开始讲述男人为什么有时很冷漠之前，我先给大家介绍一个心理学模型。
年诺贝尔奖得主卡尼曼曾提出注意分配模型理论。指人在日常生活中之所以能同时做几件事，是因为每个人的认知资源可以足以分配到这两项活动上。心理学家曾比喻其为可供消耗的内心努力。近几年来，一些心理学家，把这个概念引入其他领域，称之为“心理资源”。理论中说到每个人去做一些事情时，会消耗心理资源。比如很有压力的情景、调节消极情绪、抵御诱惑时。而有些事情不影响心理资源，比如一些我们自动化了的反应，按照自己的生物钟起床、睡觉，习惯性的活动等。而有些事情，会增加我们的心理资源。比如处于积极情绪之中，做自己平时最喜欢做的事，表达感恩或被感恩等。当你在公司被领导批评，被别人歧视，你需要消耗心理资源，而我们人自己会通过自动化的方式，使消耗的资源得以恢复。如果我们的心理资源被消耗过大，我们可能会出现反应不当或者行为失控（Muraven，Tice，＆Baumeister，1998），如出现争执、打斗等。此时他的行为更倾向于不受自己控制。
曾经我处理过这样一个案例，跟这个模型，以及为什么男人会冷漠有很大关系。
曾经我处理过一个很有意思的个案。丈夫是做保险销售的，妻子是教师。是婆婆拉着来我们心理中心的，据说两个人前几天还挺好，突然说要离婚，丈夫是沉默不语，妻子是泪流满面。我们先是聊了很多其他的事情，等到气氛稍稍有些缓和了，我跟夫妻二人了解了一下大致情况。是这样的，有一天晚上，妻子开开心心的准备了一桌丰盛的二人晚宴，满怀期待地等待着亲爱的丈夫回来。可是丈夫回家时，一脸阴郁，什么话也不说，好像也没看到桌上的饭菜一样，把手里的包扔在沙发上，就打开电视，不停的换台。这时候妻子不断的关心的询问丈夫，怎么了，跟我说说。丈夫就回答说没事。妻子又进行了一大串的追问。这时丈夫突然急了，说了一句你有完没完了。妻子马上气上头来，两人开始大喊大叫，摔盘砸碗闹离婚。吵了没多久，丈夫拿着包就走了，晚上也没回来住。这就有了这次心理咨询。
其实，妻子是为了丈夫好，可是到头来缺反而伤了彼此的感情。原因是什么呢？丈夫说没事，在沙发上看电视，这是他自动化的一种修复心理资源的行动。而妻子的关心此时却成了打断他自我修复的行为，进而不断的关心反而成了对丈夫的唠叨，开始消耗丈夫的心理资源。使得丈夫开始了一系列非理性行为，而关心别人是需要消耗心理资源的，妻子的心理资源也被消耗殆尽，也开始了一系列的非理性行为。
每个人都有自己调节心理资源的手段，一般以积极情绪干预进行恢复最有效，日常我们能做的呢，就是让过度消耗心理资源的人做他们自己最喜欢做的事。像上述案例，如果妻子先是陪伴丈夫，沉默一阵，等到丈夫有其他反应需求时，再关心就会好很多。
增进积极体验，提升全民幸福感，是我们积极心理人的使命。
☆我是李博坤
国家三级心理咨询师、我在杭州
☆我擅长以下领域
情绪压力、焦虑缓解、处理恐高
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