人身上，但有些人程度更重：
想出门锻炼，一想到要换衣服、拿钥匙、下电梯，回来还得洗澡、洗衣服，就觉得“好麻烦赖家里算了”；
遇到聊得来的人，一想到进一步了解对方，就要频繁约饭聊天、礼尚往来、磨合熟悉，就觉得“好麻烦还是单着好”；
明明有更好的工作机会，一想到要递交辞职信、跟上司解释清楚原因、重新面试和适应新环境，就觉得“好麻烦还是就在这家干吧”。
明明跨过山头就能看到更好的风景，却连第一步都不想迈出去。
这背后的卡点不是麻烦，而是一步登天的幻想被打破，被迫走出舒适的象牙塔，去面对残酷的“九九八十一难”。
畏难，使得一些麻烦变成人生的挡路石。
由此造成的后果，有时会令自己悔不当初。
有网友晒出一段特别心酸的经历：因为怕麻烦，错过了给父母分担压力的机会。
“父母打零工供我上大学，我一直对此感到愧疚，之前听说过学校有贫困生补助，但一直拖延着没去查证、申请。
现在父母压力越来越大，我去查证贫困生补助，发现错过今年的申请日期了，这意味着父母又要为了我忙一年。
我真是肠子都悔青了，明明动动手指就能让父母轻松一点，我却宁愿吃很便宜的饭菜、做兼职省钱攒钱，也不想申请那么麻烦的辅助……”
明明她不是真的懒惰，面对“申请补助”这样简单的任务，却光是想想就头疼、逃避。
这背后其实藏着一个深层心理动机：
解决问题会让我感到害怕，于是给问题贴上「麻烦」的标签，顺理成章不去解决，来维持良好的自我感觉。
申请贫困生补助、遇到困境寻求他人帮助、为解决问题到处收集信息、为搭建关系深入了解一个人……这些“麻烦”背后都有同一个声音：
我必须承认自己此刻是贫穷的、盲目的、无知的、孤独的，认清自己有虚弱的部分。
对一些缺乏自我认同、自我价值感较低的人来说，承认这部分太难了。
因为内在比较虚弱，他们需要用这些想法来支撑内在：
“我是强大的、完美的”；
“我的父母是强大的、完美的，而我是他们的一部分。”
一旦遭遇挫折，发现自己或父母并非无所不能，外界又不能主动给出比较好的回应和帮助，人就会被虚弱感吞没。
拖延、逃避所谓“麻烦”，能让人远离这种虚弱感。
但与此同时，也错过了真正发展出强大自我的机会。
就像蔡康永在《给残酷社会的善意短信》里写的：
“人生前期越是嫌麻烦，越是懒得去学习，后来就越可能错过让你心动的人和事，错过新风景。”
怕麻烦，也可以是一种
通透的人生哲学
尽管“怕麻烦”是人生一大障碍，但不得不承认：
寻常的人生，都是一边怕麻烦一边解决麻烦。
就像《海绵宝宝》里的章鱼哥，极其怕麻烦，讨厌一切会烦到自己的人和事，口头禅是：
“不管你要我做什么，我都不会做的”；
“我劝你不要多管闲事”；
“我陪你闲扯，你会给我加薪吗？”
因为真实反应了打工人的心声，因此被很多人称为“嘴替”，然而，章鱼哥也有自己的人生哲学：
麻烦怕归怕，抱怨完了，还是会去解决与自己能力匹配的任务；
心里烦是烦，真实表达之后，还是会做点让自己开心的事。
这两种态度看似矛盾，实则属于一种通透的人生态度：
认清自己很虚弱，但不因此感到自己很弱小；
看到眼前有阻碍，但仍可以守护内在的平衡稳定。
图源：pexels
对一些低自我价值感的人来说，认清和看到自己的局限，在怕麻烦中坦然接受麻烦，才是好起来、快乐起来的关键。
因为这意味着——
当我们遇到真正的麻烦，比如一些超出解决能力的任务，可以果断中止、转向，而不因为畏难心态拖延、自责；
当我们遇到一些小麻烦，能客观正视自己不能做、能做的，把不能做的先放一边，把能做的先做好。
就像心理学家科胡特认为的：
真正强大的人不是无坚不摧，而是看到自己弱小的一面却不因此感到恐惧、痛苦。
真正“不怕麻烦”的人，可以迎难而上，也可以知难而退。
透过“怕麻烦”认清自己只是个普通人，虽能力有限，但大有可为。
这事做着还行，不算开心但也不无聊；
没劲就休息，有劲就把事情办了；
船到桥头自然直，顺其自然就是最好的态度。
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